小小安辅食之鲜虾鸡肉蔬菜肠

八个月之后宝宝已经不是抢勺子抢碗那么简单了，她特别排斥被喂饭，直接拒绝吃，于是我开始给她准备手指食物。

这次做了鲜虾鸡肉蔬菜肠，选了鸡胸肉，这部分的鸡肉比较细嫩，适合咀嚼、也好消化。自制的鸡肉肠没有添加剂和防腐剂，也没有食物凝胶，而且添加胡萝卜后，更加营养健康。

用料  

小小安辅食之鲜虾鸡肉蔬菜肠的做法  

1. 准备好食材

2. 鸡胸肉剔除筋，所有食材用搅拌棒打成泥

3. 在模具里刷上一层核桃油

4. 将打好的泥，放入裱花袋中，均匀的挤在模具中

5. 蒸锅中水烧开后，放入蔬菜肠，大火蒸15分钟即可。
   
   

6. 蒸好了，出锅

7. 蒸好的鸡肉肠切成小块即可食用。做好的鸡肉肠可以放入冰箱冷冻保存，吃时给孩子蒸透即可。
   
   

小贴士

● 这道菜也非常适合做成年人的便当菜，解冻后烤一下或煎一下吃都可以

● 可以按照口味添加蔬菜和其他调味料，有的家长还会在鸡肉肠里添加玉米粒，但是如果宝宝年纪过小，玉米粒容易吸入到气管里，所以要格外慎重添加