健康沙拉🥗缤纷沙拉
- 沙拉
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用料
玉米 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
草莓 | 几个 |
苦菊 | 1把 |
红叶生菜 | 1把 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
紫羽衣甘蓝 | 少量 |
沙拉酱 |
健康沙拉🥗缤纷沙拉的做法
都洗干净;苦菊和红叶生菜撕开;黄瓜切片;胡萝卜刨丝;鸡蛋煮8分钟,放冷水里泡,切半;玉米洗干净,蒸熟,掰玉米;草莓洗,切片;紫羽衣甘蓝要煮!不然会中毒(不能生吃)!!‼️白焯几分,捞出来切丝;
放到容器里,沙拉酱搅拌均匀,即可~
小贴士
请忽略蛋黄,刀功不好🤭
⚠️紫羽衣甘蓝要煮!不然会中毒(不能生吃)‼️
⚠️紫羽衣甘蓝要煮!不然会中毒(不能生吃)‼️
⚠️紫羽衣甘蓝要煮!不然会中毒(不能生吃)‼️
‼️重要的事情说三遍❗️❗️❗️
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