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简单易学的健身食谱：鸡肉丝美食做法
健身食谱：鸡肉丝
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 鸡脯肉 | 1块 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 番茄酱 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 姜片 | 少许 |
健身食谱：鸡肉丝的做法
鸡脯肉加水、料酒、姜片煮熟
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
撕成丝
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加番茄酱、酱油、胡椒粉、盐腌制半小时
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
平底锅预热后铺上鸡肉丝，盖上锅盖、中小火焖
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
每5分钟翻一次，翻4次，直到没有水分
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
好吃停不下来
![健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健身食谱：鸡肉丝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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