烹调屋金枪鱼蔬菜紫薯泥
- 菜谱
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用料
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 紫薯 | 一个 |
| 黑胡椒，油醋汁或者其他沙拉酱汁 |
金枪鱼蔬菜紫薯泥的做法
紫薯中加两勺牛奶捣碎，胡萝卜黄瓜用盐水浸泡后，切片，厨房纸去水分，放在紫薯泥上，放入金枪鱼碎。撒上黑胡椒和油醋汁。一道美味减脂的金枪鱼紫薯泥就完成啦。
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用料
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 紫薯 | 一个 |
| 黑胡椒，油醋汁或者其他沙拉酱汁 |
金枪鱼蔬菜紫薯泥的做法
紫薯中加两勺牛奶捣碎，胡萝卜黄瓜用盐水浸泡后，切片，厨房纸去水分，放在紫薯泥上，放入金枪鱼碎。撒上黑胡椒和油醋汁。一道美味减脂的金枪鱼紫薯泥就完成啦。
