烹调屋防弹热可可
- 菜谱
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不放淡奶的话，一杯热量213大卡，碳水1.2。
用料
| 无糖可可粉 | 10克 |
| 动物淡奶油（可选） | 20克 |
| 椰子油 | 10克 |
| 动物黄油 | 10克 |
| 赤藓糖醇或任意代糖（可选） | 适量 |
| 热水 | 350ml |
防弹热可可的做法
把所有材料放在搅拌机里
放热水搅拌即可
小贴士
我用的法芙娜无糖可可粉，100克碳水12克。
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不放淡奶的话，一杯热量213大卡，碳水1.2。
用料
| 无糖可可粉 | 10克 |
| 动物淡奶油（可选） | 20克 |
| 椰子油 | 10克 |
| 动物黄油 | 10克 |
| 赤藓糖醇或任意代糖（可选） | 适量 |
| 热水 | 350ml |
防弹热可可的做法
把所有材料放在搅拌机里
放热水搅拌即可
小贴士
我用的法芙娜无糖可可粉，100克碳水12克。
