烹调屋懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干
- 饼干
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用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 全麦粉 | 70克 |
| 即食燕麦 | 30克 |
| 椰子油或各种油 | 10克 |
| 水或牛奶 | 少量 |
| 坚果 | 30克(可选) |
| 代糖 | 可选 |
天气冷的话椰子油隔水融化，我很硬核哈哈哈
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第2张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第2张")
坚果用保鲜袋或者啥盖住，擀面杖擀碎
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第3张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第3张")
看个人喜好要多碎的
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第4张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第4张")
除液体外所有材料混合，因为会有点干，少量加水或牛奶至可成型
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第5张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第5张")
整形，冰箱里冷藏15分钟
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第6张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第6张")
搞成自己喜欢的形状
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第7张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第7张")
170度20分钟(各人烤箱脾气不一样哦
![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第8张]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法步骤图 第8张")
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