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黑枸杞雪燕牛奶的做法食谱

简单易学的黑枸杞雪燕牛奶美食做法

  • 黑枸杞雪燕牛奶

  • 用料雪燕三到五颗石蜂糖适量牛奶适量黑枸杞适量黑枸杞雪燕牛奶的做法一家人吃放三到五颗就可以了，雪燕的泡发能达到50倍。泡发24小时左右，期间换水3次。大颗粒泡发的时间会更久。泡发好满满一碗。去除杂质就变得晶莹剔透。用过滤筛子在流动水下面一边冲洗一边挑杂质，很多朋...
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简单易学的牛奶炖雪燕黑枸杞美食做法

  • 牛奶炖雪燕黑枸杞

  • 黑枸杞具有：延缓衰老、增强体质、调经养巢，护肝明目。雪燕具有：具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性之功效。用料雪燕适量黑枸杞适量冰糖适量纯牛奶适量牛奶炖雪燕黑枸杞的做法泡发12小时...
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枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～做法

  • 枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～

  • 布丁一样的口感！！！用料鸡蛋1只温牛奶200毫升左右枸杞一小把红枣3颗燕麦25克枸杞红枣牛奶燕麦炖蛋～的做法把枸杞红枣鸡蛋麦片搅拌均匀兑温牛奶搅拌盖上保鲜膜蒸15分钟左右～...
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黑枸杞燕窝的做法和图解 好吃的黑枸杞燕窝家常做法

  • 黑枸杞燕窝

  • 早安，燕窝是人类的宝贵馈赠，不是少数人可以喝的奢侈品其实燕窝早已经亲民化[微笑]马来西亚周氏燕窝贸易有限公司，“品周氏燕窝享美味人生”全民化的高品质燕窝用料牛适量冰糖10克燕窝1盏枸杞10粒黑枸杞燕窝的做法一盏清毛燕窝泡4小时左右-清洗绒毛把燕窝撕开条清洗干净后准...
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  • 《紫气东来》黑枸杞冰糖雪梨燕窝【大燕条】

  • 一直习惯炖冰糖燕窝放冰箱～可以隔天定量食用～今天爹炖了一盅冰糖雪梨～心血来潮～做了三人份量～忽略桌布～和背景一起可以命名～【紫气东来】用料雪梨1个冰糖适量黑枸杞适量泡发好的燕窝150克《紫气东来》黑枸杞冰糖雪梨燕窝【大燕条】的做法炖好的冰糖雪梨铺底第二层倒入冰糖燕窝再...
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红枣枸杞燕窝炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞燕窝炖牛奶做法

  • 红枣枸杞燕窝炖牛奶

  • 很美味，甚至有点奶茶的味道哟用料燕窝1盏牛奶250克红枣5颗枸杞8粒冰糖看个人甜度爱好水一点点红枣枸杞燕窝炖牛奶的做法牛奶燕窝加在一起，然后放入炖锅，炖一个小时。然后加入去壳的红枣，加入枸杞若干，再炖一个小时。做好啦，吃起来。...
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牛奶枸杞冰糖雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶枸杞冰糖雪梨羹做法

  • 牛奶枸杞冰糖雪梨羹

  • 用料冰糖30克枸杞6粒梨400g牛奶150ml牛奶枸杞冰糖雪梨羹的做法切煮小贴士一起煮30min，很容易上手。喝热的舒服，而且止咳润肺...
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冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖枸杞雪耳煮雪燕做法

  • 冰糖枸杞雪耳煮雪燕

  • 用料冰糖30克银耳1/4朵枸杞35粒雪燕4粒冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法四粒雪燕洗干净、放入大碗里泡发泡了3个小时以后还有大块未泡发六小时后满满的胶原蛋白泡发成功。洗干净捞出、放冰糖、枸杞（洗干净）雪耳。用电饭煲里快速煮。煮了四十分钟后、发现雪燕有融化成水的迹象。用...
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桃胶牛奶枸杞红枣燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶牛奶枸杞红枣燕窝做法

  • 桃胶牛奶枸杞红枣燕窝

  • 懒，是所有人的病。所以每次都是一次炖好一周家人食用的份量。换着花样和口味来搭配燕窝。用料切片红枣适量枸杞适量燕窝炖好的80克冰糖适量纯净水适量桃胶8克牛奶300克桃胶牛奶枸杞红枣燕窝的做法桃胶洗净泡水泡发一天一夜，除去杂质，中途换多几次水。把桃胶，红枣片，枸杞，冰糖，牛...
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黑枸杞燕窝的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞燕窝做法

  • 黑枸杞燕窝

  • 用料燕窝1盏黑枸杞少许黑枸杞燕窝的做法取了一盏6A燕窝，这个燕窝有10克。泡发，泡发三个半小时足矣泡发好后的燕窝，隔水炖二十分钟煮顿好后，放入黑枸杞就好了。完成。...
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牛奶枸杞红枣炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶枸杞红枣炖燕窝做法

  • 牛奶枸杞红枣炖燕窝

  • 用料冰糖若干克枸杞若干粒牛奶100克红枣2颗燕窝1.5盏牛奶枸杞红枣炖燕窝的做法燕窝先用纯净水泡发，约3个小时，直到全部泡发完全为止，再把杂质挑出来，再洗净。将泡好的燕窝放入炖樽，加适量纯净水，盖过燕窝就行，炖约30分钟。把洗净剪好的红枣枸杞以及牛奶放入，炖5-10分钟，即做好。最...
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燕麦牛奶红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶红枣枸杞粥做法

  • 燕麦牛奶红枣枸杞粥

  • 用料燕麦200g纯牛奶100ml红枣3颗枸杞8粒燕麦牛奶红枣枸杞粥的做法先将水烧开，然后放入燕麦进行搅拌，然后再加牛奶，红枣，枸杞一起放入，煮两三分钟即可...
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枸杞牛奶的做法和图解 好吃的枸杞牛奶家常做法

  • 枸杞牛奶

  • 太美味了用料枸杞特仑苏250ML大米糖小米红枣枸杞牛奶的做法牛奶，枸杞半把，大米半把，糖适量放入豆浆机即可。我用的是桂花糖，不需要加太多，枸杞本来也就是甜的。我另外还加了半把小米和2颗红枣。大米和小米的量，根据喜欢的浓稠程度适当增减即可。先用豆浆机的「果汁」模式进行第...
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红枣枸杞炖牛奶燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞炖牛奶燕窝做法

  • 红枣枸杞炖牛奶燕窝

  • 早上空腹喝牛奶燕窝，吸收效果最好用料燕窝1盏牛奶1盒250ml红枣5颗枸杞几粒冰糖5颗红枣枸杞炖牛奶燕窝的做法选一块燕窝清水泡一晚上（或5小时）撕开燕窝混合泡好的红枣枸杞和撕开的燕窝炖半个小时后加入一盒鲜牛奶🥛加入牛奶后再炖10分钟小功告成！开动！...
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简单易学的黑枸杞燕麦奶美食做法

  • 黑枸杞燕麦奶

  • 娃说想喝饮料，当妈的立马随手抓点儿燕麦、黑枸杞、沙枣花冰糖，和开水一起放小美里，1分钟变出来香浓丝滑的黑枸杞燕麦奶。这款饮料，既可以保护娃娃视力还可以增加膳食纤维[胜利][胜利]，娃说好好喝这款饮品，对于牛奶过敏的孩子来讲，特别适用[拥抱]用料蒙北即燕麦35克、水300克（冷开...
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桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞做法

  • 桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞

  • 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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红枣枸杞雪燕牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪燕牛奶糖水做法

  • 红枣枸杞雪燕牛奶糖水

  • 之前加牛奶老是煮成豆腐渣，浪费了一锅雪燕糖水，现在学精了。新鲜牛奶【要煮沸】常温盒装牛奶【煮熟后加入】用养生壶煮直接按【糖水模式】就可以啦，非常方便用料1人份量雪燕1粒红枣3颗枸杞12粒牛奶适量水1碗糖适量红枣枸杞雪燕牛奶糖水的做法雪燕冷水泡发20小时左右雪燕清洗...
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南瓜枸杞牛奶燕麦羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜枸杞牛奶燕麦羹做法

  • 南瓜枸杞牛奶燕麦羹

  • 从没想过南瓜和燕麦能搭配出这么口感丰富，富有层次，让人欲罢不能的料理。早餐喝一碗，太满足了，饱腹感满分，竟然搭配面包成了面包的蘸酱也如此优秀！用料德国赛巴赫奥登有机燕麦片50克牛奶250ml枸杞1把南瓜100克盐一小勺南瓜枸杞牛奶燕麦羹的做法南瓜切块，枸杞泡水南瓜放入蒸锅，蒸...
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快手燕麦枸杞牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦枸杞牛奶粥做法

  • 快手燕麦枸杞牛奶粥

  • 5分钟的简单有营养的食物，非它莫属了。喜欢吃甜的，可加糖（我不想吃糖，没加）。也可煮好后放入切片的香蕉，口味更香甜软糯。用料燕麦5勺枸杞1把牛奶1盒水400毫升快手燕麦枸杞牛奶粥的做法在奶锅里加入燕麦，枸杞，水，大火煮开后，关小火，煮3分钟。3分钟煮好后，加入一盒纯牛奶，搅拌均匀，关火...
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牛奶燕麦大枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦大枣枸杞粥做法

  • 牛奶燕麦大枣枸杞粥

  • 用料牛奶燕麦大枣枸杞蜂蜜牛奶燕麦大枣枸杞粥的做法燕麦片煮熟加牛奶大枣枸杞。微凉后加入蜂蜜...
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养生红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的养生红枣枸杞燕麦牛奶做法

  • 养生红枣枸杞燕麦牛奶

  • 受厨房里隔夜燕麦启发，但由于本人胃不好，不适合早餐吃凉的东西，所以小小改动了一下。大家都知道枸杞，红枣还有桂圆对我们女孩子的好处。再配上牛奶燕麦。真的很完美。用料生燕麦适量红枣五个枸杞一小把桂圆三个鲜奶180ml养生红枣枸杞燕麦牛奶的做法把红枣枸杞桂圆热水泡一下...
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简单易学的雪燕牛奶枸杞美食做法

  • 雪燕牛奶枸杞

  • 开始做雪燕炖牛奶是为了补充胶原蛋白😜，后来喝了几次发现有助于睡眠，因为我以前有轻微神经衰弱，生了孩子之后更加睡不好，几次之后竟然能睡着，早晨孩子醒了婆婆抱走，我还能睡个回笼觉，以前都是不可思议的事情，所以要分享给大家用料雪燕3-5颗牛奶适量冰糖适量水适量枸杞适量葡萄干...
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低脂燕麦牛奶枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的低脂燕麦牛奶枸杞粥做法

  • 低脂燕麦牛奶枸杞粥

  • 决定调整饮食结构，坚持健康瘦，不节食，科学减肥，每天早餐保证600卡路里的摄取，减脂塑形营养早餐，会吃才会瘦。用料燕麦15克牛奶15克+250ml鸡蛋一个枸杞适量葡萄干适量低脂燕麦牛奶枸杞粥的做法做法：250毫升热水，加入加入15克燕麦，加入15克奶粉，煮沸之后打入一个鸡蛋，搅拌均匀即可出锅...
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简单易学的雪燕枸杞桂花炖奶美食做法

  • 雪燕枸杞桂花炖奶

  • 四人份量用料雪燕20克枸杞适量牛奶1000ml桂花适量冰糖适量雪燕枸杞桂花炖奶的做法雪燕冷水泡发6-8小时，夏天建议放出冰箱泡发泡发好的雪燕要去除杂质把雪燕与冰糖放入隔水炖盅炖煮，水开后炖煮15分钟再加入牛奶、枸杞、桂花炖煮15分钟，即可食用...
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