佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤
- 菜谱
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立秋虽过,广东仍高温难耐,佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤,清鲜降火,滋补养颜。
用料
佛手瓜、鲍鱼、排骨、黄豆 | |
生姜适量 |
佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤的做法
1、鲍鱼及壳清刷干净,去内脏。
(鲍鱼壳又叫石决明,具有清热
平肝,滋阴壮阳作用)
黄豆浸泡15分钟。
排骨焯水后备用。
佛手瓜去皮切成段。
2、鲍鱼及壳、黄豆、排骨、姜片放
入汤窝,加入清水,大火至水滚
后小火煲60分钟,放佛手瓜。
3、再煲30分钟后加盐调味,即可。全家老幼都爱喝!
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