减脂牛油果肉松卷
- 沙拉
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原本想做关晓彤能量蛋卷。无奈家里停水 。煮不了虾 于是改了下 发现太好吃了!
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛油果 | 1个 |
洋葱 | 适量个 |
芥末芝麻酱 | 2勺 |
海苔肉松 | 2烧 |
料酒勺 | 一勺 |
味淋 | 半勺 |
减脂牛油果肉松卷的做法
鸡蛋加一勺料酒 半勺味淋 (没有可以不放)打散。锅内刷油 开小火 。 就放在锅里不用管了 它会变成一张饼 。
牛油果洋葱切丁 拌均匀铺在煎好的鸡蛋饼上 (下面放个保鲜膜)卷起来
开造!减脂期解馋卷卷
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