牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles
- 沙拉
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低卡 低碳水
用料
牛油果 | 30-50g |
罗勒叶 | 1/4 cup ~2.5g |
蒜 | 一瓣 ~1 tsp |
柠檬汁 | 1/2 TBSP |
橄榄油 | 1/2 tsp |
松子 | 1 TBSP |
盐 | 1/4 tsp |
西葫芦,削成细丝 | 170g |
黑胡椒 | |
帕马松芝士 parmesan |
牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles的做法
在搅拌机里加前七种原料(牛油果-盐),打匀。
平底锅里加热西葫芦到刚刚断生。盛出来,把搅拌机里的酱倒在上面,最后撒上黑胡椒和芝士。
配冰柠檬绿茶^_^
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