自制健康红薯干(烤箱版)
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秋天是丰收的季节呀,家里有好多红薯,做成红薯干一边看剧一边吃~是超级健康的小零食!不额外加糖哦~
用料
红薯 | 2-3个 |
自制健康红薯干(烤箱版)的做法
红薯洗净去皮,切成和小拇指差不多粗的大小。
大火上锅蒸8-10分钟。
沥干水分、晾凉。烤网上铺一张油纸,将红薯条平铺在纸上。
上下火180度烤30分钟。
取出翻面,再烤30分钟。
这就是烤好的样子啦~
自己做的红薯干不会太甜~完全是红薯原本的糖分,非常健康好吃哦!
小贴士
我选的是个头比较小的红薯,所以一共用了三个红薯,烤了两盘。用的是海氏i7烤箱,一次性烤两盘也ok~
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