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燕麦香蕉糊的做法食谱

燕麦香蕉糊的做法和图解 好吃的燕麦香蕉糊家常做法

  • 燕麦香蕉糊

  • 用料燕麦片适量香蕉1根燕麦香蕉糊的做法准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，植物奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根。具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升植物奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加...
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7月➕辅食火龙果香蕉燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的7月➕辅食火龙果香蕉燕麦糊做法

  • 7月➕辅食火龙果香蕉燕麦糊

  • 👶🏻当宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。👶🏻这个阶段应逐渐增加辅食的种类和数量，特别是富含铁、锌、钙等矿物质的食物。💁🏻‍♀️这次分享的这款既简单又美味的火龙果香蕉燕麦糊【宝宝月龄】7月➕【辅食名称】火龙果香蕉燕...
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简单易学的香蕉燕麦脏脏糊美食做法

  • 香蕉燕麦脏脏糊

  • 10月28天辅食午点光吃香蕉较单一，加入燕麦看起来脏脏的，实际上营养满满哦！用料鸡蛋1个配方奶180毫升燕麦米5克香蕉半根香蕉燕麦脏脏糊的做法先蒸熟燕麦米备好食材配方奶倒入锅中，放入香蕉用漏勺把香蕉弄成泥，开小火煮（可以先弄成泥再加入奶中，我图快手了，哈哈…）煮开后加入蛋液，蛋...
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香蕉燕麦糊的做法和图解 好吃的香蕉燕麦糊家常做法

  • 香蕉燕麦糊

  • 健康低脂而且养胃的燕麦糊，对于日常消化不良的人来说简直美味用料香蕉1根燕麦片35克蜜红豆一勺水牛奶200ml坚果随意蔓越莓随意葡萄干随意香蕉燕麦糊的做法燕麦片先用水牛奶（其他牛奶都可以）泡一夜将熟香蕉碾碎，不要碾成泥，最好保持颗粒感将泡好的燕麦片倒入奶锅中小火加热到周...
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香蕉燕麦的做法和图解 好吃的香蕉燕麦家常做法

  • 香蕉燕麦

  • 香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可以吃啦，香香软软的。...
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香蕉燕麦奶糊（有效排铅）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦奶糊（有效排铅）做法

  • 香蕉燕麦奶糊（有效排铅）

  • 功效解析：儿童的血铅容易超标，此糊具有解铅毒的作用，能减少铅的吸收，有效帮助儿童排铅。食用建议：燕麦一次不宜多吃，否则会造成胀气或影响其他矿物质的吸收。用料香蕉1根牛奶200毫升即食燕麦片100克葡萄干15克蜂蜜少许香蕉燕麦奶糊（有效排铅）的做法将香蕉去皮，切片备用。准备好清...
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香蕉燕麦盏的做法和图解 好吃的香蕉燕麦盏家常做法

  • 香蕉燕麦盏

  • 减肥期间，吃健康点用料香蕉1根即食燕麦60克蜂蜜5-10克【装饰】蓝莓、草莓、薄荷叶香蕉燕麦盏的做法一根香蕉，放入主锅，2秒/速度7打碎。加入60g燕麦、5-10g蜂蜜，15秒/反转3混合。预热烤箱180度。碗中刷油，放入混合燕麦糊。烤箱中层，180度/20分钟。取出后，放凉装入自制酸奶。用蓝...
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简单易学的香蕉苹果燕麦糊美食做法

  • 香蕉苹果燕麦糊

  • 懒人早餐，好吃又健康╮(╯▽╰)╭用料苹果一个香蕉一根牛奶随便燕麦随便香蕉苹果燕麦糊的做法燕麦倒适量在碗里，用牛奶泡一晚，我用的是即食的╮(╯▽╰)╭因为即食的也吃上去像生的，不喜欢泡了一晚粘糊糊的口感的就第二天早上直接弄吧然后就是香蕉切片，苹果切小块╮(╯▽╰)╭...
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香蕉燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦粥做法

  • 香蕉燕麦粥

  • 用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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简单易学的香蕉燕麦玉米糊美食做法

  • 香蕉燕麦玉米糊

  • 用料玉米面不用太多水看情况加燕麦片随意倒点香蕉1小根香蕉燕麦玉米糊的做法先把玉米粉适量倒入锅中，加凉水和开，在小火热上锅，用勺子不断翻动，一会就冒泡，觉干又加了点水，接着搅拌，又冒泡了，倒入点燕麦片，握住香蕉捏一捏，碎了剥皮倒入锅内，注意用勺子搅动锅底，一会就好了。关火，盛入...
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香蕉燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦杯做法

  • 香蕉燕麦杯

  • 整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。装入...
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燕麦烤香蕉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤香蕉做法

  • 燕麦烤香蕉

  • 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...
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简单易学的香蕉燕麦可可糊美食做法

  • 香蕉燕麦可可糊

  • 用料燕麦5大勺香蕉1根可可粉1勺水500ml香蕉燕麦可可糊的做法快熟燕麦法芙娜可可粉香蕉掰小段，500ml水。一并放入豆浆机。我用的是九阳k61，选择熟料轻养—猴菇浆。香蕉跟可可粉真的是完美CP好嘛！！...
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燕麦香蕉的做法和图解 好吃的燕麦香蕉家常做法

  • 燕麦香蕉

  • 用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦片，当油温达到时就下锅炸。炸到金黄捞出控油装盘开吃～不...
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11m＋辅食~燕麦香蕉脏脏糊的做法步骤及图解,美味正宗的11m＋辅食~燕麦香蕉脏脏糊做法

  • 11m＋辅食~燕麦香蕉脏脏糊

  • 看起来脏脏的燕麦糊，吃起来可是很甜的呢！对于排便困难的宝宝来说也是很有效的，前提香蕉一定要选已经成熟的哟。用料燕麦30克香蕉1根泡好的奶液150ml鸡蛋1个11m＋辅食~燕麦香蕉脏脏糊的做法食材准备:香蕉捣成泥，鸡蛋打散备用，奶液冲泡好。在香蕉泥中倒入奶液和燕麦片，搅拌好。把燕...
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香蕉燕麦卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦卷做法

  • 香蕉燕麦卷

  • 万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的做法1⃣香蕉剥皮，切成小段，再对半切开2⃣准备三个碗，分别...
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简单易学的巧克力香蕉燕麦糊美食做法

  • 巧克力香蕉燕麦糊

  • 忙碌的早晨，既要吃得好又要吃得饱，给大家推荐给这燕麦糊，快手又好吃！饱腹感强，不用饿肚子也能减轻体重！香蕉和巧克力非常的搭，我想你吃过一定会喜欢！用料牛奶200克香蕉1根可可粉6克糖粉5克燕麦片40克坚果适量巧克力香蕉燕麦糊的做法准备一个果汁杯，如果没有料理机也行。将牛奶、可...
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香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法

  • 香蕉燕麦饮

  • 用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
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简单易学的燕麦香蕉奶糊美食做法

  • 燕麦香蕉奶糊

  • 用料生燕麦片100g适量香蕉1根奶粉25克水900g燕麦香蕉奶糊的做法洗干净燕麦片，香蕉切小块，把所有材料全部放入豆浆机，按米糊键开始打米糊。待豆浆机停止后即可倒出饮用。小贴士不需要放糖，香蕉本身的甜味已经够了。...
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果香燕麦糊的做法和图解 好吃的果香燕麦糊家常做法

  • 果香燕麦糊

  • 选材丰富，配比随意，关键是营养美味还能裹腹！快手早餐走起！用料燕麦2人份量苹果1小个水适量全脂奶粉适量果香燕麦糊的做法燕麦片和切碎的苹果放入微波容器中，加足够的水，用微波炉煮熟。将煮熟材料放入豆浆机，按下“果蔬冷饮”键。打好的燕麦糊里加入全脂奶粉，即成香甜的果香燕麦糊...
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冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊做法

  • 冬日低卡香蕉草莓牛奶燕麦糊

  • 前几天在做燕麦南瓜糊的时候就在考虑可以用什么水果把南瓜替换一下🤔而且和牛奶以及燕麦能够搭配在一起加热以后味道也不会奇怪于是...我就想到了香蕉🍌刚好家里有一根熟透的今天就拿来试验一下顺便加了一些做蛋糕剩下的草莓🍓口感很像是smoothie但是暖暖的稠稠的酸酸甜...
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「养生糊」香蕉杏仁燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生糊」香蕉杏仁燕麦糊做法

  • 【养生糊】香蕉杏仁燕麦糊

  • 用料香蕉1根南杏仁克燕麦适量（少量）牛奶🥛250克清水200克【养生糊】香蕉杏仁燕麦糊的做法燕麦、南杏仁凉水泡3小时以上，待用。香蕉切块，加入泡好的燕麦+杏仁，再加牛奶🥛（1盒），放少许清水，全部材料放入萃取破壁机，选择“米糊”档（煮熟）即可。没有破壁机，拿搅拌机打成糊再煮熟，也🉑以。成...
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奶香燕麦糊的做法和图解 好吃的奶香燕麦糊家常做法

  • 奶香燕麦糊

  • 早餐来碗绵绸的奶香燕麦糊，配上面包，是个不错的选择。用料燕麦片大半碗水适量冰糖适量牛奶一盒（250毫升）鸡蛋1个奶香燕麦糊的做法碗里加大半碗燕麦片，加适量水，把燕麦片润湿一下，备用。锅中加一碗水，放入两块黄冰糖（也可以就普通的冰糖或砂糖，用量按个人喜好加，我也就大概加的），煮至糖...
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宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊好吃的烹饪方法 宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊的地道做法和步骤

  • 宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊

  • 魔霖最近有一点点便秘，所以小骨特地给宝宝做了一道促进排便，易消化的奶糊糊。香蕉和燕麦都是促进消化的食材，搭配婴儿配方奶，口感非常好，而且有香蕉的香甜。做为夏季午后的饮品也是不错的选择。做法非常简单哦，真的只需要泡一泡，搅拌一下就可以喝喽~辅食分享V❤：472812817用料即...
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香蕉燕麦棒的做法和图解 好吃的香蕉燕麦棒家常做法

  • 香蕉燕麦棒

  • 减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶20克5黑燕麦片200克蔓越莓干60克香蕉燕麦棒的做法准备材料香蕉用勺子压成泥加鸡蛋和牛奶用...
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