🍪『减肥养生零嘴』燕麦红糖饼干
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㊙️减肥期间馋饼干怎么办?!
🍪好吃还不怕胖的燕麦红糖饼干,简直妹子办公室必备零嘴啊!
❗️需要烤箱哦~
用料
燕麦 | 50克 |
低筋面粉 | 20克 |
全麦粉 | 10克 |
红糖 | 20克 |
菜籽油 | 2勺 |
盐 | 1.5克 |
🍪『减肥养生零嘴』燕麦红糖饼干的做法
🛒老规矩第一步,『食材大集合』。
👩🏻🍳我这儿用的『红糖姜块』,有条件的可以换『黑糖』。🥣准备一个大碗,倒入燕麦片。
🥣倒入低筋面粉。
🥣倒入全麦粉。
🍬倒入红糖。
🧂倒入盐。
抓抓抓,抓匀。
🧂倒入食用油。
继续抓抓抓抓……
所有的粉抓成了一起不会散就好啦~
👩🏻🍳烤盘内铺上烘培纸。
❗️此时,烤箱170度预热5分钟。徒手揪起一小坨糊糊,搓成圆球之后,手掌轻轻按压成饼状。
👩🏻🍳用大拇指那块的手掌那块的肉压就好。
❗️压薄点,口感才脆哦~♨️放入烤箱啦~放中层,上下火170度,20分钟。
👩🏻🍳日常一叮嘱,每个烤箱都有自己的脾气,按自家脾气来~👩🏻🍳接下来就是漫长的等待过程~因为这次用的『红糖姜块』,烤的过程中姜的香味溢出来超级诱人啊~喜欢姜味的一定要尝试加了姜的糖~
🔔烤好啦~
小贴士
1⃣️我用的红糖姜块,糖块放入碗中后,用擀面杖的一头碾压开就好,不用很碎~
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