懒人咖喱饭【川味版】
- 咖喱食谱
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懒人咖喱饭、简单快捷…川妹子加了干辣椒和卤料🤓曾经在国外顿顿老干妈,实在受不了、于是研究出秘密配料跟大家分享!
上班族带去上班也是快捷方便、最重要的是健康!一切的食材都是自己亲自挑选做的、安全干净卫生。外卖吃多了、身体难受。
咖喱块儿日本的我比较喜欢、各种网购都有、你们懂的。
泰国的奶香味有点重、我自己不太中意。
马来西亚新加坡的还可以。但是日本的最方便最快捷。
用料
土豆 | 2 |
胡萝卜 | 3 |
洋葱 | 半颗 |
日本咖喱块儿 | 两小块儿 |
干辣椒 | 4-5颗 |
八角 | 2颗 |
桂皮 | 一小片 |
香叶 | 1片 |
花椒 | 少许 |
白米饭 |
懒人咖喱饭【川味版】的做法
Ready:
土豆尽量切小块儿、方便煮熟煮融
胡萝卜可切滚刀或方块
洋葱切小块
咖喱块儿准备图上咖喱块儿的一半(图是一小盒是4小块儿、用2小块儿味道就很浓了)
干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒准备好Go:
a. 热锅、少许油至中温,加入干辣椒等上述香料、炒出香味、
b. 加入洋葱炒香……别炒糊了加入开水、土豆开始煮开,然后再放入咖喱块儿
煮土豆15分钟、放入胡萝卜,继续煮至收汁
就自己常常咸淡,可适当加点盐或者生抽。煮好的米饭+咖喱酱=大功告成!
明天上班的午饭就ready啦!健康!快乐!
小贴士
1.先将土豆煮10-15分钟、再放胡萝卜,因为胡萝卜相对比土豆更容易软.
2. 火别开太大. 火太大的话第一步和最后一步容易烧焦
3. 以上食材量、足够女生分成两顿吃。 要是男的话……一顿应该足够的!
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