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花甲泡菜汤（减脂期必备）的做法步骤及图解,美味正宗的花甲泡菜汤（减脂期必备）做法

花甲泡菜汤（减脂期必备）

花甲泡菜汤（减脂期必备）的做法步骤图

减脂期的海鲜汤

用料  

花甲（提前盐水吐沙） 250g-500g都可
泡菜 适量
番茄（需去皮剁碎） 1个
金针菇 适量
豆腐 适量
姜蒜 适量
盐 适量
生抽 适量
黑胡椒粉 适量

花甲泡菜汤（减脂期必备）的做法  

  1. 如上图备好菜

  2. 锅里放香油加热后放姜蒜

  3. 加入番茄碎
    一边翻炒一边加水炒出汁

  4. 加入泡菜，金针菇，豆腐，花甲
    翻炒均匀

  5. 加水煮沸👇
    佐生抽，少量盐，黑胡椒

  6. 煮5min后加盐调味出锅

小贴士

先写菜谱，下次做的时候传图

标签： 减脂期 菜汤 花甲
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