全素生菜三明治
- 三明治
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自从看了关晓彤的蔬菜三明治后一直都想尝试,作为一个吃素的人表示她放了太多我不吃的东西,但依然阻挡不了我用可以替代的食材做生菜三明治。在爱吃素家买了很多大豆蛋白制品,满足了我吃生菜三明治的需求。
用料
生菜 | 2片 |
番茄 | 2片 |
素火腿 | 3片 |
素肉松 | 两把 |
牛油果 | 半个 |
食用油 | 适量 |
全素生菜三明治的做法
素火腿切片,在平底锅中加入少许食用油,加热后把素火腿放入平底锅中煎一下。
生菜洗净,铺两片在保鲜膜上,用手压一下,再放入切好的番茄和素肉松。
加入煎好的火腿片。
再放上切好的牛油果。
最后再放两片生菜,用保鲜膜包好后就可以食用了。
小贴士
由于我没有买到球生菜,就用普通生菜代替了,球生菜用两片就可以了,普通生菜用4片
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