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银耳绿豆冰粥清爽的做法食谱

银耳绿豆冰粥（清爽）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳绿豆冰粥（清爽）做法

  • 银耳绿豆冰粥（清爽）

  • 用料绿豆100克冰糖34克银耳（干）11克银耳绿豆冰粥（清爽）的做法银耳绿豆洗净，稍微泡发一下。加水，我第一次加了上400克左右，后面又分别补了三次，大约700克。入电饭锅，煮，视水量变化再补水，前后共熬了一个小时左右。最后成品1000克，甜度刚刚好，两个人喝了两顿。喝的时候还加了几颗芋圆。...
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绿豆银耳粥的做法和图解 好吃的绿豆银耳粥家常做法

  • 绿豆银耳粥

  • 今天这款绿豆银耳粥特别适合最近干燥的天气哦，让我们在享受美味的同时又达到养生的目的，何乐而不为呢用料大米绿豆银耳绿豆银耳粥的做法将大米、绿豆洗净去杂质；银耳用温水发透，去根蒂撕成小瓣备用锅中加入适量水煮开，倒入大米和绿豆用旺火煮沸后转小火，加入银耳煮至豆、米开花...
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南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法

  • 南瓜绿豆薏仁银耳粥

  • 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
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冰爽清凉 绿豆糕~的做法步骤及图解,美味正宗的冰爽清凉 绿豆糕~做法

  • 冰爽清凉 绿豆糕~

  • 夏天吃些绿豆可以消暑降噪，今天小编用绿豆来做一种传统名小吃，冰爽绿豆糕，配方不会甜腻，口感刚刚好。用料去皮绿豆300克甘汁园双碳白砂糖100克麦芽糖50克猪油60克冰爽清凉绿豆糕~的做法去皮绿豆洗净，倒入适量的水，浸泡6小时以上。①浸泡好的绿豆再次清洗，捞出沥干水，分别装入三个...
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川贝冰糖绿豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的川贝冰糖绿豆银耳羹做法

  • 川贝冰糖绿豆银耳羹

  • 清热去火，润肺止咳，小孩子也爱哦用料川贝粉5克绿豆1杯红薯1根银耳几朵冰糖半杯水1.8L川贝冰糖绿豆银耳羹的做法洗净绿豆、红薯切丁、银耳用水泡软剪小所有材料放入高压锅，大火上气，转小火40分钟好啦～放凉更甜哦，不过冰糖不上火，好好享用吧...
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红枣银耳绿豆百合莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳绿豆百合莲子粥做法

  • 红枣银耳绿豆百合莲子粥

  • 长期做绿豆粥，经反复实验加入银耳与大米混煮，软糯细腻香滑微甜，纯正豆香大米清香！性质温和、不会消化不良，集营养美味与养生保健功效一体的低GI经典杂粮粥品，适合长期食用。含少量植物性蛋白质，可溶性膳食纤维和粗纤维…普及一个冷门：女孩子不仅每顿都要吃主食，而且一定要吃大米（米...
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清爽冰镇米酒绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽冰镇米酒绿豆汤做法

  • 清爽冰镇米酒绿豆汤

  • 用料米酒绿豆清爽冰镇米酒绿豆汤的做法绿豆煮熟，最好用炖锅满满炖成软烂的口感，喜欢甜的可以适量加点冰糖一起炖。（我不喜欢甜味，就没加糖）煮好绿豆后用保鲜膜封好放冰箱冷藏1小时盛一碗绿豆汤，倒点儿米酒冰凉凉的绿豆混着米酒的清甜～米酒就超市买的盒装即食米酒就可以啦...
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绿豆百合薏米银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合薏米银耳粥做法

  • 绿豆百合薏米银耳粥

  • 夏天怎么少得了这一道清凉粥、谁说绿豆只能加各种豆的、还可以这么高大上的搭配，哈哈哈。。。用料绿豆150克薏米80克银耳一小朵百合少许绿豆百合薏米银耳粥的做法把所有配料洗干净全部倒在一起、加入适量冰糖和水、用高压锅大火煮15分钟即可。夏日极品！...
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清爽 低糖 绿豆冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的清爽 低糖 绿豆冰糕做法

  • 清爽 低糖 绿豆冰糕

  • 自己做的奶香浓郁，不会特别甜，又很健康啦～用料脱皮绿豆500克白糖35-50克（炼乳有糖，先加炼乳拌匀，尝甜味，据喜好加糖）黄油100克左右（越多越细腻，根据自己需要加减）麦芽糖三至四勺（没有的话可用蜂蜜替代）蔓越莓（根据喜好添加）剪成小碎块淡奶油（根据需要，可不加）喜欢奶味重的话可加50克，口感更...
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冰糖银耳粥的做法和图解 好吃的冰糖银耳粥家常做法

  • 冰糖银耳粥

  • 用料银耳1/2朵冰糖若干冰糖银耳粥的做法将干银耳泡发，撕成小朵。取黄冰糖若干，根据自己的口感放冰糖即可。将冰糖与银耳一起放入养生壶内，加入适量的水，我放的是1000ml的水，水以没过银耳就可以。我用的甜品档，煮出来不是特别浓稠，建议大家用煮粥档，应该会好很多。小贴士黄冰糖和...
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银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法

  • 银耳绿豆羹

  • 不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...
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奶香绿豆棒冰｜冰凉清爽的做法步骤及图解,美味正宗的奶香绿豆棒冰｜冰凉清爽做法

  • 奶香绿豆棒冰｜冰凉清爽

  • 淡淡的奶香中带着绿豆的清香，还有颗颗饱满的绿豆，一咬一嘴豆香。用料绿豆70g水500g白砂糖40g奶粉15g奶香绿豆棒冰｜冰凉清爽的做法绿豆提前浸泡两小时后，洗净备用起锅烧水，水开后，倒入绿豆煮15分钟后，加入白砂糖，继续煮到绿豆出沙煮好的绿豆沙盛出，稍微放凉到80°C左右后，倒入奶粉混...
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冰爽银耳羹的做法和图解 好吃的冰爽银耳羹家常做法

  • 冰爽银耳羹

  • 炎炎夏日来一碗冰爽的银耳莲子羹，清热解暑！制作过程非常简单！用料银耳1只（可以煮一大锅了）莲子一把（用手）红枣10颗冰糖根据个人口味冰爽银耳羹的做法银耳莲子泡发，莲子掰开，把里面的小绿芽去掉，银耳用剪刀剪碎，根部扔掉银耳和莲子一起冷水下锅煮，加水漫过银耳一倍，大火烧开，放冰糖，冰糖...
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冰糖银耳炖木瓜~清爽香甜的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳炖木瓜~清爽香甜做法

  • 冰糖银耳炖木瓜~清爽香甜

  • 秋冬季总忘记喝水，今天来炖一点银耳木瓜，又香又甜，补补水。最后加了颗草莓配色，增香，也可以不放哦。用料木瓜150克银耳20克甘汁园老又土冰糖20克冰糖银耳炖木瓜~清爽香甜的做法备好食材；银耳提前泡发，木瓜去瓜瓤，去皮切块；准备一个炖盅，放银耳与木瓜块，加进适量的清水；取一个蒸锅，放入...
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银耳绿豆汤的做法和图解 好吃的银耳绿豆汤家常做法

  • 银耳绿豆汤

  • 用料水2000毫升克银耳一大朵绿豆100克冰糖20克银耳绿豆汤的做法将银耳用开水泡开，提前两小时将绿豆浸水。将绿豆放煲汤煲里开小火慢炖，到中熟时加入银耳，冰糖小贴士也可以加入莲子，红枣或枸杞哦，更加营养美味！...
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银耳绿豆粥的做法和图解 好吃的银耳绿豆粥家常做法

  • 银耳绿豆粥

  • 夏季消暑好饮品用料绿豆随意银耳少量白糖随意银耳绿豆粥的做法把绿豆和银耳提前泡发一小时然后哗哗煮，煮到绿豆开花加糖冷却开吃小贴士冷藏更美味哦...
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  • 银耳冰糖绿豆粥

  • 用料银耳冰糖大枣绿豆大米银耳冰糖绿豆粥的做法把银耳用凉水泡发好，去掉老根备用把绿豆泡上2个小时将泡好的绿豆和银耳放入锅中，添入水，水开后放入冰糖和大米，中火30分钟，放入大枣盖上盖子闷上10分钟就做好了小贴士这绝对是最适合秋天的粥，首先银耳可以预防秋燥，而绿豆则可以帮...
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清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火「绿豆银耳豆浆」做法

  • 清热降火「绿豆银耳豆浆」

  • 如题，天气越来越热，都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材，银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机，银耳撕成小块。加入水，选择豆浆模式。滑滑糯糯，好...
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简单易学的花生银耳绿豆爽美食做法

  • 花生银耳绿豆爽

  • 用甜甜的养生炖品，驱走冬日的严寒。用料红枣5颗绿豆15克银耳半朵花生20克冰糖5克清水100克花生银耳绿豆爽的做法红枣、花生、绿豆、银耳洗净、泡发。红枣加进小炖盅。绿豆加进小炖盅。银耳、花生加进小炖盅。清水加进小炖盅。先用快煮模式，后转慢炖模式。慢炖约2小时，食用前...
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绿豆银耳汤的做法和图解 好吃的绿豆银耳汤家常做法

  • 绿豆银耳汤

  • 用料绿豆120克银耳20-25克薏米20克无芯莲子30克小米15-20克冰糖200-220克水3500克绿豆银耳汤的做法绿豆、薏米、银耳、莲子泡发1-2小时银耳泡发后去蒂剪小朵小米洗净放入高压锅，加入水3500克煮沸，加入泡发洗净绿豆、薏米煮至第一次出气关小火，再煮15分钟排气后，打开锅盖加入...
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绿豆银耳羹的做法和图解 好吃的绿豆银耳羹家常做法

  • 绿豆银耳羹

  • 用料银耳1朵绿豆300克冰糖200克枸杞25粒大枣10颗红糖25克糯米粑（类似小丸子）适量绿豆银耳羹的做法这是准备的糯米粑切成粒把所有食材备好银耳泡发绿豆下锅水开后放银耳！绿豆煮到颗颗有爆开的时候放糖冰糖和红糖一起放然后在放大枣和枸杞教你们一个快手或者是省电的小妙招：先...
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简单易学的银耳荔枝绿豆爽美食做法

  • 银耳荔枝绿豆爽

  • 荔枝好看好吃，营养丰富，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝果肉中含糖量高达20%，具有补充能量，增加营养的作用；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。但是，荔枝属性温燥，荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而...
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新鲜莲子银耳绿豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜莲子银耳绿豆粥做法

  • 新鲜莲子银耳绿豆粥

  • 夏天到了，新鲜的莲子也陆续上市，莲子的好处多多，而且口感也是棒棒的，今天就用它来做一道去火养颜粥？用料新鲜莲子20克银耳半朵大米10克冰糖适量水适量新鲜莲子银耳绿豆粥的做法准备好新鲜莲子银耳泡发、洗净、用手掰成小朵将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸...
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绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法

  • 绿豆银耳羹

  • 立秋后天气越来越干燥，气温却仍居高不下，这时候除了多给小朋友补充水分之外，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如银耳、杂豆等，可以让宝宝的肠道保持健康。今天和大家分享一道用银耳和绿豆做的甜羹。用蔓越莓干代替冰糖加入甜羹里，酸酸甜甜的口感配上绿豆的清香和银耳的微甜...
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南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥做法

  • 南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥

  • 女生多喝养生粥，清淡营养又美容～用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤，预先煮一下所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃...
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