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西红柿炒南瓜的做法食谱

简单易学的西红柿炒南瓜美食做法

  • 西红柿炒南瓜

  • 小时候一到夏天，妈妈就会做这道菜，挑食的我每次都能吃两碗米饭，简单下饭的西红柿炒南瓜，妈妈的味道！用料南瓜300克西红柿3个小葱1根盐少许生抽少许西红柿炒南瓜的做法南瓜切片，西红柿切块。热锅起油，下小葱、西红柿、少量清水翻炒出汁。南瓜片下锅翻炒均匀，加盐和生抽炒匀。5分钟...
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西红柿🍅南瓜🎃蛋黄米粉的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿🍅南瓜🎃蛋黄米粉做法

  • 西红柿🍅南瓜🎃蛋黄米粉

  • 用料米粉10克蛋黄1个西红柿半个左右贝贝南瓜两小块牛油果油少许西红柿🍅南瓜🎃蛋黄米粉的做法西红柿洗净切块，我用的一整个番茄。做完多的都给老大吃了，其实半个就足够了。准备番茄的同时把鸡蛋煮上。锅里放少许牛油果油，煸炒番茄。番茄红素的析出也需要一点油。西红柿差不...
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南瓜西红柿白萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜西红柿白萝卜骨头汤做法

  • 南瓜西红柿白萝卜骨头汤

  • 这是无意中试出来的，结果好吃的不要不要的用料腔骨600g姜6-8片西红柿一个南瓜300g白萝卜300g蘑菇100g盐2小小勺南瓜西红柿白萝卜骨头汤的做法腔骨用开水焯一下重新烧大概1升开水和腔骨，姜一起进电高压锅，炖煮两次。好了以后，放白萝卜，南瓜，蘑菇，点点盐进去再煮一次。提示煮好了...
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午餐:西红柿鸡肉炖南瓜491Kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐:西红柿鸡肉炖南瓜491Kcal做法

  • 午餐:西红柿鸡肉炖南瓜491Kcal

  • 491Kcal热量包含藜麦饭碳水：43g脂肪：15.5g蛋白质：41.6g好吃又饱腹。用料橄榄油1tsp鸡胸肉切块150g盐腌片刻---------------2洋葱碎1/2个2蒜末2瓣2姜末3片33南瓜切块120g33西红柿1个33盐和胡椒适量33黄姜粉1tsp33肉桂粉1tsp33红辣椒粉适量----------------------------藜麦饭...
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西红柿南瓜蔬菜粥（9+）辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿南瓜蔬菜粥（9+）辅食做法

  • 西红柿南瓜蔬菜粥（9+）辅食

  • 用料西红柿半个南瓜适量蔬菜叶一小片米适量西红柿南瓜蔬菜粥（9+）辅食的做法米洗净泡水备用南瓜，西红柿，蔬菜叶切成碎末将西红柿，南瓜，米入锅煮烂快出锅之前加入菜叶和一滴香油小贴士香油不可多加，会滑肠...
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西红柿鸡蛋炒南瓜面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋炒南瓜面做法

  • 西红柿鸡蛋炒南瓜面

  • 小朋友最爱吃的鸡蛋面，吃了一小碗还没够，怕吃撑了没敢让在吃😊，喝了一小碗面汤，我们老家讲究原汤化原食，特别小朋友喝点汤有助消化。用料西红柿2个（中个）鸡蛋3个火腿肠1根青椒1个葱少许蒜3瓣南瓜面180克西红柿鸡蛋炒南瓜面的做法番茄切小块备用鸡蛋液炒熟备用，要用大火热油炒，吃起...
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西红柿南瓜鲜虾面线的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿南瓜鲜虾面线做法

  • 西红柿南瓜鲜虾面线

  • 宝宝不喜欢吃的蔬菜，营养的大虾，换一种方式做出来，会更容易被宝宝接受。第一次发布，有点儿紧张，表达不清楚的地方见谅。用料虾8只西红柿1个南瓜适量鸡蛋2个盐适量柠檬1个面粉适量白糖少许西红柿南瓜鲜虾面线的做法大虾去皮去虾线，待用南瓜蒸熟，料理机里放入大虾，鸡蛋，熟南瓜丁，去腥...
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荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿做法

  • 荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿

  • 昨儿炒这菜，我娘又洗又切，我炒现成儿，这感觉，真爽用料西红柿南瓜荷兰豆猪肉蒜瓣黑胡椒咖喱粉盐鸡精糖香油生粉荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿的做法猪肉切片，下腌料抓匀腌2小时（猪肉腌料：黑胡椒、咖喱粉、盐、鸡精、糖、香油、生粉），荷兰豆去丝儿洗干净，南瓜洗净去皮切片。西红柿切块，大...
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土豆南瓜西红柿糊（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆南瓜西红柿糊（辅食）做法

  • 土豆南瓜西红柿糊（辅食）

  • 介玩意儿吧，弄稀点儿是糊，弄干点儿是泥，如果在西餐里么，应该叫‘马铃薯番茄金瓜浓汤’，瞬间洋气了吧？！用料土豆一个西红柿半个竹盐适量南瓜一块土豆南瓜西红柿糊（辅食）的做法土豆and南瓜切小块西红柿用水烫过去皮待用将土豆南瓜块放入清水锅内煮至软烂将煮熟的土豆南瓜和西红柿放...
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丝瓜西红柿的做法和图解 好吃的丝瓜西红柿家常做法

  • 丝瓜西红柿

  • 用料丝瓜1根西红柿1个葱姜蒜香菜丝瓜西红柿的做法丝瓜削皮冲洗一下切成小段再切条西红柿洗净随意切块尽量切小一些葱姜蒜切好备用油热放入葱姜蒜先放西红柿等西红柿出汤汁觉得汤少的可以加点水再放入丝瓜翻炒依个人爱好放调味料...
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爽脆小南瓜西红柿条的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆小南瓜西红柿条做法

  • 爽脆小南瓜西红柿条

  • 两种食材的处理方法为去瓤、切条、快炒、关火后调味道。用料小南瓜（小西葫芦）2个西红柿2个（中个）蒜6瓣小米辣适量花椒粒5～6粒黑胡椒适量盐适量糖3勺（15g）白米醋2勺香油1勺爽脆小南瓜西红柿条的做法小南瓜洗净。一切四瓣，用刀去瓤！保证脆度。切3～4mm的西瓜条。西红柿削皮（按喜好可不...
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南瓜西红柿全麦意面的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜西红柿全麦意面做法

  • 南瓜西红柿全麦意面

  • 意面其实是好东西，尤其全麦意面，但是一般餐厅的意面都是配了芝士奶油酱，热量就高上去了。用料全麦意面50-60g南瓜100g西红柿1个西兰花50g牛肉50g罗勒碎，胡椒粉适量南瓜西红柿全麦意面的做法南瓜切块，微波炉里叮6分钟左右，叮熟了碾成泥状一个小西红柿切碎，备用。如果不习惯南瓜西...
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简单易学的南瓜西红柿面美食做法

  • 南瓜西红柿面

  • 用料西红柿2个南瓜适量葱一段蒜2瓣青辣子半个面片1.5元（两人量）胡椒面，盐，酱油、生抽，老抽，耗油，味精，鸡精南瓜西红柿面的做法把葱蒜切后放边上待用，然后切西红柿，南瓜切成小片，切一个小油菜。油热后放葱蒜，然后放南瓜，翻炒20秒后放西红柿然后待西红柿汁出来后：胡椒面，放酱油，老抽（上色），耗...
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西红柿炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西红柿炒蛋做法

  • 西红柿炒蛋

  • 用料西红柿3个鸡蛋5个糖2克盐2克姜5片西红柿炒蛋的做法食材全览食盐调味蛋花盛出备用西红柿，炒碎，蛋花回锅即可。...
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炒西红柿的做法和图解 好吃的炒西红柿家常做法

  • 炒西红柿

  • 品质：低劣[+1]用料西红柿1单位油0.5铲炒西红柿的做法锅加水，大火15秒热锅转中火偏大。西红柿去蒂，洗净。以蒂为圆上一点，西红柿中心为圆心，刀浅划西红柿皮一周。以此圆所在平面为基准，在其垂直平面内过蒂与同一圆心做另一圆，使蒂和另一端点附近切口为“十”字。锅内水暴沸，漏勺盛...
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冬瓜西红柿的做法和图解 好吃的冬瓜西红柿家常做法

  • 冬瓜西红柿

  • 太好吃啦，小朋友超喜欢，用料冬瓜克西红柿个盐克酱油香菜糖冬瓜西红柿的做法把冬瓜切成这个样子，入味，厚片冬瓜放油锅里稍稍煎一下，不煎也可以把冬瓜拨到一边，或者倒出来，把西红柿炒软，然后和冬瓜炒在一起，放点酱油再炒一下，加水，水里可以加点糖和盐，开炖五到十分钟吧，冬瓜用筷子一插透...
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西红柿炒西葫芦（茭瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦（茭瓜）做法

  • 西红柿炒西葫芦（茭瓜）

  • 用料西红柿1个西葫芦1个葱花适量盐适量耗油适量西红柿炒西葫芦（茭瓜）的做法将西葫芦切成薄片，西红柿切成小的滚刀块，一定要小一点；再切适量葱花。起锅烧油，油开之后放入葱花，煸出香味后，放入切好的西红柿，翻炒，过程中可以不断敲打西红柿，这样汤汁更加浓郁。放入茭瓜，并和西红柿翻炒均...
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角瓜西红柿的做法和图解 好吃的角瓜西红柿家常做法

  • 角瓜西红柿

  • 好吃不腻用料角瓜，西红柿，蔬菜精，油盐，蒜瓣，角瓜西红柿的做法将角瓜洗净切段，将西红柿洗净切丁，蒜瓣切片。锅里放适量油，待油热倒入准备好的角瓜，翻炒至角瓜7分熟，倒入备好的西红柿丁，一起翻炒至角瓜9分熟。加入盐，蒜片蔬菜精调味！关火，香喷喷的菜出锅了...
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南瓜＋西红柿🍅＋辣椒饼的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜＋西红柿🍅＋辣椒饼做法

  • 南瓜＋西红柿🍅＋辣椒饼

  • 宿舍里没有肉，只得素的用料南瓜，西红柿，辣椒南瓜＋西红柿🍅＋辣椒饼的做法南瓜切丁西红柿，辣椒，洋葱切丁，放入一勺橄榄油，黑胡椒，自然，盐。充分搅拌面皮擀薄，平锅煎制切成片装酥脆香甜小贴士和面时放入少量橄榄油，少量盐。...
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茭瓜西红柿的做法和图解 好吃的茭瓜西红柿家常做法

  • 茭瓜西红柿

  • 茭瓜(角瓜，西葫芦可能都是别称)，其实很少吃，感觉没什么味道～之前做过茭瓜饼，茭瓜炒鸡蛋。跟西红柿一起吧，增加点味道！用料西葫芦1-2个西红柿2个糖，盐茭瓜西红柿的做法西红柿🍅洗净切小块(不吃皮的话可以给西红柿去皮，我懒。。)茭瓜洗净去籽切片热锅倒油先炒西红柿，炒软出汁加点糖，然...
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西红柿丝瓜的做法和图解 好吃的西红柿丝瓜家常做法

  • 西红柿丝瓜

  • 成品用料丝瓜|根西红柿丨个盐鸡粉生抽胡椒粉西红柿丝瓜的做法食材姜葱生抽盐鸡粉胡椒粉丝瓜西红柿去皮洗净切块热锅凉油下葱姜炒香下西红柿，炒出红油放调料盐胡椒粉生抽，稍微煮一下。放丝瓜稍煮丝瓜成熟，装盘。...
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南瓜西红柿牛肉泥（7M+）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜西红柿牛肉泥（7M+）做法

  • 南瓜西红柿牛肉泥（7M+）

  • 牛肉含有丰富的蛋白质，维生素B族、钙、磷、铁等成分。牛肉的蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对宝宝健康十分有益。牛肉搭配西红柿是最常见的食用方式，但西红柿味道偏酸，宝宝可能会抗拒，需要用略带甜味的食物中和一下味道。南瓜有甜味，本身质地略微粘稠，不仅可以中和西...
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清蒸西红柿蛋清南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸西红柿蛋清南瓜盅做法

  • 清蒸西红柿蛋清南瓜盅

  • 自己嘴馋想的用料小南瓜1个鸡蛋1个西红柿1个糖适量清水适量清蒸西红柿蛋清南瓜盅的做法先用勺子🥄把里面掏空备用鸡蛋一个把鸡蛋搅均匀。加入一点糖加入适当的水。（糖根据自己的食量）西红柿剥皮切成小丁加入鸡蛋里面均匀...
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看不见西红柿的西红柿炒老黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的看不见西红柿的西红柿炒老黄瓜做法

  • 看不见西红柿的西红柿炒老黄瓜

  • 感觉自己发现了大秘密😏西红柿炒……的万能公式用料老黄瓜1根西红柿1个盐1勺不知道克葱适量看不见西红柿的西红柿炒老黄瓜的做法所有食材洗好老黄瓜切片西红柿切块葱切碎西红柿熬汁，加盐加葱放入老黄瓜，翻炒加酱油调味炒熟出锅✌，完成小贴士老黄瓜记得去籽，我忘了''&...
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南瓜西红柿牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜西红柿牛肉烩饭做法

  • 南瓜西红柿牛肉烩饭

  • 周六清理冰箱，所以食材不需要很精确，种类可加减，做出来都会很好吃😊用料西红柿2个牛肉150克洋葱100克蒜2瓣盐适量番茄沙司30克豌豆50克彩椒有无均可小南瓜1个牛奶1盒小米椒2跟油10克剩米饭适量南瓜西红柿牛肉烩饭的做法小南瓜洗干净削一个顶盖小南瓜放入网锅，25分钟/V/小勺。...
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