健身可选全麦菠菜红薯奶酪丹波

澳大利亚快手面包。
此方可做2个直径15cm的面包。

用料  

健身可选全麦菠菜红薯奶酪丹波的做法  

1.        菠菜泡洗干净。

2.        开水焯一下，捞起沥干。

3.        切成小段备用。

4.        干性材料混合。

5.        加入室温软化黄油，用手揉捏搅拌均匀，不可揉面！
          倒入牛奶，揉捏成面团，不可揉面！

6.         加入菠菜、蜜薯块、红肠丁、奶酪。
           用手搅拌成团，不可揉面！
           烤箱220度预热。

7.        用手整形，撒上玉米面粉/面粉/粘米粉。

8.        用切刀切成四块，不要切断。
          送入烤箱中层220度烤30-35分钟。

9.        成品。

10.        看一下内部。

小贴士

不要揉面，不然成品就不喧软了。搅拌、抓、捏即可。