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好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法食谱

好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁做法

  • 好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁

  • 要瘦还要满足口欲，好喝的蔬果汁绝对有秘诀哦，快点跟我一起做起来，三天还你小蛮腰！用料菠菜三颗香蕉一根纯牛奶1盒好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法我做蔬果汁除了要掉秤，还要好喝，生活已经如此艰难，再不吃好点何以为人，蔬菜我选菠菜、黄瓜、生菜、西芹（别买香芹），水果选火龙果、苹...
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轻断食排毒三天果蔬汁（三）的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食排毒三天果蔬汁（三）做法

  • 轻断食排毒三天果蔬汁（三）

  • 第三天，三天为一个阶段，记得记录开始前一天的体重，和结束第四天早上的体重，最好在没什么事情打扰下进行，以免打断。用料番茄2个胡萝卜1根苹果1个生菜一把片柠檬半个黄瓜1根西芹一把枸杞适量蜂蜜1勺轻断食排毒三天果蔬汁（三）的做法早上（6:30~8:30）番茄2个胡萝卜1根枸杞蜂蜜加水混合...
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排毒清肠汁的做法和图解 好吃的排毒清肠汁家常做法

  • 排毒清肠汁

  • 夏天让我们一起排毒吧用料黄瓜1根苦瓜1/3根蜂蜜适量凉开水两杯水排毒清肠汁的做法将黄瓜，苦瓜切片，放入料理机，倒入蜂蜜，凉开水，榨橙汁...
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简单易学的清肠排毒蔬果汁美食做法

  • 清肠排毒蔬果汁

  • 全球疯转的“鲜榨蔬果汁”，根据食材的不同，有不同的效果。今天我推荐的是加强肠胃蠕动，瘦身减肥的蔬果搭配，更多搭配，推荐大家读《让榨汁机成为你的药房》。用料主料莴笋叶半斤芹菜半根香蕉1根苹果1个杨桃1个辅料纯净水500ml酸奶100g清肠排毒蔬果汁的做法主料洗净切小块倒入料...
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三日轻断食排毒清肠果蔬饮的做法步骤及图解,美味正宗的三日轻断食排毒清肠果蔬饮做法

  • 三日轻断食排毒清肠果蔬饮

  • 每逢佳节胖三斤，这个时候，你需要来个快速排毒清肠的三日轻断食！三天内除了按时间点喝这个果汁外，不吃其他东西，水不限量，可以多喝这个方子很好，我试过两次，因为基数不大（一般是94左右），能掉个三斤，小肚子明显平一些用料各类蔬果用量见下三日轻断食排毒清肠果蔬饮的做法7:00-8:00清肠...
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排毒果蔬汁的做法和图解 好吃的排毒果蔬汁家常做法

  • 排毒果蔬汁

  • 最近各种做法的肉肉吃太多，感觉身体有些吃不消，做杯排毒汁，连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧用料黄瓜1根雪梨1个清水1杯排毒果蔬汁的做法清水可以是常温，也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能黄瓜去头尾，切段。雪梨，洗净，切片，去核所有食材放进果汁机，ok啦小贴士1/这道果...
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排毒清肠汁（轻体日）的做法步骤及图解,美味正宗的排毒清肠汁（轻体日）做法

  • 排毒清肠汁（轻体日）

  • 减肥是心血来潮一阵一阵的浪，最近涨潮又勤快了，所以想试试果蔬汁。因为每种配方的味道和功效略不同，记录并分享，希望有经验的小伙伴可以多多指点。用料椰子水200毫升蜂蜜柠檬水2勺黄瓜1/2根苹果1/2个香蕉1/2根羽衣甘蓝1把生姜4片排毒清肠汁（轻体日）的做法因为我的榨汁机功能单...
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好喝又排毒的果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又排毒的果蔬汁做法

  • 好喝又排毒的果蔬汁

  • po主一只大学狗，要求就是简单，方便。同时还能达到排毒减脂的功效用料苹果1小只菠萝200g柠檬1只菠菜65g水果黄瓜65g芝麻菜少许水250ml好喝又排毒的果蔬汁的做法把所有食材切成小块儿，苹果去核留皮放入搅拌机，搅拌均匀即可然后就完成啦小贴士一定要把蔬菜水果都切小一点，不然很...
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喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁做法

  • 喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁

  • 夏天到了，每个人都想瘦个三五斤，我一个大男人都想瘦点。这个排毒果蔬汁本人去年夏天亲测第一天瘦了3.2斤，后来三天总共瘦了6斤，但是最主要的是排除体内毒素（所以最好选择周末，因为体内毒素淤积需要不断跑卫生间排毒哦），毒素排除，会发现人的皮肤气色好很多，脸上更有光泽度。不过一般...
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黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁做法

  • 黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁

  • 又是一道轻断食的饮品，中年人要控制体重，所以每天周末，我会选择一天或两天轻断食，轻断食的时候就会选择各种果蔬汁。这款黄瓜猕猴桃汁，取材简单，制作简单，味道不简单。用料水果黄瓜2根（如果用普通的黄瓜，放1根就好）猕猴桃1个纯净水250克黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁的做法黄瓜切块，猕...
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减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁做法

  • 减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁

  • 火爆ins的维密超模同款排毒汁，简直是控糖人士的福音！搭配爱乐甜明星产品，甜蜜归你，热量归零~干了这杯低卡果蔬汁吧！用料羽衣甘蓝3把香蕉半根香菜适量苹果半个黄瓜半根冰块适量爱乐甜零卡糖条1-2条减脂必喝的排毒汁—维密同款果蔬汁的做法准备食材苹果切块；黄瓜切块；香蕉去皮切块...
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轻体美人鲜果汁「排毒果汁」的做法步骤及图解,美味正宗的轻体美人鲜果汁「排毒果汁」做法

  • 轻体美人鲜果汁【排毒果汁】

  • 方子来自【7天瘦肚子】早喝果汁晚喝汤用料牛油果30g猕猴桃50g香蕉50g水50ml轻体美人鲜果汁【排毒果汁】的做法全部食材入料理机榨成浓稠的液体，如果觉得甜度不够，可以添加香蕉小贴士这款还不错，挺好喝，不过口感像💩...
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排毒蔬果汁的做法和图解 好吃的排毒蔬果汁家常做法

  • 排毒蔬果汁

  • 材料：西芹、香菜、菠菜、紫甘蓝、柠檬、苹果、生姜⚠️注意：1、胃溃疡、皮肤重病等患者不适合食用香菜。可自行百度一下功效与作用。2、紫甘蓝最好换成羽衣甘蓝😂我没有才用的紫甘蓝。3、菠菜最好热水焯一下去掉草酸。4、生姜必备去寒气。用料苹果1个柠檬（去皮）1个西芹1-2根羽...
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清肠排毒汁的做法和图解 好吃的清肠排毒汁家常做法

  • 清肠排毒汁

  • 喝酸奶、吃泻药来排毒清肠减肥的方法已经OUT啦！喝鲜榨果汁才是王道！长期便秘会引起早衰、心脏病、脑中风、肥胖和可怕的直肠癌，在日常生活中要多吃高纤维的食物和水果蔬菜，养成良好的排便习惯！用料菠萝或者凤梨1片木瓜1|3个橙子2个清肠排毒汁的做法将菠萝、木瓜、橙子三种水果...
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排毒果蔬汁（很好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的排毒果蔬汁（很好喝）做法

  • 排毒果蔬汁（很好喝）

  • 信什么纤维片，信什么水果酵素，排毒胶囊什么的！还不如地道的水果蔬菜原汁来的快！我本人是个老便秘，深度型的，经常是一个星期不上厕所的，但是相信我，蔬菜汁确实是慢慢把我调理正常了，而且没用多长时间用料黄瓜30克芹菜30克生姜（可不放）3克菠萝50-100克水100ml左右排毒果蔬汁（很好喝）的做...
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（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃做法

  • （假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃

  • 假期后，油腻饮食后，肠胃大清理清肠排毒，疏通肠胃用料猕猴桃🥝1个梨🍐半个黄瓜🥒1根（或半根）生菜🥬4片凉白开100ml（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃的做法健康～～美丽...
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排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁好吃的烹饪方法 排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的地道做法和步骤

  • 排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁

  • 排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念，在家里制作也不复杂，有兴趣朋友可以试试。排毒的苹果汁，苹果中含有膳食纤维，可以加强肠道蠕动，有助于排毒，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿，苹果酸还可以代谢体内的热量，防止肥胖，苹果中还含有丰富的钾，可...
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轻断食排毒三天果蔬汁（二）的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食排毒三天果蔬汁（二）做法

  • 轻断食排毒三天果蔬汁（二）

  • 带菜场的超市一并可以采购到的。排毒第二天，带渣喝能量满满用料生菜一把猕猴桃2个黄瓜1根胡萝卜1根柠檬半个生姜1片苹果1个黄瓜1根椰子水330毫升轻断食排毒三天果蔬汁（二）的做法早上（6:30~8:30）生菜一把，猕猴桃两只，黄瓜一根加水搅打ok拉，水量根据你自己来，我一般是加食材的一半简...
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🌟越喝越瘦 |🥗 清肠排毒胡萝卜果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的🌟越喝越瘦 |🥗 清肠排毒胡萝卜果蔬汁做法

  • 🌟越喝越瘦 |🥗 清肠排毒胡萝卜果蔬汁

  • 发现超模们都有个共同点，那就是早上喝奶昔榨汁🥂！！！最近爱上了各种水果蔬菜做的蔬果汁，丰富的膳食纤维早上喝一杯有种唤醒身体的感觉，超级舒服也很通畅，深度排毒美白抗氧化，❣️最主要还好喝……果汁其实很适合当做代餐，或者当早饭真的很好，天气炎热的夏天喝一杯冰爽的天然果汁，神清气...
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果蔬汁排毒的做法和图解 好吃的果蔬汁排毒家常做法

  • 果蔬汁排毒

  • 我是小小搬运工，原方四人量，我换算成一个人的量喝三天，材料后面的重量是三天的，方便买菜，步骤里的量是一次的用料生菜150g黄瓜300g芹菜150g青椒75g苦瓜75g菠菜150g奇异果82.5g柠檬82.5g胡萝卜225g苹果675g哈密瓜300g姜15g蜂蜜37.5g凤梨375g薄荷15g肉桂粉3.75g杏仁3.75g腰果37g...
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轻断食排毒三天果蔬汁（一）的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食排毒三天果蔬汁（一）做法

  • 轻断食排毒三天果蔬汁（一）

  • 旅游回来尝试下来自于哥本哈根的三天轻断食果蔬汁，给肠胃洗个澡，一天三顿果蔬汁，尽量避免摄入固体食欲，可以喝水，比较适合懒人，一个阶段三天下来基本上可以瘦3到4斤。而且感觉身体会异常轻盈。轻断食≠断食而是要求每日摄入量不超过800，可以有效降低体脂，试一试有惊喜。第一天。...
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蔬果汁排毒的做法和图解 好吃的蔬果汁排毒家常做法

  • 蔬果汁排毒

  • juicercleaning用料1/4黄瓜一条柠檬1/3蔬果汁排毒的做法蔬果成品...
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自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁做法

  • 自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁

  • 关注heyjuice有段时间啦，一天定时六杯果蔬汁，共三天价格就要近500呢，在网上搜了下好多人都自己动手做，方便简单经济实惠哈哈哈哈，方子是结合heyjuice和sunshine大昕来的，根据自己喜好口感调整过来的。感谢分享！每天六杯不同颜色的果蔬汁，代表不同类型的营养素，坚持三天你会发现身...
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排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒做法

  • 排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒

  • 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸奶成品，可以喝了，要马上喝掉！满满正能量！小贴士我给的建议...
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清爽蔬果汁Ⅰ排肠解毒的做法步骤及图解,美味正宗的清爽蔬果汁Ⅰ排肠解毒做法

  • 清爽蔬果汁Ⅰ排肠解毒

  • 喜欢番茄的人绝对不能错过用料苹果半个胡萝卜小半根西红柿1个清爽蔬果汁Ⅰ排肠解毒的做法胡萝卜、苹果、西红柿切块，加适量凉开水（60ml左右）放入料理机打2-5分钟喜欢无渣口感的可以自己拿漏勺过滤一下小贴士所以材料的用量仅供参考，具体可以根据喜好调整，比心～...
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