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祛脂可口奶茶的做法食谱

简单易学的祛脂可口奶茶美食做法

  • 祛脂可口奶茶

  • 这个奶茶主要用乌龙还有红糖鲜奶一起调制，乌龙茶可以清除脂肪，经常饮用减肥效果很明显，红糖又是姑娘们的必备养颜品，再加上鲜奶，再也没有什么饮品比的上这款甜饮品对减肥的姑娘们带来的安慰好了…用料牛奶200ml乌龙茶【其他茶叶也可以】一小撮红糖三大勺祛脂可口奶茶的做法茶...
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茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备的做法步骤及图解,美味正宗的茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备做法

  • 茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备

  • 炎炎夏日，又热又湿，煲一锅适合大人小孩的祛湿茶，不会太凉，主要清热祛湿气大人喝不加糖，像喝茶一样，我觉得味道挺好的。小孩子喝，能接受不加糖（效果好些），过滤后加适量冰糖煮溶化或直接加幼砂糖搅拌溶化可以做祛湿凉粉用料鸡骨草适量木棉花蒂或木棉花适量云苓适量白术适量茶叶味一样...
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减脂日记之可可奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂日记之可可奶茶做法

  • 减脂日记之可可奶茶

  • 用料可可粉10克鲜奶200克减脂日记之可可奶茶的做法可可粉有天然可可粉和碱化可可粉。可可粉有抗氧化功能，碱化后功效降低。可可粉加入鲜奶冲泡开，再煮至微沸即可。可可豆虽然富含脂肪热量高，但每天吃1～3粒就可以有效抑制食欲，振奋精神，提高代谢。纯正的黑巧克力对减脂有好处哦...
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奶枣（原味、抹茶、可可三种口味）的做法步骤及图解,美味正宗的奶枣（原味、抹茶、可可三种口味）做法

  • 奶枣（原味、抹茶、可可三种口味）

  • 原料可做一罐直径8cm高度10cm的透明圆形罐。【炒棉花糖】的注意事项一定是【全程最小火】，且【不可炒过久】。因为火大了棉花糖会焦，久了口感会硬。做法很简单的，不传过程图啦，嘻嘻。用料黄油20克棉花糖85克奶粉30克去核红枣（中等个头）30颗包裹用奶粉20克巴旦木30颗奶枣（原味、...
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减脂餐 减脂期也可以喝的脱脂牛奶版奶茶 低卡 一袋300ml总热量才89卡路里 口感比奶茶店好喝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 减脂期也可以喝的脱脂牛奶版奶茶 低卡 一袋300ml总热量才89卡路里 口感比奶茶店好喝做法
奶茶一般可口的牛奶果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶一般可口的牛奶果蔬汁做法

  • 奶茶一般可口的牛奶果蔬汁

  • 苹果🍎果中之王，可是很多人不喜欢吃苹果，胡萝卜🥕含多种维生素，有小人参之称，可是也有很多人不爱吃。当我们把苹果胡萝卜做成奶茶般的果蔬汁，营养美味，热饮凉喝均可，每日必喝之饮！用料牛奶(一袋)240克苹果(两个)约220克左右胡萝卜(两片)约25克花生(一小把)25克大枣(4-5个)约35克...
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可可奶绿茶的做法和图解 好吃的可可奶绿茶家常做法

  • 可可奶绿茶

  • 借鉴了其他朋友的方子，挺好喝的，分享出来用料可可粉4g左右水300ml到400ml左右牛奶250ml红糖1袋冰糖6粒克日照绿茶一小把可可奶绿茶的做法往锅里放300ml左右的水，烧开后放入茶叶，1分钟多一点就行然后倒入牛奶，中小火烧着把红糖和几块冰糖倒入碗里，再倒入50ml到100ml的水搅拌，然后...
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祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星做法
每天一杯排毒养生茶🍵祛痘闭口祛黑头的做法步骤及图解,美味正宗的每天一杯排毒养生茶🍵祛痘闭口祛黑头做法

  • 每天一杯排毒养生茶🍵祛痘闭口祛黑头

  • 这个夏天我墙裂拒绝痘痘闭口跟qiu黑头！！我要变美变白抗衰老呜呜！我请教了养生达人姐姐帮我调了几款坠适合夏天的饮料茶！好喝又养生，还能排毒美白抗衰老！何乐而不为✌🏻姐妹们喝它！我已经给我的姐妹们人手安排一罐了！夏天喝它真滴🉑️！用开水冲泡就可以！好看好喝好健康🌸跟甜甜一起运...
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热可可奶茶的做法和图解 好吃的热可可奶茶家常做法

  • 热可可奶茶

  • 用料红茶叶5克纯净水110克纯牛奶200克淡奶油50克白砂糖12克黑巧25克君度酒3克（可不加）热可可奶茶的做法将茶叶和水加入奶锅，煮沸后焖五分钟过滤茶水（大约80克）倒回奶锅加入纯牛奶加入淡奶油加入白砂糖加入黑巧大火边煮边搅拌至冒热气，关火继续搅拌，用余温将巧克力融化出锅倒入君...
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牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。做法

  • 牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。

  • 家里有一个小冬瓜，正好吃点儿清淡的，加上海米是最好的搭配。用料牛奶半碗克盐适量冬瓜一个海米适量生抽适量胡萝卜半根水适量牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。的做法选一个小冬瓜切几段好削皮小心刺扎到手起锅烧油放海米炒香牛奶冬瓜熟啦冬瓜放锅里轻拌炒匀小...
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可可奶茶的做法和图解 好吃的可可奶茶家常做法

  • 可可奶茶

  • 用料可可粉1勺红茶1包白砂糖1勺牛奶250克可可奶茶的做法牛奶250克倒入奶茶机，加一勺糖，茶漏中放入一包红茶包。启动奶茶机功能。20分钟后，一杯可可奶茶新鲜出炉……...
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入口即化可可脂生巧(消耗可可脂、可可液块)的做法步骤及图解,美味正宗的入口即化可可脂生巧(消耗可可脂、可可液块)做法

  • 入口即化可可脂生巧(消耗可可脂、可可液块)

  • 口感入口即化、丝滑，味道微苦，回味甘甜。如不做花型的，可做成块状再切块，做成传统形状的生巧。用料淡奶油100克可可液块66克可可脂33克糖40克可可粉5克入口即化可可脂生巧(消耗可可脂、可可液块)的做法把白砂糖和淡奶油隔水加热一下融化白砂糖。可可液块和可可脂要切碎，这步为...
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金桔柠檬茶—酸甜可口、清肺祛痰的做法步骤及图解,美味正宗的金桔柠檬茶—酸甜可口、清肺祛痰做法

  • 金桔柠檬茶—酸甜可口、清肺祛痰

  • 最近被病毒闹的，出不了门，朋友圈的美食大赛不断上演，凉皮、电饭煲蛋糕、猫耳朵等等，今天我给大家带来的是金桔柠檬茶，不但有清肺祛痰的功效，还可以解一解油腻的肠胃。用料柠檬1个金桔500g黄冰糖50克盐5g水若干金桔柠檬茶—酸甜可口、清肺祛痰的做法第一步：将金桔用盐水清洗干净，...
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香醇可口的自制奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的香醇可口的自制奶茶做法

  • 香醇可口的自制奶茶

  • 最近天热，嘴里没味，于是迷上喝奶茶，那个瓶装*萨姆口感不错，可昨天仔细一看配料，1%牛奶，其余又是杂七杂八的添加剂。家里牛奶必备，冰箱里还有一瓶炼乳，于是去超市买了一盒红茶回来，自己调了一杯，哈哈，味道和外面卖的那个真是没有神马区别，可是我们这个真材实料啊。喜欢的朋友自己也试...
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清热祛湿汤|甘甜可口的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿汤|甘甜可口做法

  • 清热祛湿汤|甘甜可口

  • 一道甘甜可口的清热祛湿汤如喉咙干痒不舒服喝上一碗这汤，效果立竿见影。这道汤是从一位长者那学到的，记录下来。♥️用料猪骨头约200g扁豆20克茯苓10克罗汉果半个盐适量克清热祛湿汤|甘甜可口的做法炖汤习惯用铲骨头，先洗净冷水下锅，开火焯水，水开后一会熄火然后洗干净骨头放炖...
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零基础抹茶/可可口味奶茶布丁的做法步骤及图解,美味正宗的零基础抹茶/可可口味奶茶布丁做法

  • 零基础抹茶/可可口味奶茶布丁

  • 用料抹茶适量牛奶350克鱼胶10克细砂糖30克可可粉适量克红茶2包零基础抹茶/可可口味奶茶布丁的做法300克牛奶和2包红茶加入锅中煮沸至茶叶味道出来，加入砂糖融化。剩余的50克牛奶中加入鱼胶粉10克搅拌均匀，加入煮好的牛奶和红茶中（此时捞出红茶包丢掉），搅拌至鱼胶颗粒融化关火...
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可可茶奶的做法和图解 好吃的可可茶奶家常做法

  • 可可茶奶

  • 家里有大包松露巧克力，觉得太厚重，于是搭配牛奶吃啦用料牛奶两包绿茶少量巧克力两枚可可茶奶的做法巧克力放在杯中，隔水融化牛奶➕绿茶叶，小火煮沸过滤掉茶叶，将牛奶倒入盛有融化巧克力的杯中，搅拌，可以啦，好简单...
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祛口臭小方：香薷佩兰茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛口臭小方：香薷佩兰茶做法

  • 祛口臭小方：香薷佩兰茶

  • 化湿去滞、醒胃。用于过食肥腻、消化不良、纳呆、口中黏腻无味、口臭、醒后口中酸臭难闻等症。用料香薷3克佩兰3克祛口臭小方：香薷佩兰茶的做法药材洗净，加冷水煮10分钟，关火焖5分钟，当茶饮。连续喝一个月有效果，试看看。...
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简单易学的祛湿茶降脂减肥茶美食做法

  • 祛湿茶降脂减肥茶

  • 过年大鱼大肉吃的比较油腻，需要给肠道刮油，减肥的朋友可以喝这款祛湿减肥茶。这款茶具有顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞。用料普洱茶5-10克新会陈皮2-3克茯苓5克祛湿茶降脂减肥茶的做法准备好材料，放入开水中...
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祛湿消脂姜米茶好吃的烹饪方法 祛湿消脂姜米茶的地道做法和步骤

  • 祛湿消脂姜米茶

  • 用料姜5块大米4杯黑米，糙米少量祛湿消脂姜米茶的做法姜切丝，卖弄刀功的时候到了，有那么细切那么细，把切好的姜丝放入炒锅小火慢炒，炒干备用大米黑米糙米放入锅小火开炒将锅炒大米炒至微黄把之前炒好的姜丝放入米锅中一起继续炒五六分钟即可关火姜米冷却后装入密封袋保存水开放...
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可口水果茶的做法和图解 好吃的可口水果茶家常做法

  • 可口水果茶

  • 高颜值、可口水果茶用料苹果430克蓝莓130克水一公升可口水果茶的做法将苹果和蓝莓洗净备用。苹果切成小块和蓝莓一起放入养生壶煮熟沸，水开沸10分钟。即可食用。...
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无淡奶油口感却一样的牛奶/抹茶/可可冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的无淡奶油口感却一样的牛奶/抹茶/可可冰淇淋做法

  • 无淡奶油口感却一样的牛奶/抹茶/可可冰淇淋

  • 真的，低卡，而且跟淡奶油一样好吃😋（原作者：姗胖胖）忘写被喷了……用料细砂糖15克牛奶250克吉利丁片6克抹茶/可可粉（可不加）4克无淡奶油口感却一样的牛奶/抹茶/可可冰淇淋的做法吉利丁片隔水融化一点点倒入牛奶搅拌加糖搅匀冷冻20分钟打蛋器打发再冷冻10分钟打它打到淡奶油六分发...
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减脂祛湿茶的做法和图解 好吃的减脂祛湿茶家常做法

  • 减脂祛湿茶

  • 每天头发油油的，脸上冒痘，肚子越来越大，浑身无力，连楼也懒的下了。好无奈，自从找了个老中医开出了这款祛湿茶，十二种配方，药食同源的食材。肚子小了，脸色也好看了，年轻了许多。用料薏米20克陈皮10片茯苓20克百合1520减脂祛湿茶的做法所有材料小红慢炒熟豆类的料理机机打成粗颗粒，中...
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冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～的做法步骤及图解,美味正宗的冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～做法

  • 冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～

  • 泰国第一品牌的绿奶茶，在清迈玩时从洛可可市场买的。回来做了一次喝颜色味道口感都好极啦！用料绿奶茶15g纯净水1000ml牛奶100ml白砂糖适量冷热皆可香甜可口的泰式绿奶茶～～的做法1000ml水倒进小锅大火烧开。水开后放入15g绿奶茶粉，搅拌后关火静置三到五分钟。用滤网过滤进茶壶，...
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