鸡蛋三明治的馅料
- 三明治
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7-11或全家便利店的鸡蛋三明治的馅料的味道+火腿碎
凭味觉记忆和想象力做的,非喜勿喷。。。或者,随便喷。。。
每一个食材热量都不低,正处减肥期的慎入。
用料
鸡蛋 | 2个 |
火腿 | 35克 |
蛋黄沙拉酱 | 1勺 |
拌水果的甜沙拉酱 | 1勺 |
海盐黑椒 | 2克 |
甜玉米粒 | 如果有的话加一点 |
鸡蛋三明治的馅料的做法
灵魂调料合影:
丘比沙拉酱蛋黄口味,海盐黑椒转,味好美沙拉酱香甜味两个鸡蛋煮熟剥皮,蛋白放入破壁机。
打碎
放入刚刚的蛋黄和火腿。
打碎
放入灵魂食材搅拌均匀即可。
如果有甜玉米粒也放一点。味道加分涂抹在吐司上,美美地开启早餐。
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