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香煎杂蔬肉饼的做法食谱

简单易学的香煎杂蔬肉饼美食做法

  • 香煎杂蔬肉饼

  • 用料牛肉末克杂蔬（玉米粒、胡萝卜粒、豆角粒）勺紫洋葱粒个淀粉勺花生油蚝油勺料酒沙姜粉孜然粉黑胡椒葱香煎杂蔬肉饼的做法在肉末中加入料酒、特级蚝油、沙姜粉，搅拌均匀，腌制10分钟后，和杂蔬粒、洋葱粒一起捏成圆饼状，两面沾上玉米淀粉在平底锅中放入适量油，将肉饼煎成两面金黄...
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纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼做法

  • 纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼

  • 用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁2茶匙苹果醋一大把黑椒粉鹰嘴豆面浆材料：3/4杯鹰嘴豆粉1汤匙玉米淀粉或土豆淀粉1汤匙椰...
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香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼做法

  • 香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼

  • 今天，小王子继续吃豆腐～这次我们用北豆腐，北豆腐比南豆腐更坚实，比较适合煎炒，南豆腐更适合做汤。用料北豆腐2片西兰花1朵胡萝卜1小块紫甘蓝1片鸡蛋1个香菇粉适量玉米淀粉适量香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法1.准备好食材。2.奶锅做水，将豆腐放入水中焯2-3分钟。3.将...
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杂蔬煎饼的详细做法大全,简单又营养的杂蔬煎饼做法

  • 杂蔬煎饼

  • 10分钟搞定的早餐，卷得起万物，配得起百蔬用料速冻蔬菜粒60克洋葱半个韭菜1小把鸡蛋1个面粉100克盐5克黑胡椒粉2克杂蔬煎饼的做法速冻蔬菜粒中加入洋葱丝、100克面粉、1小勺盐、2克黑胡椒粉、180ml清水，搅拌均匀。平底不粘锅倒油烧热，倒入杂蔬面糊，再加点韭菜段铺平，用铲子压一...
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「减脂增肌」水煎杂蔬鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂增肌」水煎杂蔬鸡胸肉饼做法

  • 【减脂增肌】水煎杂蔬鸡胸肉饼

  • 这又是一道无油菜品，无需烤箱微波炉，只要你有一把不粘锅，采用了“水煎包”的原理，改善了鸡胸肉口感上的劣势[酷]不仅可以作为正餐使用，也可夹上面包蔬菜就成了鸡胸汉堡用料鸡胸肉（剁成泥）300g胡萝卜碎50g芹菜碎50g香菇碎50g淀粉50g鸡蛋1个葱末、姜末少许耗油10g生抽10g料酒10g黑...
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牛肉杂蔬饼的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬饼家常做法

  • 牛肉杂蔬饼

  • 牛肉➕各种蔬菜营养又健康没有长牙的小宝宝也能大口大口吃用料牛肉适量西红柿适量胡萝卜3-4片木耳1朵紫甘蓝适量芹菜适量西兰花1朵鸡蛋1个面粉适量低筋面粉适量萌煮萌萌酱半包坚果油适量牛肉杂蔬饼的做法新鲜牛肉提前切碎成小颗粒，可根据宝宝月龄调节大小，除了牛肉和番茄以...
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美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼的做法步骤及图解,美味正宗的美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼做法

  • 美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼

  • 用料杂粮（小米+玉米粒+大米）剩饭200克胡萝卜碎+芹菜碎+紫洋葱碎+海米碎+熟白芝麻适量鸡蛋3个玉米淀粉适量（定型作用）五香粉适量生抽适量盐2克芝麻油1羹匙橄榄油1羹匙美貌与思想兼备的香煎杂粮剩饭杂蔬饼饼的做法胡萝卜切碎，锅中入油炒熟，因为胡萝卜遇油才会产生维生素A；芹菜洗净...
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杂蔬煎饼的做法和图解 好吃的杂蔬煎饼家常做法

  • 杂蔬煎饼

  • #早安☀️杂蔬煎饼🌮外焦里嫩有蔬菜的菜香味[色]少油腻健康营养[爱心]用料鸡蛋两个面粉100克胡萝卜一根黄瓜半根盐适量克水适量克杂蔬煎饼的做法将所有准备蔬菜食材用刨丝器擦成丝放入盆里备用把擦好蔬菜丝，鸡蛋🥚，水，盐一起放入盆中将准备所有食材搅拌成粘糊，按个人口感，喜欢有...
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简单易学的煎鸡胸肉杂蔬饼美食做法

  • 煎鸡胸肉杂蔬饼

  • 用料鸡胸肉块橄榄油勺鸡蛋胡萝卜青椒香菇黑胡椒淀粉煎鸡胸肉杂蔬饼的做法胡萝卜青椒香菇切小丁鸡胸肉剁成肉泥顺时针搅拌并加入淀粉黑胡椒粉盐热油煎至上校鸡块的形状，不需要模具只要用勺子在锅中轻轻压一下。...
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简单易学的香煎杂蔬土豆饼美食做法

  • 香煎杂蔬土豆饼

  • 手指食物、缓解便秘、不爱吃菜、各种饼类、12m+用料土豆1个青菜1棵洋葱小半个香菇1朵油适量盐适量香煎杂蔬土豆饼的做法土豆切片备用放入蒸锅蒸熟放入蒸锅蒸熟青菜洋葱香菇剁碎备用将蔬菜放入锅里炒到基本变熟混合土豆泥搓成球状轻压成饼状锅里放油，煎至两面金黄色小贴士1...
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简单易学的鸡蛋香肠杂蔬煎饼美食做法

  • 鸡蛋香肠杂蔬煎饼

  • 快手早餐用料尊乐烤肠1根鸡蛋3个面粉100克盐适量（根据香肠的咸味调整杂蔬粒100克牛奶50克黑胡椒粉适量鸡蛋香肠杂蔬煎饼的做法香肠和杂蔬粒（玉米粒，青豆，胡萝卜）放入主锅，设置5秒/速度5切碎后用刮刀把巴壁的食材刮下去加入鸡蛋，牛奶，面粉，适量盐，设置30秒/速度4混合面糊倒碗里备用...
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软糯香煎的『土豆杂蔬饼』的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香煎的『土豆杂蔬饼』做法

  • 软糯香煎的『土豆杂蔬饼』

  • 宝宝不爱吃蔬菜怎么办，安排香喷喷的土豆杂蔬饼吧，让宝宝爱上吃蔬菜。用料土豆200克胡萝卜20克西兰花20克蛋黄1个面粉30克软糯香煎的『土豆杂蔬饼』的做法所需食材将土豆切片，上锅蒸熟，大概15分钟。将西兰花放在流水下洗净，胡萝卜去皮切片，放入沸水中煮熟。将煮熟的西兰花胡萝卜...
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鸡肉杂蔬饼的做法和图解 好吃的鸡肉杂蔬饼家常做法

  • 鸡肉杂蔬饼

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋西蓝花胡萝卜豌豆玉米粒面粉适量鸡肉杂蔬饼的做法记得提前开水抄熟小贴士耗油尽量要放哦...
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减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼做法

  • 减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼

  • 零厨房经验小白操作无困难料理，好吃好看😊用料主料：鸡胸肉半块胡萝卜一小块西芹一片洋葱一小瓣紫甘蓝一小瓣鸡蛋一个面粉适量小米椒1—2个调料部分：料酒适量香油适量生抽适量耗油适量胡椒粉适量鸡精适量减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼的做法蔬菜类的食材清洗干净，切碎备用鸡胸肉清洗干...
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杂蔬炒肉饼的做法和图解 好吃的杂蔬炒肉饼家常做法

  • 杂蔬炒肉饼

  • 牛肉味快手菜～用料m&s牛肉饼（有香料版）1个甜椒半个洋葱半个免洗菠菜1把蘑菇3-5个杂蔬炒肉饼的做法热锅，倒油，下肉饼煎的时候切蔬菜，牛肉快熟的时候，下洋葱，甜椒，蘑菇等洋葱金黄甜椒变软，放一点盐，下菠菜。翻炒5秒即可。小贴士油别放多，肉饼会出一点油。...
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简单易学的香煎土豆泥杂蔬饼美食做法

  • 香煎土豆泥杂蔬饼

  • 用料土豆2（380克）个玉米，青豆，胡萝卜总150克黄油适量淀粉（或者面粉）40克芝士碎适量香煎土豆泥杂蔬饼的做法土豆切片，上锅蒸熟用勺子压成泥青豆，玉米，胡萝卜放锅里煮熟，沥干水所有材料混合一起，搅拌均匀包的过程忘拍了，跟平常做的饼一样包就可以了。依次做好所有饼看看是不是很漂亮电...
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杂蔬猪肉饼的做法和图解 好吃的杂蔬猪肉饼家常做法

  • 杂蔬猪肉饼

  • 给我家宝宝做着吃的。很好吃。用料猪肉馅，土豆，胡萝卜。少量盐，少量酱油，白胡椒粉，少量葱花。淀粉。杂蔬猪肉饼的做法看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。看图片，有步骤。小贴士肉馅最好带点肥的，要不会cai。...
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早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋做法

  • 早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

  • 用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜生菜豆瓣酱杂粮饼早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法1.水煮杂蔬，八分熟、煎蛋(蛋摊开)2.豆瓣酱凉拌杂蔬3.杂粮饼微波炉1分钟不到，卷菜...
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简单易学的鸡肉杂蔬煎饼卷美食做法

  • 鸡肉杂蔬煎饼卷

  • 现在办公室里热衷养生、健身，而且夏天不想吃太油腻，也不愿带隔夜菜饭，于是自己琢磨了很多轻食方法，比如带生绿叶菜，到公司用开水烫熟，再用酱油、醋、香油、剁椒凉拌吃之类的。这个煎饼卷也很容易快手，而且营养均衡。用料鸡蛋2个黄瓜1根金针菇适量海带适量生菜适量鸡胸肉1块鸡肉...
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快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼做法

  • 快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼

  • 给2岁宝宝和6岁上学哥哥的完美早餐用料鸡蛋2个豆腐。1小块油菜。1颗隔夜米饭。少半碗面粉少量肉馅一点点香葱一点点韭菜三四根快手早餐香煎杂蔬豆腐米饼的做法韭菜洗净切小丁油菜切碎豆腐一小块和菜，米饭一起备用配料图，米饭，面粉，杂蔬（根据喜好自己配），肉馅，豆腐，鸡蛋用宽头铲子...
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杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼做法

  • 杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼

  • 最近肉肉不爱喝奶那么辅食上面就要多下功夫营养均衡又要补钙牛肉、鳕鱼都是小月龄非常好的食材呢用料牛肉适量西红柿4分之一个面条半份葱适量洋葱适量胡萝卜适量生菜半片黄瓜5片鳕鱼一块柠檬一片（去腥）坚果油适量杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼的做法所有的食材切碎，根据儿童咀嚼...
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杂蔬牛肉饼的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉饼家常做法

  • 杂蔬牛肉饼

  • 有很多宝宝只爱吃肉不吃蔬菜，怎么办呢？做个杂蔬牛肉饼就完美解决啦~用料牛肉150g胡萝卜1根土豆200g西兰花100g鸡蛋2个杂蔬牛肉饼的做法准备齐全食材西兰花，胡萝卜，土豆全部上锅蒸15分钟牛肉冷水下锅焯水牛肉盛出后打碎蔬菜一起打成泥将牛肉泥与蔬菜泥混合，加入鸡蛋搅拌均匀锅...
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杂蔬鸡肉饼的做法和图解 好吃的杂蔬鸡肉饼家常做法

  • 杂蔬鸡肉饼

  • 减肥路漫漫，吃腻了水煮鸡胸肉、水煮西兰花，前几天做了苋菜豆腐饼，就突然想试试这鸡胸肉饼，于是昨晚拉着先生去超市买了食材，早上又一早起来做，还好不负所望，味道不错😋用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋2个西兰花适量蘑菇大的1朵西红柿半个豆腐1块小葱适量干胡椒粉适量盐适量杂蔬鸡肉...
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简单易学的香煎杂蔬里脊肉饼美食做法

  • 香煎杂蔬里脊肉饼

  • 本来是给小宝宝做辅食，剩的肉馅我把它煎成肉饼了用料猪里脊适量小白菜或其他绿叶菜适量（一点就够）香芹适量香菇5朵大葱适量木耳适量麻山药适量盐适量胡椒粉适量花生油或香油少许蚝油少许水淀粉适量香煎杂蔬里脊肉饼的做法把需要煮熟的菜比如山药，芹菜，香菇等煮熟，剁碎。把里脊...
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杂蔬小煎饼的做法和图解 好吃的杂蔬小煎饼家常做法

  • 杂蔬小煎饼

  • 宝宝两岁，不爱吃菜，但是这个杂蔬小煎饼可以一顿吃五张半。用料鸡蛋1只西红柿半个西兰花1朵白菜嫩叶2片小白菜苗几根面粉少许酵母少许盐少许五香粉少许葱花少许杂蔬小煎饼的做法1.面粉少许，不用太多，我准备的这些材料只用了一个半鸡蛋大小的面粉量2.放一点点酵母，一点点白糖3....
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