烹调屋小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤
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太子参俗称孩儿参，益气健脾，生津润肺
用料
| 瘦肉 | 100克 |
| 无花果 | 3个 |
| 太子参 | 15克 |
| 芡实 | 20克 |
| 莲子 | 20克 |
| 茯苓 | 15克 |
小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法
把所有材料洗净后用清水泡十分钟
![小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第2张]( "小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第2张")
把瘦肉洗净后切小块，放碗里加些开水焯水去血污，杂味
![小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第3张]( "小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第3张")
把焯好的瘦肉，洗净的材料，放入炖锅里，倒入适量山泉水
![小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第4张]( "小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第4张")
盖好盖子，隔水炖2.8小时
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出锅前放少量盐调味
![小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第6张]( "小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第6张")
想要身体棒，开胃才是关键。太子参茯苓汤好喝又开胃
![小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第7张]( "小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
莲子要去除莲心，不然会苦的
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