沙拉🥗餐
- 沙拉
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用料
沙拉🥗 | 适量 |
如图辅材 | 适量 |
沙拉🥗餐的做法
光是叶子营养不够也不够饱腹
多几种不同口感的叶子、经常换换叶子的品种、今天用的是这些🍃
小贴士
叶子混合后用食用冰水浸泡20分钟左右、叶子会慢慢变精神然后沥干水分放入冰箱可以存放3~4天。
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用料
沙拉🥗 | 适量 |
如图辅材 | 适量 |
沙拉🥗餐的做法
光是叶子营养不够也不够饱腹
多几种不同口感的叶子、经常换换叶子的品种、今天用的是这些🍃
小贴士
叶子混合后用食用冰水浸泡20分钟左右、叶子会慢慢变精神然后沥干水分放入冰箱可以存放3~4天。