助长高个子汤 菜谱 关注:2.1W次 冬天是进补的最佳时节也是青春期孩子长大长个的最佳时期,喜欢的喝起来吧 用料 童子鸡 约500克 海马 1只 西洋参(片或粉) 1匙 三七(片或粉) 1匙 小枣 6颗 助长高个子汤的做法 1kg左右的童子鸡可用1-4次 我家俩小孩,每次半只 跺二指小粒 水沸后焯水,变色马上捞出 炖汤辅材 海马切断 焯好水的鸡用漏勺捞出不用冲洗,直接入汽锅(炖盅、砂锅煮都行) 所有料一起下锅煲4小时左右,主要喝汤,微苦回甘。 标签: 高个子 好吃 助长高个子汤 助长 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/3ynrdl.html