小扁豆汤
- 素食
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回国后自己就没做什么吃的了😂
最近出来租房子住勉强安顿下来整点吃的
如果有大蒜,生姜,洋葱,孜然,橄榄油等等应该会更好
我是纯粹为了防止打包回来的食材被浪费才做的😂
没有什么技术可言
口味清淡所以因为加了咖喱也就也没有加盐
(主要我家还没买盐😂刚美团了咖喱居然没有买盐!)
小扁豆和鹰嘴豆都是高蛋白低脂肪的,可太好吃了啊哈哈哈哈哈哈
(用于自己记录而已)
用料
扁豆 | 100g不到吧 |
贝贝南瓜 | 半只 |
圣女果(番茄替代品) | 没数,十来个吧 |
柠檬 | 半个 |
红薯 | 海底捞剩的半份😂 |
金针菇 | 打包的😂 |
咖喱(不辣) | 10g左右?没注意 |
鹰嘴豆 | 30克左右吧 |
小扁豆汤的做法
洗干净,加水,加料,丢锅里,焖炖1小时
1小时后!!!!!
吃了两碗😂
小贴士
懒人杂烩
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