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黄小厨鲫鱼豆腐汤的做法食谱

「黄小厨」鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「黄小厨」鲫鱼豆腐汤做法

  • 【黄小厨】鲫鱼豆腐汤

  • 来自向往的生活，黄磊大厨。用料小鲫鱼5条豆腐1块料酒适量姜适量鸡精适量盐适量葱适量油适量【黄小厨】鲫鱼豆腐汤的做法煎至两面金黄，保证蛋白质全部流出蛋白质流出后倒入开水汤汁立马成乳白色调味可依据口味加入盐，料酒，姜，鸡精真的很好喝，大华喝了十碗大概，怕不是要“下奶”了...
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嫩豆腐鲫鱼汤 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的嫩豆腐鲫鱼汤 <302小厨房>做法

  • 嫩豆腐鲫鱼汤 <302小厨房>

  • 和平时吃的鲫鱼豆腐汤不太一样，长时间的小火慢煮将嫩豆腐完全煮到了汤里，喝起来更加鲜美浓郁。用料嫩豆腐1盒鲫鱼1条葱姜花椒盐嫩豆腐鲫鱼汤<302小厨房>的做法原料图将鲫鱼处理干净后擦干内外的水分用盐将内膛和外皮抹一下，腌制30min不沾锅中放入少量油，将鲫鱼两面煎至微黄取...
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鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法

  • 鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

  • 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右白胡椒：适量鸡精：适量芝麻香油：适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法

  • 鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】的做法滑锅后放鲫鱼（两面改花刀）煎制两面金...
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鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼

  • 买来的小鲫鱼，河鲜，好多条怎么办！那就一半烧汤一半红烧吧用料鲫鱼5条豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸鱼豉油半勺蚝油半勺鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法鲫鱼洗干净去内脏，去鱼鳞，鱼鳍部分刀背刮，划两刀破个相吧，嗯没错两刀不到毁容的地步三刀吧，记得不要太深免得给肢解...
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鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法

  • 鲫鱼🐟豆腐汤

  • 第一次录制美食💖用料鲫鱼1条昂刺鱼1条豆腐1块鸡精2勺姜5片盐1克油5克葱3根料酒2勺鲫鱼🐟豆腐汤的做法倒油到五分热的时候，加鱼，加调料，加水中火煮20分钟最后等汤沸腾，加葱小贴士根据个人口味来放葱🐣...
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小海鱼/鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的小海鱼/鲫鱼豆腐汤做法

  • 小海鱼/鲫鱼豆腐汤

  • 用料豆腐2-4块料酒2勺盐3克油10克小海鱼/鲫鱼4-6条开水适量姜片4片蒜头可无纯牛奶如果汤不够奶白可以适当加入小海鱼/鲫鱼豆腐汤的做法备好小海鱼和豆腐切块，沥干水分下入蒜头爆香后下入豆腐小火慢煎至金黄即可捞起备用下入适当油，下入海鱼或鲫鱼煎至两面金黄后倒入热开水...
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鲫鱼黄豆汤的做法和图解 好吃的鲫鱼黄豆汤家常做法

  • 鲫鱼黄豆汤

  • 11月22日晚餐用料鲫鱼1条黄豆一把生姜一块小葱一根料酒盐胡椒粉鲫鱼黄豆汤的做法头天晚上把黄豆放水里泡上收拾干净的鲫鱼用料酒腌一会儿，生姜在鱼皮上抹一遍炒锅里放少许油，煎鱼至两面泛黄锅里加水，生姜、黄豆下锅，大火滚开，改小火慢炖半小时放盐、胡椒粉。起锅前加小葱碎...
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鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.鱼两面...
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豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216破壁机搅打后，被粉碎的鱼骨充分释放出精华，营养加倍之余，...
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黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤做法

  • 黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤

  • 鲫鱼性温黄芪滋阴配以枸杞炖汤适合春季养生用料鲫鱼1条豆腐1盒黄芪枸杞少许料酒葱姜少许黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净盐料酒腌制黄芪枸杞洗净平底锅倒油将鲫鱼两面煎黄将鲫鱼捞出放入砂锅倒入温水枸杞黄芪开大火炖鱼汤炖至奶白色倒入豆腐开小火炖撒入盐葱段砂锅焖煮...
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［🌸花小厨减肥餐］鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的［🌸花小厨减肥餐］鲫鱼豆腐汤做法

  • ［🌸花小厨减肥餐］鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼豆腐都是高蛋白低脂肪的食欲，减肥期间可以多吃哦！用料鲫鱼1条豆腐300g香菇8朵姜5片大蒜1球葱1小把［🌸花小厨减肥餐］鲫鱼豆腐汤的做法把鱼冲洗干净，用料酒腌制，放入适量的姜备好配料，留下葱白，姜切片，大蒜切末，小米椒切碎豆腐洗好，切块，放入热水中焯一下，滤干放入碗中备用喜欢香菇...
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厨艺小白也能做的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的厨艺小白也能做的鲫鱼豆腐汤做法

  • 厨艺小白也能做的鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，配用豆腐，益气养血、健脾宽中。鲤鱼我用的小的，大概巴掌大小。也可以选大的。大鱼记得改下刀。‼️‼️‼️划重点‼️‼️‼️1、一定要把腥腺和肚子里黑膜清理干净，不然很腥...
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鲫鱼豆腐汤 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤 格瑞美厨做法

  • 鲫鱼豆腐汤 格瑞美厨

  • 用料鲫鱼1条（约400g）卤水豆腐1盒姜5片葱4根（2根煎鱼用）油15克盐2克白胡椒粉适量（可不加）开水2-3格鲫鱼豆腐汤格瑞美厨的做法鲫鱼洗好，晾干或用厨房纸吸干表面水分。豆腐切块备用。先在平底锅放油，姜和葱2根，鲫鱼两面煎黄煎均匀。加两格半（开水）在不锈钢杯里。把煎好的鱼带葱，姜，和剩余...
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鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法

  • 鲫鱼豆腐汤🐟

  • 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入适量盐鸡粉起锅小贴士没啥注意的...
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鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒掉油，去掉姜片，然后到凉水没过鱼身，放两片姜片大火熬制等...
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干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤做法

  • 干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤

  • 三月份吃鲫鱼最合适啦，这时候的鲫鱼个头小肉里没刺，干炸煲汤都好吃用料小鲫鱼一斤七两（14条左右）料酒适量，大概四勺盐腌鱼时放三小勺，煲汤时根据喜欢的口味咸淡酌情添加酱油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替换成干辣椒）1个（我放的两个感觉有点辣）花椒一小把大料1个嫩豆腐1块...
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鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼

  • 煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生姜，小米椒、豆腐炖煮。最后加入胡椒粉、青椒，出锅。...
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豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的盐（防粘锅的，不粘锅可以省略淀粉跟盐的步骤）下鱼煎之两面...
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黄豆鲫鱼汤的做法和图解 好吃的黄豆鲫鱼汤家常做法

  • 黄豆鲫鱼汤

  • 我经常炖鲫鱼汤，有时加红豆，有时加黄豆，都是很有营养的靓汤。用料黄豆200克料酒3勺盐6克鲫鱼四条糖1勺姜葱适量黄豆鲫鱼汤的做法黄豆泡10个小时鱼洗好了加料酒，姜片，盐，翻动两遍，淹10分钟，控水加面粉。油烧热，放姜片，葱花放入鱼，快速翻个个。料酒，糖，苹果醋，再加黄豆，颠一下锅，加水，一次加...
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鲫鱼豆腐汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（小美版）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（小美版）

  • 鲫鱼做汤肉质细嫩，滋味鲜浓，营养丰富，老少皆宜；无奈刺多且细，一不小心就会卡喉，使不少人忘而却步。小美做鲫鱼汤，则方便轻松的解决了这个问题。用料鲫鱼约400克1条烧汤用清水600-800克豆腐1盒煎鱼用食用油20克姜、小葱几片1根盐、白胡椒粉适量烧鱼汤的水量根据个人口味喜好。鲫...
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黄豆鲫鱼豆腐汤好吃的烹饪方法 黄豆鲫鱼豆腐汤的地道做法和步骤

  • 黄豆鲫鱼豆腐汤

  • 家有宝妈一枚，当然得多喝鱼汤啦，这款汤可是非常下乳的哦😊用料鲫鱼3小条豆腐2块黄豆50克姜6片料酒1小勺小葱2根芫荽1根油少许盐少许黄豆鲫鱼豆腐汤的做法准备好所有的材料，黄豆提前泡发姜切片葱，芫荽切成花豆腐切成小方块鲫鱼开花刀，放一勺料酒腌制5分钟烧大半锅水，放入姜片、...
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👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法步骤及图解,美味正宗的👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品做法

  • 👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品

  • 鱼汤营养丰富又不易胖，而且味道鲜美，我每次都能喝好几碗~关键对于我这个厨房新手，快手菜实在太推荐不过~搭配嫩嫩的豆腐，Yummy😊用料鲫鱼1条豆腐1盒料酒1勺姜4片葱1根盐1勺👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品的做法鲫鱼洗净，看它眼泪汪汪的样子用厨房用纸吸水葱打结，姜片切...
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黄小厨的鲫鱼汤（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的黄小厨的鲫鱼汤（月子餐）做法

  • 黄小厨的鲫鱼汤（月子餐）

  • “厨房迅速变成了赛场，竞技者是双方父母。川菜，粤菜，轮番登场，谁都志在必得。与其说，展示的是老人们毕生的厨艺，不如说，表达的是迎接新生命的喜悦。”这是一段来自《舌尖上的中国》第二季《家常》中的一段旁白，讲述的是主人公梦霞在坐月子期间，双方父母都使出了浑身解数在饮食方面...
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