简单易操作的素三鲜
- 清淡食谱
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制作过程简单,老少皆宜,清淡爽口是夏日不可多得的菜肴。
味型:咸鲜味
技法:”煮,烩
特点:色泽美观大方,咸鲜青淡可口,质感粑糯可口。
用料
原料 | 方火腿,广红,青笋(姜葱蒜)葱油 |
调料 | 料酒,盐胡椒粉,鸡精,味精,水豆粉,香油 |
简单易操作的素三鲜的做法
工艺流程:(原料)_切条_煮_烩_调味_收汁_成菜装盘。
切配:青笋,广红,方火腿切成筷子条。姜蒜切成指甲片 大葱切成马耳朵形。
制作过程:(1)青笋,广红冷水下锅至水开煮熟捞出放入冷水中,在下入方火腿小煮一下捞出放进刚才的原料一起。
(2)锅中入油(姜葱蒜)下入翻炒多放点油炒香后倒出备用。葱油
(3)锅中入少量的水(料酒,胡椒粉,鸡精,味精,水豆粉,前面调好的汁水)在把冷水中的原料加入锅中,下葱油,鸡精,味精,食味装盘。
小贴士
筷子条:长5.5厘米宽0.6厘米见方
汁水提前要调制好
锅中的水要看原料的多少适量去加入
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三鲜
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