绿茶瓜子

绿茶有杀菌抗癌的作用，而瓜子则有安神防老化的作用，两者相加健康up up

用料  

绿茶瓜子的做法  

1. 如图

2. 把南瓜中的南瓜子取出洗净

3. 绿茶用水泡开，绿茶叶稍多一点

4. 将生瓜子煮熟后晾干

5. 将绿茶和晾干的瓜子放进锅里炒至干身

6. 完成

小贴士

辨别瓜子是否炒熟：
1.看看茶叶能不能碾碎，干脆成碎渣即可
2.摸摸瓜子壳，如果瓜子壳干脆即可
3.任何一种绿茶都可以
4. 如果在炒瓜子时加点盐，味道更好