鲜芋薏米山药汤

健脾祛湿。

非常爱喝coco的鲜芋薏米牛奶，但coco的太甜也不知道有没有添加剂，所以自己在家改良了一个方子做早餐。薏米祛湿美白，山药丰胸健脾，鲜芋则是补充能量和增加味觉口感的最佳搭档。多添加了莲子茯苓黄芪作为药膳可日常保健用。

用料  

鲜芋薏米山药汤的做法  

1. 山药鲜芋切成小块蒸熟

2. 薏米莲子茯苓黄芪下锅煲汤，大火煮开后转小火慢熬1～2小时，我煮了1.5小时

3. 出锅调入蜂蜜或炼乳食用