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西葫芦炒蘑菇的做法食谱

简单易学的西葫芦炒蘑菇美食做法

  • 西葫芦炒蘑菇

  • 一道快手的下饭蔬菜～两个食材都非常容易买到💕西葫芦比黄瓜炒起来更软一些适合牙口不好的食用💕蘑菇的蛋白质和纤维都挺高的可以说是一个10分钟内能搞定的下饭菜！也非常适合上班/上学打包～p.s：加入自己喜欢的蛋白质一起炒一下加上米饭就能搞定一顿午餐啦用料西葫芦1个白蘑菇5...
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蘑菇炖西葫芦（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇炖西葫芦（无油菜）做法

  • 蘑菇炖西葫芦（无油菜）

  • 家里有点剩咸菜，无奈现在口味淡，咸菜实在没人吃，就用它做了调味品炖了菜，没想到很好吃。用料西葫芦个咸菜蘑菇梨蘑菇炖西葫芦（无油菜）的做法梨切块，西葫芦切厚片，蘑菇切块，一起放入锅里，加入适量的水，加入一小撮咸菜碎，搅拌均匀，煮开，煮熟西葫芦即可。口味甜咸，软烂，鲜香。...
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西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法

  • 西葫芦炒蛋

  • 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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西红柿西葫芦蘑菇🧀️意面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿西葫芦蘑菇🧀️意面做法

  • 西红柿西葫芦蘑菇🧀️意面

  • 操作步骤超简单的🍝，健康又好吃😋用料西葫芦半根西红柿1个蘑菇10个Mozzarella奶酪碎随意蒜1瓣意面随意西红柿西葫芦蘑菇🧀️意面的做法所有食材切丁，同时开水放盐煮意面意面熟透后沥出平底锅中放入橄榄油，蒜片和辣椒面，先放入🍅丁，放盐翻炒，加入适量番茄酱；再加入其它食材，继续翻炒...
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西葫芦炒蘑菇「好好吃饭健康瘦」的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒蘑菇「好好吃饭健康瘦」做法

  • 西葫芦炒蘑菇「好好吃饭健康瘦」

  • 我就喜欢这种简单粗暴的菜谱٩(๑☉ᴗ☉)੭ु⁾⁾完全不用调味爱蘑菇一万年啊哈哈哈哈哈哈口味重的自己加盐啊或者磨点黑胡椒哈用料西葫芦半根蘑菇几个盐可选橄榄油西葫芦炒蘑菇「好好吃饭健康瘦」的做法西葫芦蘑菇洗净切片热锅入少量油，先放入西葫芦片煎，再加入蘑菇一起翻...
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菌菇西葫芦的做法和图解 好吃的菌菇西葫芦家常做法

  • 菌菇西葫芦

  • 西葫芦，又叫角瓜。非常喜欢的家常菜，无论是炒肉，还是和番茄一起烧，抑或是和虾皮一起烧，都非常的鲜甜美味。和菌菇一起炒，满满的都是清新感。用料西葫芦1根杏鲍菇1根干香菇3朵木耳6朵大蒜2瓣小葱1根朝天椒1根姜末少许生抽1汤勺白砂糖1茶匙盐少许油适量香油数滴菌菇西葫芦的做法...
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西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法

  • 西葫芦炒肉

  • 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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每日一菜 day 2 西葫芦炒蘑菇鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的每日一菜 day 2 西葫芦炒蘑菇鸡蛋做法

  • 每日一菜 day 2 西葫芦炒蘑菇鸡蛋

  • 用料黑胡椒生抽盐蒜盐克鸡蛋个西葫芦口蘑每日一菜day2西葫芦炒蘑菇鸡蛋的做法口蘑焯水，小火煸蒜出香味后，放入蘑菇翻炒（中火）。炒一会儿，加入黑胡椒，继续炒一会儿。加入西葫芦，炒一会儿，再加入提前煎好的鸡蛋一起。假如生抽，盐，翻炒几下出锅。起锅，装盘小贴士1.口蘑提鲜不少，比单独西...
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简单易学的西葫芦蘑菇蛋汤美食做法

  • 西葫芦蘑菇蛋汤

  • 素来喜欢平菇，尤其适合做汤，正好家里有个西葫芦就一起炖了~用料西葫芦1个鸡蛋2个小葱2根姜2片蘑菇150-200g香油适量西葫芦蘑菇蛋汤的做法西葫芦洗净后从中间对半切开，切成片，葱切段（把葱白和葱叶分开），姜切片，蘑菇洗净撕小朵起锅倒入食用油，放葱白段，姜片爆香（数秒就行），放西葫芦翻炒（...
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素食，清炒西葫芦口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的素食，清炒西葫芦口蘑做法

  • 素食，清炒西葫芦口蘑

  • 人生最大的错误就是不知足，永远在欲望当中，觉得还不够、还不满足；人生最大的幸福，实际上就是懂得知足。用料西葫芦1个口蘑250克干木耳适量胡萝卜半根竹盐适量鲜蔬粉适量香油适量植物油适量素食，清炒西葫芦口蘑的做法材料；姜，西葫芦，口蘑，木耳，胡萝卜，竹盐，鲜蔬粉，醋，香油，植物油1、木耳...
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鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒做法

  • 鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒

  • 一人食大杂烩①一个人吃饭就是想吃啥就放✅用料鸡胸肉100克甜椒1个西葫芦1个蘑菇3个蒜1瓣小葱1根耗油一小勺柠檬半个黑胡椒粉1勺黑米10克大米1杯鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法鸡胸肉解冻后切片，挤入半个柠檬汁（不用挤完），放一勺黑胡椒粉搅拌均匀腌制西葫芦切块蘑菇和辣椒...
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炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法

  • 炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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简单易学的西葫芦蘑菇炒腊肉美食做法

  • 西葫芦蘑菇炒腊肉

  • 没技术含量，就是简便下饭的快手菜耳～^_^用料西葫芦1根口蘑若干腊肉200g姜丝蒜片葱花盐糖料酒胡椒粉西葫芦蘑菇炒腊肉的做法西葫芦和口蘑洗净切片，腊肉也切薄片备用。如腊肉含肥油部分较多则等锅热后直接放入腊肉煸煎至出油再放葱姜蒜爆香；如果腊肉较瘦则热锅后放少量油爆香葱...
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鲜掉眉毛的西葫芦蘑菇炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的西葫芦蘑菇炒肉片做法

  • 鲜掉眉毛的西葫芦蘑菇炒肉片

  • 西葫芦在我们这里又叫白瓜，是我减肥期间最爱吃的菜。这个菜不用放味精什么的都非常非常的鲜，各种食材本身的味道搭配非常合适，减肥的时候不能吃油腻的菜，吃这个就很好，不仅不会觉得淡而无味，蘑菇的加入也会让人吃起来很有满足感，一定要试试哦！超级健康呢用料西葫芦1个红辣椒1个木...
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碎米饼配西葫芦、蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的碎米饼配西葫芦、蘑菇做法

  • 碎米饼配西葫芦、蘑菇

  • 这道美食很符合素食主义者的需求，香脆的碎米饼配上热腾的蔬菜，美味得让你停不下来。任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的精彩内容，请关注任性厨房微信订阅号:renxingchufang。用料大米600g（洗净）水1.25L味醂1tbsp生抽2tb...
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简单易学的蘑菇炒西葫芦美食做法

  • 蘑菇炒西葫芦

  • 为了处理剩菜，一个人简单美味用料蘑菇西葫芦葱蒜盐油蘑菇炒西葫芦的做法原料洗净切片。热锅凉油，下葱蒜爆香。放入蘑菇片，翻炒，让蘑菇均匀受热收缩。等蘑菇炒的七八成熟时，加入西葫芦片，翻炒几下，加少许盐。盖上盖子稍微焖一下，等西葫芦断生就可以出锅了。...
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番茄蘑菇肉酱西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蘑菇肉酱西葫芦面做法

  • 番茄蘑菇肉酱西葫芦面

  • 过节大吃大喝几天之后的低卡菜谱，用西葫芦代替意面降低碳水量，下面的量差不多热量300多卡。蛋白质，脂肪，碳水比例约35:30:35。用料西葫芦200g番茄1个白蘑菇60g洋葱1/4个70g牛肉馅100克番茄酱2-3勺妙可蓝多马苏里拉芝士10-20克番茄蘑菇肉酱西葫芦面的做法牛肉馅加盐加胡椒加料...
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西葫芦蘑菇大虾椰浆意面的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蘑菇大虾椰浆意面做法

  • 西葫芦蘑菇大虾椰浆意面

  • 椰浆真不错！素奶油yyds！看上去清清爽爽，吃起来奶味又香又鲜🍻用料椰浆100克意面200克橄榄油2勺洋葱半个蘑菇8个西葫芦半个大虾12只盐黑胡椒西葫芦蘑菇大虾椰浆意面的做法准备材料（*彩椒是为了色拉）大虾提前解冻用的是这种椰浆*双色意面：全麦和普通蘑菇切片洋葱切丝西葫芦切小片...
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西葫芦蘑菇（牛奶）通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蘑菇（牛奶）通心粉做法

  • 西葫芦蘑菇（牛奶）通心粉

  • 工作忙碌的懒蛋蛋好久没来下厨房啦，今天莫名想吃奶油通心粉，于是开始了新的懒人乱炖法，像我一样觉得奶油腻的小伙伴可以尝试下，两把通心粉一盒纯牛奶再随手放个小米辣，虽然毫无章法味道还是不错哒～用料通心粉2把西葫芦半个杏鲍菇1个小米辣1个纯牛奶1盒(250ml)油适量盐适量黑胡...
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香菇西葫芦的做法和图解 好吃的香菇西葫芦家常做法

  • 香菇西葫芦

  • 西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的🤗用料西葫芦半个香菇三个盐适量葱，蒜末少许香菇西葫芦的做法把西葫芦切片，香菇切片备用。锅里放花...
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西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）做法

  • 西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）

  • 蛋是最容易发挥的题材之一，事实上几乎任何蔬菜都能拿来与之搭配，这款蛋饼也不例外。我的做法是不加任何淀粉和面粉，成型上需要多花点心思，味道更加突出蛋和蔬菜本身的口感。用料西葫芦半个蘑菇三个鸡蛋三个盐和葱花少许西葫芦蘑菇蛋饼（无面粉版）的做法鸡蛋打散，稍微加些清水，加盐...
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简单易学的西葫芦炒白蘑菇美食做法

  • 西葫芦炒白蘑菇

  • 快手菜用料西葫芦个白蘑菇虾仁姜片西葫芦炒白蘑菇的做法姜切小片，虾仁切两段，西葫芦滚刀切块；白蘑菇洗干净，每个切成四小块，热水烧开放入白蘑菇焯熟捞出；锅中放油，放入姜片和虾仁，炒香，放入西葫芦，炒香，放入白蘑菇炒香，放盐，放耗油，炒香出锅...
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冬瓜西葫芦炖蘑菇（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜西葫芦炖蘑菇（无油菜）做法

  • 冬瓜西葫芦炖蘑菇（无油菜）

  • 软烂，微微甘甜。用料西葫芦个冬瓜蘑菇盐克五香粉冬瓜西葫芦炖蘑菇（无油菜）的做法冬瓜去皮切厚片，西葫芦切厚片，蘑菇切块备用。冬瓜放入炒锅，放入淹没冬瓜的水，少量盐，五香粉，煮开。西葫芦水开后放入，和冬瓜一起煮，煮软为止。冬瓜和西葫芦都软烂了以后，放入蘑菇，稍微的变形就行，不用煮的...
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西葫芦蘑菇虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦蘑菇虾仁意面做法

  • 西葫芦蘑菇虾仁意面

  • 偶然弄出来的一个搭配，挺清淡的，也快手，还挺适合没有胃口的夏天的。材料易得，做法简单，暂时没有步骤图，下次补上（然鹅可能…用料西葫芦（长条形）半个鲜虾10只蘑菇（口蘑）4只意大利面2人份蒜3瓣黑胡椒适量盐适量料酒适量西葫芦蘑菇虾仁意面的做法鲜虾去头，剥去外壳，用适量料酒、黑胡椒腌...
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西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦杏鲍菇做法

  • 西红柿炒西葫芦杏鲍菇

  • 用料西葫芦一个西红柿两个杏鲍菇一个葱姜蒜适量西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法1.热油，然后葱姜蒜爆香2.放入西葫芦翻炒，加少盐少生抽3.放入杏鲍菇与西红柿翻炒，再加一次盐跟生抽。4.西红柿炒出汤汁再加少量水，盖锅盖炖煮几分钟。5.装盘ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ很下饭!!小贴士杏鲍菇炒之前...
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