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宝宝辅食鳕鱼粥的做法食谱

简单易学的宝宝辅食👶鳕鱼粥美食做法

  • 宝宝辅食👶鳕鱼粥

  • 10M+❤️煮粥太费劲我是事先用电炖锅炖了两小时，随便放吃不完大人可以吃！用料大米适量小黑米适量藜麦适量鳕鱼半块胡萝卜半根土豆小半个宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法鳕鱼拿出来解冻切碎，胡萝卜土豆焯水，切碎锅里倒入少许牛油果油炒一下胡萝卜碎一起也可以，然后弄点熬好的粥加点开水下...
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宝宝辅食——鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食——鳕鱼粥

  • 爱宝宝，给予更多的耐心、细心，贴心.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发...
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宝宝辅食微课堂 鳕鱼豌豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食微课堂 鳕鱼豌豆粥做法

  • 宝宝辅食微课堂 鳕鱼豌豆粥

  • “家有一宝，妈有烦恼”，这句话是我孕期刷圈时经常可以看到的，现在想来确实如此。为了可以每天变出更多花样且营养丰富的辅食给宝宝，希望TA能欢欢喜喜地吃饱饱，真是费尽了心思。今天为妈妈们介绍一款非常适合宝宝的鳕鱼粥。适合年龄：8个月以上用料大米50克鳕鱼30克豌豆50克宝宝...
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宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼香菇粥

  • 用料香菇2-3朵大米适量鳕鱼1小块姜3片盐适量宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法大米淘净，锅内适量水，煮沸，放入洗净的大米，煮沸（搅动），关小火慢熬。锅盖漏缝盖。香菇洗净，剁沫，备用鳕鱼削片，剔出鱼刺，剁碎，备用约半小时后，放入香菇沫，鳕鱼沫，姜片。煮至大米开花，稍粘稠，共约50分钟。给宝宝盛出一碗...
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玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）做法

  • 玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）

  • 辅食做起来确实很费时，但看到多米每次吃个不停就莫名的开心，这大概就是我的动力吧用料胡萝卜一小段鳕鱼一小块熟玉米粒一小勺香菜适量葱花适量糯米少许大米半杯玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）的做法先用清水洗净大米和糯米，然后放在宝宝砂锅中加水开始煮米饭八成熟后把胡萝卜切...
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宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜1根大米适量香菇1朵盐不到1岁宝宝不加盐宝宝辅食-鳕鱼菜花香菇粥的做法小米大米洗好泡十分钟1.香菇去根2.把西蓝花、香菇过水抄一遍剁碎✨把胡萝卜去皮，鳕鱼去刺去皮，洗净，放辅食进蒸20分钟鳕鱼胡萝卜蒸完打碎，留出一会吃的，剩下的了放入冰箱，随时可以加热吃1...
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「宝宝辅食」鳕鱼燕麦米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼燕麦米粥做法

  • 【宝宝辅食】鳕鱼燕麦米粥

  • 随着生活质量的提高，和人们对健康的追求，粗粮在餐桌上出现的频率越来越高，现在营养学上都讲究膳食平衡。膳食平衡第一原则就是食物要尽量多样化。粮食也不例外，要多吃一些粗粮，粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。今天小骨用的是胚芽米和燕麦米搭配...
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宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥

  • 用料西兰花2朵鳕鱼1块胚芽米1包青菜适量鹌鹑蛋1个宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥的做法准备食材真鳕鱼退冻后洗净，摸下有没有刺，盐腌制，姜片去腥西兰花焯水姜蒜爆香后，煎真鳕鱼鳕鱼去掉姜蒜片，备用锅里倒少许油，蒜爆香后炒熟倒入西兰花，少许盐翻炒倒入高汤倒入煮好的胚芽米粥，焖煮几分钟摆...
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鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食做法

  • 鳕鱼杂蔬粥 宝宝辅食

  • 用料鳕鱼1块胡萝卜一小块山药一小块胚芽米少许西兰花2小朵油麦菜两小根小油菜两片菠菜少许鳕鱼杂蔬粥宝宝辅食的做法蔬我都先用水烫过切碎鳕鱼用柠檬腌过一下切碎洗过的培养用BB煲先煮我用小熊BB煲煲BB粥3.5小时煲到3个小时的时候放鳕鱼下去差不多好了放胡萝卜和山药碎出...
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宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥

  • 没菜了，只有胡萝卜莴笋…哈哈将就换成了鳕鱼🐟然后下午重新熬了粥（黑米碎包谷米大米）用料胡萝卜小半根莴笋小半根核桃油适量宝宝辅食👶胡萝卜莴笋鳕鱼粥的做法全部焯水煮熟切碎，锅里面加水放入煮好的粥然后把全部佐料放进去搅拌煮涨煮熟，出锅滴核桃油就可以了，看着还是很美，不用...
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宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+做法

  • 宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+

  • 我儿子最喜欢吃鱼，每次做这个粥都能吃很多。可能是鳕鱼有点淡淡的咸味，而且煎过之后特别香。用料鳕鱼1小块青菜（菠菜、小白菜、油菜、白菜、娃娃菜等）2～3片叶子大米（或婴儿米粉）一小把宝宝辅食：鳕鱼青菜粥7m+的做法大米提前浸泡一小时，水米比例1：5左右，煮至粘稠米粒开花。【小宝宝可...
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宝宝辅食-鳕鱼南瓜燕麦小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼南瓜燕麦小米粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼南瓜燕麦小米粥

  • 只为你-涵涵宝贝8个月辅食:银鳕鱼南瓜燕麦小米粥银鳕鱼～富含DHA，是小儿视网膜的重要组成部分，又是公认的益智与促进小儿大脑发育。茭白～味道清新，富含多种营养物质。燕麦片～有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力，还能预防宝宝便秘，减少宝宝患上肥胖症的机率。过敏体质的宝宝在吃燕...
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6个月宝宝辅食胡萝卜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的6个月宝宝辅食胡萝卜鳕鱼粥做法

  • 6个月宝宝辅食胡萝卜鳕鱼粥

  • 鳕鱼中的蛋白质、氨基酸、维生素含量比较丰富，能够有效增强人体免疫力。胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。所含的胡萝卜素能提高视力水平，抗氧化等功效。胚芽米是一种营养价值非常高的活性谷物，含有大量的维生素d等成分，可以增强骨骼对钙的吸收，提高人体机能。本食...
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宝宝辅食~菜心鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食~菜心鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食~菜心鳕鱼粥

  • 宝宝9个月了，医生强调要吃红肉类。然而9并不喜欢吃没有味道的肉，试了肉松也试过肉泥都只吃一二口就拒绝继续吃，没办法了，鱼肉虽然算不上红肉，但好歹也是肉。做法很简单，用料也很随意，只要会煮粥就一定没问题了。用料鳕鱼1块姜(蒸鳕鱼去腥)几片大米适量菜心5根宝宝辅食~菜心鳕鱼...
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「宝宝辅食」鳕鱼粥/8个月的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼粥/8个月做法

  • 【宝宝辅食】鳕鱼粥/8个月

  • 用料鳕鱼1块米少许柠檬半只【宝宝辅食】鳕鱼粥/8个月的做法准备鳕鱼一块。冰冻的需要解冻、然后洗净备用。鳕鱼去皮。柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。不需要腌制、只要敷上就好。这里说明一下：生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。蒸...
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宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料卷心菜1片大米20g鳕鱼30g胡萝卜10g宝宝辅食-卷心菜鳕鱼粥的做法准备食材：卷心菜1片，大米20g，鳕鱼30g，胡萝卜10...
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（宝宝辅食）鳕鱼粥9月+的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝辅食）鳕鱼粥9月+做法

  • （宝宝辅食）鳕鱼粥9月+

  • 本来在宝宝8个多月的时候就想给他尝试鳕鱼的但是因为之前添加蛋黄导致他犯湿疹湿疹好了后又迎来他第一次发烧感冒的所以一直拖到接近10个月的时候才尝试鳕鱼用料大米适量鳕鱼适量（宝宝辅食）鳕鱼粥9月+的做法鳕鱼取一小块先煎熟（这是我宝宝两顿的量）可以选择放油或者不放然后...
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「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥做法

  • 「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥

  • 用料鳕鱼1块油菜胡萝卜大米香菜生姜「宝宝辅食」鳕鱼蔬菜粥的做法大米在冰箱🧊里冻几个小时，会很快就煮烂鳕鱼切片，在上面放两片姜去腥，上锅蒸，不要蒸太久。蔬菜切成末，蒸好的鳕鱼拿走姜也切成末，然后加入煮的开花的大米粥中。少少的香菜切末加进去，然后可以根据宝宝的习惯加入...
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宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥

  • 我们家的小宝宝10个月啦！是个十足的小吃货～这满满的一大碗每次都吃的精光！用料鳕鱼小块大米适量冬瓜适量鸡毛菜适量娃娃菜适量姜1片葱1段芦笋2根宝宝辅食-鳕鱼蔬菜粥的做法根据宝宝的口味，选取喜欢的蔬菜即可；我选用了冬瓜，鸡毛菜，娃娃菜去帮，芦笋去皮；娃娃菜，冬瓜，鸡毛剁碎备用；芦笋...
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宝宝辅食鳕鱼菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鳕鱼菠菜粥做法

  • 宝宝辅食鳕鱼菠菜粥

  • 宝贝辅食鳕鱼菠菜粥，鳕鱼DHA含量很高，因为不怎么给孩子吃鱼油，多吃点鱼补一补。用料鳕鱼1块菠菜1把大米1杯宝宝辅食鳕鱼菠菜粥的做法准备食材，鳕鱼冰箱取出来泡水解冻，大米泡水，菠菜泡水减少农药残留。菠菜焯水去除草酸菠菜切碎末鳕鱼去除鱼皮和鱼刺鳕鱼上锅蒸十分钟蒸熟后搅碎...
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8个月宝宝辅食粥——胡萝卜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的8个月宝宝辅食粥——胡萝卜鳕鱼粥做法

  • 8个月宝宝辅食粥——胡萝卜鳕鱼粥

  • 用料大米20克胡萝卜15克鳕鱼40克8个月宝宝辅食粥——胡萝卜鳕鱼粥的做法鳕鱼加入姜片，蒸熟，去皮去刺磨泥备用。胡萝卜用研磨碗弄稀碎，备用。锅中放大米＋胡萝卜＋水煮至大米软烂加入鳕鱼，继续煮煮至粘稠，关火闷5分钟，完成！...
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宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥做法

  • 宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥

  • 我家儿子刚好满周岁了，接下来发布的是一岁宝宝食谱辅食，十一个月的辅食我就不发布了，和十个月都差不多，每天换着吃就好了，一岁后辅食可以做的比之前要绸点或硬点，希望宝妈们喜欢！用料大米，鳕鱼，豌豆宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥的做法鳕鱼洗干净后先放柠檬泡下，可以去除腥味，将鳕鱼蒸熟...
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宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥做法

  • 宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥

  • 最近天气冷了，暖”暖的粥喝起来用料鳕鱼1块胡萝卜小半根西蓝花1大朵胚芽米适量宝宝辅食鳕鱼杂蔬粥的做法鳕鱼用柠檬腌制15min，胚芽米提前浸泡半小时准备其他食材，西蓝花洗净切小朵，胡萝卜切碎，玉米是之前煮熟冻起来的所有食材上锅蒸8min所有食材切碎备用，待胚芽米煮熟出锅的时...
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宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥做法

  • 宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥

  • 照片忘记照了这个是熬好了放了一阵了用料鳕鱼一小块黑小米一小把藜麦一小把大米一小把青菜三根牛油果油少许宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法黑小米藜麦大米提前泡2个小时青菜洗净切碎鳕鱼解冻切碎熬粥，小锅水掺半满，熬至稍微浓稠加鳕鱼搅拌青菜搅拌然后熬浓稠加入牛油果油搅拌...
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宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥做法

  • 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥

  • 适合八个月以上的宝宝。用料鳕鱼一小块南瓜一块西兰花两朵婴儿米粉适量宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥的做法先将鳕鱼自然解冻备用，南瓜切成小块上蒸锅蒸，开锅后把鳕鱼放入蒸锅蒸8分钟左右，鳕鱼出锅，南瓜继续蒸至烂熟。西兰花在沸水中煮熟，然后切碎。鳕鱼用手撕碎，南瓜用勺子碾成泥。调...
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