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冬瓜玉米薏米汤的做法食谱

简单易学的冬瓜玉米薏米汤美食做法

  • 冬瓜玉米薏米汤

  • 做菜全凭感觉，按喜好放材料。用料冬瓜一斤玉米一根盐适量薏米适量枸杞十几粒香菇三颗冬瓜玉米薏米汤的做法薏米和玉米加水上火煮，锅开后，加入香菇然后加入冬瓜，枸杞，适量盐。...
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冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤做法

  • 冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤

  • 薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐适量云苓30克姜片两份红枣2颗冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤...
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潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤做法

  • 潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤

  • 以薏米，老鸭，冬瓜为主料煲制的一道汤。有健脾益胃、助消化；滋肾益精；益肺止咳。用料冬瓜200克薏米1小把老鸭1/6只姜3片盐克潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤的做法1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。2、鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。冬瓜切大粒状将薏...
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皂角米薏米冬瓜汤好吃的烹饪方法 皂角米薏米冬瓜汤的地道做法和步骤

  • 皂角米薏米冬瓜汤

  • 春天美白祛湿，就要常喝这汤，尤其是春天潮湿，女人容易水肿肥胖。春天吃对了，夏天才能穿漂亮的裙子，露大长腿，纤细的手臂……皂角米富含植物胶原蛋白，口感Q弹；薏米利水美白，细嫩肌肤；冬瓜不要去皮，祛湿消肿效果最好。产妇产后也可以用这款汤来帮助消除孕期产生的水肿。用料皂角米10克...
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冬瓜薏米浆的做法和图解 好吃的冬瓜薏米浆家常做法

  • 冬瓜薏米浆

  • 轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5.薏米50克洗净炒香，以闻到薏米香味为好。6.1000毫升的开水与冬瓜汁煮开后放入炒好的薏米...
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薏米冬瓜茶的做法和图解 好吃的薏米冬瓜茶家常做法

  • 薏米冬瓜茶

  • 用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的颜色变浓冬瓜皮带着的冬瓜肉变透状关火放凉喝小贴士放凉后的温度喝就挺爽口的了嫌不够...
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玉米冬瓜汤的做法和图解 好吃的玉米冬瓜汤家常做法

  • 玉米冬瓜汤

  • 美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里常用大碗），然后放入玉米煮开，然后中小火煮十来分钟左右，等...
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薏米冬瓜水的做法和图解 好吃的薏米冬瓜水家常做法

  • 薏米冬瓜水

  • 广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖当天没...
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薏米冬瓜汤的做法和图解 好吃的薏米冬瓜汤家常做法

  • 薏米冬瓜汤

  • 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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冬瓜薏米茶的做法和图解 好吃的冬瓜薏米茶家常做法

  • 冬瓜薏米茶

  • 夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净，那层白色灰是代表冬瓜的新鲜程度没必要洗掉，薏米炒至焦香，与一起放入养生壶里，按花茶键熬煮即可小贴士...
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节瓜玉米腰果薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的节瓜玉米腰果薏米汤做法

  • 节瓜玉米腰果薏米汤

  • 很简单的～～用料薏米克甜玉米根腰果节瓜姜片盐节瓜玉米腰果薏米汤的做法节瓜切块，玉米切段，腰果薏米洗净，姜切片。所有材料放入电子炖盅，加清水隔水炖两小时，最后加盐调味即可简单又好喝～～...
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简单易学的冬瓜玉米薏仁汤美食做法

  • 冬瓜玉米薏仁汤

  • 用料冬瓜玉米排骨薏仁冬瓜玉米薏仁汤的做法排骨汆水冬瓜去皮所有材料入锅煮一个半小时...
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祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤做法

  • 祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤

  • 龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法骨头飞水，冬瓜洗干净，不用'削皮，去囊，切小块，薏米加点盐洗的更干净，陈皮洗干净，加水...
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祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤做法

  • 祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤

  • 用料莲子50克薏米80克陈皮10克冬瓜150克蜜枣2个姜2片盐适量克祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤的做法1、莲子提前用清水泡软洗净，薏米洗净，将这两样食材放入锅中，加入足量清水，加入陈皮；2、大火煮滚后，撇去浮沫，改成小火煮至薏米和莲子软烂；3、冬瓜去瓤切小丁（可以不去皮），放入锅中，再放入两颗蜜...
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玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤做法

  • 玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤

  • 控制饮食+运动，减脂两个月，饮食记录，看我的黑暗料理~~~用料鸡腿1个冬瓜700克薏米抓一把茶树菇看手感玉米一根玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤的做法鸡腿在水浸泡一会，让血水跑出来，我把脂肪多的皮切了，用刀划几刀，然后用开水烫一下，酱紫，血水，去得干净点~~浸泡茶树菇+薏米冬瓜、玉米切块...
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冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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冬瓜薏仁玉米汤( Winter Melon, Pearl Barley and Corn Soup)的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏仁玉米汤( Winter Melon, Pearl Barley and Corn Soup)做法

  • 冬瓜薏仁玉米汤( Winter Melon, Pearl Barley and Corn Soup)

  • 一下子三伏天就快要过了在夏天的尾巴上，湿热的南方必备祛湿法宝应该是冬瓜和薏米了昨天去菜场买冬瓜，最常去那档认识的那位阿姨给我推荐了冬瓜其中一头上那块最多水分肉质最好的那块，一个大冬瓜也就这么一小块，她说有经验的主妇们都抢着要这块，拿回来马上炖了这汤喝果然是很嫩...
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薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤做法

  • 薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤

  • 清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖子，放入冬瓜（可不去皮），放入适量盐，盖盖继续压三分钟。盛出...
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冬瓜玉米汤的做法和图解 好吃的冬瓜玉米汤家常做法

  • 冬瓜玉米汤

  • 用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...
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喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤做法

  • 喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤

  • 出去办事儿的时候顺便逛了下超市，想着晚上吃什么，看到有卖鸭子的，干脆就煲汤吧，话说好久都没有煲汤了，今天这个冬瓜薏米老鸭汤着实不错，就放了一点盐，味道十足，我喝了两大碗！用料鸭子半只冬瓜一片薏米一小把葱段，姜片适量盐2茶勺胡椒粉适量料酒1汤勺枸杞少许喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤...
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老黄瓜薏米玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的老黄瓜薏米玉米排骨汤做法

  • 老黄瓜薏米玉米排骨汤

  • 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-13）。此汤功效：清热祛湿，利水消肿。适合一家老小，同时适合女士养颜、祛斑、减肥消肿。用料老黄瓜500克薏米30克玉米1条猪脊骨400克生姜2片蜜枣2个老黄瓜薏米玉米排骨汤的做法所有材料清洗干净，薏米用清水浸泡30分钟，老黄瓜切大块，...
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冬瓜薏米汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏米汤家常做法

  • 冬瓜薏米汤

  • 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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玉米冬瓜薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米冬瓜薏米排骨汤做法

  • 玉米冬瓜薏米排骨汤

  • 夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨焯水，煮出血沫，捞出砂锅中薏米垫底，加入排骨，足量冷水，喜欢...
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冬瓜薏米水的做法和图解 好吃的冬瓜薏米水家常做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效，尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好；锅中水烧开，加入泡好的薏米（连同泡薏米的水一起）；大火煮开后转小火，煮到薏米基本都开花；放入切好的冬瓜片，煮到冬瓜呈透明状即可。我喜欢什么都不再加，...
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玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米薏仁冬瓜汤（素食）做法

  • 玉米薏仁冬瓜汤（素食）

  • 用料薏米两小把的量冬瓜500克玉米一条紫菜适量（没有也行）胡椒粉5g盐一勺（看情况而定）油稍许玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法把锅烧开，放入洗好的薏米称煮薏米的这个时间，切好冬瓜和玉米，切好后，放入锅中，煮大概半小时左右放入盐、胡椒粉和油。...
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