三明治胡萝卜
- 三明治
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你们家的宝宝,有每天吃各种菜菜吗?都知道菜菜是很有营养的,可总能听到宝妈们说宝宝这也不吃,那也不吃……在我家这些通通不存在,凡是我做饭总能把雨果雨点不吃的变成爱吃的😊比如红萝卜,比如菜椒……
用料
洋葱 | 1/3个 |
鸡蛋 | 1个 |
红萝卜 | 1/3根 |
火腿肠 | 1根 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
面包 | 2片 |
沙拉酱 | 适量 |
芝士片 | 适量 |
三明治胡萝卜的做法
材料如图所示
胡萝卜,洋葱,火腿肠切丝,鸡蛋打散
面包加热,平底锅或者多士炉加热都可以,表面变焦即可
加热后面包的一面撒糖,没有量,根据自己口味随意放,撒好糖后面包放一旁备用
锅内加一点点油,油热后将刚刚切好的红萝卜丝,洋葱丝,火腿肠丝放入锅中煸炒,炒制红萝卜丝和洋葱丝变软之后倒入蛋液翻炒,期间加入一丢丢盐调味
炒好后大致就是这样,都熟了就可以了,接下来开始组装三明治
一片面包,放上一片奶酪
放上炒制好的菜菜,挤上沙拉酱,也可以再基点番茄酱,两种酱结合也很好吃,将另一片面包盖上即可
和平常三明治不同,这种味道真的是只有吃过的人才知道,会有点甜甜的,很好吃
配上豆浆,很完美
收工
小贴士
简单快手,菜一炒制一组合就可以入口了~三明治的包法和切法没有拍,我是用保鲜膜包的,这样不容易散也好切用手直接拿着吃也卫生。
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