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青红萝卜瘦肉汤的做法食谱

简单易学的青红萝卜瘦肉汤美食做法

  • 青红萝卜瘦肉汤

  • 此汤清热助消化，食材搭配超简单却非常好喝！🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子肉、脊肉、关刀肉都可）500青萝卜（须是青皮青肉的青萝卜）1个（小的2个）胡萝卜2个蜜枣2颗生姜3片盐适量生姜（焯水用）5片小葱（焯水用）1根料酒1勺青红萝卜瘦肉...
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瘦肉萝卜汤的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜汤家常做法

  • 瘦肉萝卜汤

  • 萝卜煮汤真的好喝！用料瘦肉一小块萝卜半根葱1根红薯淀粉适量盐一小勺鸡精少许黑胡椒粉少许瘦肉萝卜汤的做法准备材料，萝卜切块，瘦肉切小片，葱切成葱花；锅内倒入一点油，把萝卜翻炒一下，再倒入清水，加入盐、鸡精和黑胡椒粉开始煮萝卜，水开后接着煮3分钟；在煮萝卜的时候把肉处理一下，倒...
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简单易学的青榄白萝卜瘦肉汤美食做法

  • 青榄白萝卜瘦肉汤

  • 近期秋冬天气骤冷骤热变化极端，家里小朋友今年秋天刚去幼儿园，因为体质原本就不好，所以基本每个月都会感冒咳嗽，而且基本每次都是从喉咙发炎开始引起的。想起很久以前看个一篇关于咽喉发炎偏方，里面提及到了一样食材#青榄#，心想是否是也可以用青榄来改善喉咙发炎呢？于是往这方面...
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汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤做法

  • 汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤

  • 日更第三天～为什么半根胡萝卜？？？因为我男票拿了半根去焖饭…导致这次的汤…很甜～因为玉米多～而且汤也是很清的那种黄色哈哈哈～新体验？？？哈哈哈哈用料萝卜应该要一根的！！玉米半根就好！！瘦肉分量看图盐你喜欢随意汤汤汤-半根红萝卜玉米瘦肉汤的做法这肉已经焯水了～你们看出来这次萝卜有多...
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简单易学的红萝卜青菜瘦肉粥美食做法

  • 红萝卜青菜瘦肉粥

  • 上班外卖吃腻了，也不健康，准备自己煮，健健康康的用料红萝卜1根猪展肉6元菜心4根红萝卜青菜瘦肉粥的做法把所有材料都切成小块，猪展肉用花生油，酱油，盐，姜片提前腌制好。先煮粥➕红萝卜，肉和青菜最后放进去的...
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红萝卜青萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜青萝卜玉米猪骨汤做法

  • 红萝卜青萝卜玉米猪骨汤

  • 这个汤很清甜，很适合家里的老人小孩喝！用料玉米一个红萝卜一个青萝卜一个马蹄五颗猪骨250g蜜枣两颗盐一小勺红萝卜青萝卜玉米猪骨汤的做法猪骨洗净，烫一下开水，再用清水洗去漂浮物把玉米滚圆切，红、青萝卜滚圆切后再十字切块，马蹄切两半，锅里加水，把所有汤料丢进锅里再放两颗蜜枣...
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萝卜叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜叶瘦肉汤做法

  • 萝卜叶瘦肉汤

  • 今天早上把樱桃萝卜都拔起来了，漂亮的萝卜做泡菜，歪瓜裂枣和嫩叶舍不得丢掉，做了个汤，第一次吃萝卜叶子，o味道有点儿像小芥菜，不错👍有机，富含维生素。用料瘦肉250克江瑶柱6粒樱桃萝卜嫩叶约500克姜一小块萝卜叶瘦肉汤的做法叶子只取中心嫩的部分猪肉洗净切小块，如果是新鲜的猪肉...
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青红萝卜瘦肉汤-5G的做法步骤及图解,美味正宗的青红萝卜瘦肉汤-5G做法

  • 青红萝卜瘦肉汤-5G

  • 3-6人份，时长46分钟用料青萝卜100g去皮切大块胡萝卜100g去皮切大块蜜枣80.0克瘦肉400g切小块清水1200.0克生姜5g切片盐5.0克青红萝卜瘦肉汤-5G的做法备料：青萝卜100.0克去皮切大块胡萝卜100.0克去皮切大块瘦肉400.0克切小块生姜5.0克切片...
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玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤做法

  • 玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克玉米一根红萝卜一根马蹄5～8粒淮山薯一根蜜枣1粒盐少许玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法将瘦肉焯水。洗净马蹄去皮，玉米切段，淮山薯、红萝卜去皮切段。将所有材料放入锅内，加适量冷水大火煲开,转小火煲一个半小时，饮前加盐调味。...
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红萝卜玉米花旗参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米花旗参瘦肉汤做法

  • 红萝卜玉米花旗参瘦肉汤

  • 虽已立秋，处暑时节仍是一个字“热”，两个字是“很热”，一道清热健脾胃的汤是必需的。尤其是时时面对电脑，手机熬夜的朋友，这汤水非常有益。做法简单，汤水清甜。用料花旗参6条瘦肉350克姜2片红萝卜1根新鲜玉米2根无花果干3粒薏米15克芡实15克红萝卜玉米花旗参瘦肉汤的做法瘦肉切...
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简单易学的青榄萝卜瘦肉汤美食做法

  • 青榄萝卜瘦肉汤

  • 咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料：青榄，瘦肉，蜜枣盐这个量呢是大概数量就可以了，如果青榄切开片来煲会更出味，数量就可以少些，喜欢甜味些可以放2-3粒蜜枣也是可以的特别适合是熬夜抽烟人士，有咽喉炎的。用料青榄10粒瘦肉适量白萝卜适量蜜枣1...
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瘦身萝卜汤的做法和图解 好吃的瘦身萝卜汤家常做法

  • 瘦身萝卜汤

  • 刮油汤，杨幂同款汤。。。😋😋用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量生姜适量葱适量油适量开水适量瘦身萝卜汤的做法白萝卜，洗干净擦成丝，装盘备用白萝卜，洗干净装盘备用姜切丝煎两面金黄（这个小锅是不粘锅很好煎🍳）装盘备用白萝卜，炒透加入热开水，闷煮5分钟加入盐、生姜、葱烧好，装盘脂肪萝...
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绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）做法

  • 绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）

  • 新冠来了。在这个不一样的春节，每个人都有不一样的体验。但相信无论大家在经历和承担着什么，“家”这个主题，应该是普遍的背景色吧。至少我自己，是这样。在这个几乎让人觉得可以无限续杯的假期，花了大量时间陪伴爸妈，也被他们温柔地保护和温暖着。而食物，就成了承载这种温情的最...
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青红萝卜鸡脚猪腱肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的青红萝卜鸡脚猪腱肉汤做法

  • 青红萝卜鸡脚猪腱肉汤

  • 经常煲汤用到红萝卜搭配，冬吃萝卜，今天青萝卜和红萝卜是汤材主角配上鸡脚和猪腱肉，最合适冬燥的日子里喝的汤。配用鸡脚是因其富含丰富的氨基酸，有皮肤迫切需要的胶黏蛋白。食用鸡脚能使皮肤获得充足的养料，而且鸡脚还富含多种矿物质，增强免疫力又从而达到美容养颜的功效。用料...
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简单易学的红萝卜土豆瘦肉汤美食做法

  • 红萝卜土豆瘦肉汤

  • 广州人最爱喝汤了🙃一个星期不喝汤感觉整个人都干了其实，广东汤是非常！超级容易的！大家都来营养一下吧！用料红萝卜两根土豆3颗番茄一颗甜玉米一根瘦肉一块蜜枣一或两粒盐少许红萝卜土豆瘦肉汤的做法瘦肉洗净，如果吃的人少，或者为吃起来方便，可以切开一半或者几块胡萝卜切块，大小...
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简单易学的菜干红萝卜瘦肉汤美食做法

  • 菜干红萝卜瘦肉汤

  • #宅女在学校的日常#学校里太晚了买不到骨头剩猪肉就买了宿舍只有电饭煲～拿电饭煲煮的好喝喔有玉米还可以加玉米用料红枣3粒枸杞一小把红萝卜一小根菜干一把猪肉一块胡椒粉盐鸡精一小点菜干红萝卜瘦肉汤的做法很简单的就一锅熟～小贴士猪肉我首先烧开热水过了一下因为猪肉用...
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胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤做法

  • 胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤

  • 2018新年午餐用料汤料萝卜半根丸子胡萝卜半个淀粉适量姜末适量盐适量瘦肉适量香菜适量馒头1个葱两个玉米可放可不放料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量香油适量胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法馒头扒皮泡水里没有硬心后把水攥干待用配料切好待用猪瘦肉切好与图2淀粉鸡蛋料...
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一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤做法

  • 一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤

  • 一个人好好吃饭，照顾好自己，远方的他就会很安心。用料土豆2个青椒1个盐适量酱油适量海参1只瘦肉适量萝卜1个姜一块一人食·青椒土豆丝+海参瘦肉萝卜汤的做法1.土豆切丝，清水浸泡放冰箱，土豆会丝滑2.青椒切丝，斜切，然后中间改刀3.大火快炒，出锅时加盐、酱油翻炒均匀，出锅1.海参提...
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蕃茄红萝卜马铃薯瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄红萝卜马铃薯瘦肉汤做法

  • 蕃茄红萝卜马铃薯瘦肉汤

  • 用料猪腱肉500克番茄2个（大）红萝卜1条马铃薯3个蜜枣2粒盐适量清水2000ml蕃茄红萝卜马铃薯瘦肉汤的做法猪腱肉洗净，切块，放入开水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用红萝卜去皮，滚刀切块；番茄切大块；马铃薯去皮，滚刀切块；蜜枣洗干净备用放清水入汤煲，水开后，将除了番茄以外的所有材...
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清甜青红萝卜猪面肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜青红萝卜猪面肉汤做法

  • 清甜青红萝卜猪面肉汤

  • 煲汤系广东人噶家常习惯，晚餐无汤总觉得缺完整青萝卜系我噶至爱，做汤更是清甜无敌----------------------🤗🤗🤗🤗🤗---------------百度了一下，还有下火清热，去春燥之功效，一举两得，好吃有效用料青萝卜1根红萝卜1根猪面肉2大旧陈皮1小片清甜青红萝卜猪面肉汤的做法青红萝卜滚...
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瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜做法

  • 瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜

  • 用料猪肉少量青瓜1条青椒1个红萝卜1条土豆1个佐料如下:盐少量生抽少量鸡精少量生粉少量大蒜3颗瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜的做法所有材料切块，猪肉拿盐和生粉与生抽腌制待用，《此时配料调好，生抽，盐，鸡精，生粉，水》@下油爆大蒜下猪肉，金黄色捞起待用，下少许油爆炒土豆红萝卜至7成熟...
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青橄榄萝卜瘦肉汤（高压锅）阿佘靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄萝卜瘦肉汤（高压锅）阿佘靓汤做法

  • 青橄榄萝卜瘦肉汤（高压锅）阿佘靓汤

  • 广东汤神佘自强汤谱此款汤十分适合秋天饮利咽生津简单高压锅一键煲好，约1小时中医详解：青橄榄，又叫青榄、白榄，中医认为青橄榄味酸、甘，性温，具有清肺、利咽、生津、止渴、开胃、清热、解毒之功效，可用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、积食、腹泻等病症。古医籍称青橄榄为“肺胃之...
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青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）做法

  • 青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）

  • 同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡萝卜洗干净切好，加少许姜片，全部材料放锅里。大火煮开，文火煮大概45分钟就可以啦小贴士青...
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简单易学的红萝卜菜干瘦肉汤美食做法

  • 红萝卜菜干瘦肉汤

  • 用料瘦肉一块菜干1扎蜜枣2颗红萝卜2根红萝卜菜干瘦肉汤的做法红萝卜切块，菜干浸泡洗干净，瘦肉飞水煲1.5小时。...
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香菇玉米红萝卜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇玉米红萝卜瘦肉汤做法

  • 香菇玉米红萝卜瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克胡萝卜半根玉米半根香菇2朵盐少许香菇玉米红萝卜瘦肉汤的做法花菇2朵、温水（45度）浸泡40分钟。食材准备：浸泡好的花菇、玉米切块、胡萝卜去皮切块、瘦肉切块。加入适量清水煮30～60分钟。煮好后加少许盐调味即可。美味营养的汤就做好了！这个花菇好厚肉🤤再见👋...
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