生菜叶三明治
- 三明治
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疫情期间是减肥最佳时间,这个零基础适合所有小白~
彻底封楼之前买了一颗生菜,很坚强,存放了三周了,快去试试吧~
用料
生菜 | 2片 |
黄瓜 | 1根 |
鸡胸肉 | 1块 |
牛肉肠 | 1根 |
番茄酱 | 适量 |
黑胡椒酱 | 适量 |
烧烤料 | 适量 |
西红柿 | 选用 |
保鲜膜 | 一卷 |
生菜叶三明治的做法
将保鲜膜铺好,两个生菜叶对放铺好
牛肉肠用平底锅煎酥脆,放在生菜叶上,撒上烧烤料(和外面买的烤肠一个味道哦)
黄瓜切片排排放,挤上黑胡椒酱,按口味添加
超市里买回来的鸡排,用烤箱烤熟或者炸好,放在黄瓜片上,挤上番茄酱,鸡排番茄酱绝配哦
可以再加一层黄瓜片或者西红柿片可以包起来啦,要紧紧包住哦
一刀切开,我们的三明治就做好啦,真的好好吃呢
开吃啦!
小贴士
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