雪梨金桔茶
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我家宝宝一到换季就经常性咳嗽,吃过很多食疗,要说最有用的就是雪梨金桔茶了,比较耗时,但为了宝宝还是做吧
用料
金桔 | 3个 |
梨 | 1个 |
冰糖 | 2粒 |
水 | 3碗 |
红枣 | 4颗 |
川贝 | 3克克 |
雪梨金桔茶的做法
梨和金桔用盐洗干净,梨去核,但不能去皮,金桔画十字,红枣去核,如图
加入三碗水,用自己一般的碗就行,强调一定要用冷水
加入2粒冰糖,一定不能放多,因为顿时间久梨和金桔本身也会有甜味,而且冰糖放多了影响效果,不能超过2粒,不喜欢甜只放一粒就够了
大火煮开后放川贝,然后小火慢炖,我用的是砂锅,非常的慢,所以我一般的前一个晚上顿,第二天起床就有的喝,如果用快的锅要自己时刻去看
我今天熬过头了,忘记自己在熬汤,只剩半碗了,剩一碗就可以关火的,一定要趁热喝完哦
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