热量炸弹👉蛋挞汤圆
- 蛋挞
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用料
鸡蛋 | 个 |
蛋挞皮 | |
汤圆 |
热量炸弹👉蛋挞汤圆的做法
蛋挞皮提前解冻,芝麻汤圆也解冻一下
待蛋挞皮变软,完整包裹汤圆
因为汤圆提前解冻了,所以包裹好的汤圆,可以很方便的扎孔,防止烤的时候炸裂开
上下火200度,烤10分钟(我忘了刷蛋液……)
其实10分钟烤完的,色泽口味都已经很不错了
拿出来,刷上蛋液,再烤5分钟
最后的成品,外酥里嫩,又甜又糯
减肥人士吃两个即可😈
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