烹调屋减脂三明治🥪
- 三明治
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周末的清晨来一份低脂的三明治，
加上自制的水果茶，完美🌞
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 面包 | 2片 |
减脂三明治🥪的做法
先准备一片面包，
鸡蛋放小平锅煎一下，上面撒上黑芝麻
加上生菜🥬，西红柿🍅，鸡胸肉，然后包起来，切成两半，
美味的三明治🥪就完成啦![减脂三明治🥪的做法图解 减脂三明治🥪的做法步骤 第2张]( "减脂三明治🥪的做法图解 减脂三明治🥪的做法步骤 第2张")
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周末的清晨来一份低脂的三明治，
加上自制的水果茶，完美🌞
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 面包 | 2片 |
减脂三明治🥪的做法
先准备一片面包，
鸡蛋放小平锅煎一下，上面撒上黑芝麻
加上生菜🥬，西红柿🍅，鸡胸肉，然后包起来，切成两半，
美味的三明治🥪就完成啦
