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山药燕麦米糊的做法食谱

简单易学的山药燕麦米糊美食做法

  • 山药燕麦米糊

  • 用料山药80克梗米/小米20克燕麦25克糖18克水（刻度线）650克山药燕麦米糊的做法破壁机米糊...
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小米山药糊的做法和图解 好吃的小米山药糊家常做法

  • 小米山药糊

  • 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小时。食材：山药用具：菜刀、菜板、削皮刀山药去皮洗净，切成小块。食材：小米、水...
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冬季热饮山药燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季热饮山药燕麦米糊做法

  • 冬季热饮山药燕麦米糊

  • 家宴上我做了一道温暖的热饮大获好评，其实只用常见的食材：山药和燕麦米。这两种食物都是很好的养生食物，山药还是药膳食材，滋养身体的廉俭食物。品质生活可以不用花许多钱，用日常食物搭配就能吃的好吃的有营养。家里公婆都是糖尿病人，最近这两年通过家庭餐桌饮食调理，空腹血糖已...
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山药芡实米糊的详细做法大全,简单又营养的山药芡实米糊做法

  • 山药芡实米糊

  • 买了5斤铁棍山药，变着法子吃～用料芡实30克山药50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖（可不加）山药芡实米糊的做法芡实玉米碴泡一晚，山药去皮切小块，放料理机豆浆模式打～以上比例像是藕粉的厚度，不喜欢可以适当加水或减料，随你喜欢～小贴士不用玉米碴可以用玉米粒的，我没玉米粒～...
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简单易学的山药南瓜燕麦糊美食做法

  • 山药南瓜燕麦糊

  • 用料南瓜适量燕麦适量山药适量冰糖根据口味添加山药南瓜燕麦糊的做法将南瓜和山药去皮切小块！加入燕麦！放入破壁机里，加入适量的水，选择米糊真的超级好喝！一碗不够，再来一碗😄小贴士山药去皮的时候一定一定记得带个手套！几乎都会对山药过敏，弄到手上痒痒痒痒痒！...
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燕麦山药包的做法和图解 好吃的燕麦山药包家常做法

  • 燕麦山药包

  • 用料面粉全麦面燕麦片木糖醇山药牛奶淀粉酵母泡打粉燕麦山药包的做法燕麦加水泡过面粉、全麦面、燕麦按照2：1：1的比例放入器皿中酵母、泡打粉和成面团，用湿布盖上醒发20分钟将山药蒸熟压成泥，加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅将面团取出揉成长条，下剂后擀皮，包入山药馅蒸...
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简单易学的山药燕麦芝麻糊美食做法

  • 山药燕麦芝麻糊

  • 这款养生糊，给身体注入一天的能量🥣用料黑芝麻20克山药200克燕麦片30克冷水500克凉开水200克冰糖10克山药燕麦芝麻糊的做法主锅加入200克山药、30克燕麦片、20克黑芝麻；加入500克水；设置20分钟/100度/速度小勺烹煮；加入10克冰糖，设置1分钟/速度10打磨；主锅加入200克凉开水，设置3...
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山药燕麦米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的山药燕麦米糊（破壁机）做法

  • 山药燕麦米糊（破壁机）

  • 太好喝了，粘粘的用料山药去皮40克燕麦片15克小米10克水刻度线500ml冰糖少许山药燕麦米糊（破壁机）的做法破壁机选择‘米糊’...
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玉米山药糊的做法和图解 好吃的玉米山药糊家常做法

  • 玉米山药糊

  • 有了破壁机生活变简单了，变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里。盖好盖子，按米糊键，按启动键。做好后的效果图，很稠。水放750ml感觉少了，有点糊锅底，建议放水1000ml。...
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黏糊糊的肉桂山药燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的黏糊糊的肉桂山药燕麦粥做法

  • 黏糊糊的肉桂山药燕麦粥

  • 超级快手，又非常好喝的早餐粥。比单纯吃燕麦，多摄入了食物纤维。还可以同时蒸煮其他主食，节约时间，节约早上时间，棒极了🌟用料山药100克水700克燕麦克40肉桂适量黏糊糊的肉桂山药燕麦粥的做法山药切小块，丢主锅。加水。加麦片，无糖无果仁。我同时蒸煮了，鸡蛋包子。时间22分钟，V，速...
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山药黑米糊的做法和图解 好吃的山药黑米糊家常做法

  • 山药黑米糊

  • 因黑米煮粥不粘，所以和山药同煮，增加粘稠度，煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块，加黑米，高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏，所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线，按果汁键，第一次打糊后，继续把高压锅里的粥加...
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春季养胃1～燕麦山药花生米糊的做法步骤及图解,美味正宗的春季养胃1～燕麦山药花生米糊做法

  • 春季养胃1～燕麦山药花生米糊

  • 喵酱本来肠胃不是很好，而且过年吃了好多肉肉，经常拉稀，在网上搜了不少适合肠胃弱的米糊食谱，希望把肠胃养起来☞山药，小米这些都是比较养胃补气的食材，非常适合作为早餐，用来开启元气满满的一天！花生的话，比较补血，适合来大姨妈后吃，🙉肠胃差也可以～用料燕麦20克山药30克花生20克水或...
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简单易学的山药红枣燕麦糊美食做法

  • 山药红枣燕麦糊

  • 山药红枣燕麦糊做早餐，营养丰富易吸收。也可以做婴儿辅食。山药健脾养胃，红枣补气养血，非常适合女生食用。燕麦和杏仁的添加让糊糊更具健康，也增加了饱腹感。山药红枣燕麦糊早餐，开启你元气满满的一天。用料铁棍山药80克红枣4颗玉米1根燕麦20克杏仁5克山药红枣燕麦糊的做法玉...
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鱼蓉山药米糊的详细做法大全,简单又营养的鱼蓉山药米糊做法

  • 鱼蓉山药米糊

  • 对于满6月龄的宝宝来说，品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一，山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊，顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉，除了给宝宝更丰富的味觉体验之外，增加更多咀嚼锻炼的机会。今天...
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山药玉米糊的做法和图解 好吃的山药玉米糊家常做法

  • 山药玉米糊

  • 山药养胃，补肾，止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮，切段放入锅中，加清水煮。煮的时候，把白面和玉米面1：1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊，小火，边加边搅拌，以防糊锅。煮至开锅即可。...
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薏米山药糊的做法和图解 好吃的薏米山药糊家常做法

  • 薏米山药糊

  • 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
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山药米糊的做法和图解 好吃的山药米糊家常做法

  • 山药米糊

  • 山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入免费辅食微课堂，学习更多宝宝育儿小知识用料山药1小段米...
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山药泥米糊的做法和图解 好吃的山药泥米糊家常做法

  • 山药泥米糊

  • 安仔7个月22天•中餐用料山药适量地球10g山药泥米糊的做法山药去皮切薄片，蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。搅拌均匀。开喂！...
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山药小米糊的做法和图解 好吃的山药小米糊家常做法

  • 山药小米糊

  • 健脾养胃，提高免疫力！小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片！小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...
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、山药小米香麦羹/糊。的做法步骤及图解,美味正宗的、山药小米香麦羹/糊。做法

  • 、山药小米香麦羹/糊。

  • 、简单美味又健康！用料山药小米油麦菜水盐、山药小米香麦羹/糊。的做法1、小米：浸泡，洗净，加水煮熟。2、山药：蒸熟，削皮，切小块状。3、油麦菜：洗净，切条，煮熟。4、三种食材处理后放入料理机，加少许水，搅拌打成糊状。5、倒出，开吃！...
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简单易学的五谷山药燕麦糊美食做法

  • 五谷山药燕麦糊

  • 在阴雨连绵的天气，喝上这样一碗热糊糊，暖心又暖胃呢^o^用料山药20g黑豆、红豆10g阿胶枣4颗燕麦片50g五谷山药燕麦糊的做法准备好原材料，山药去皮切块把原材料都扔进豆浆机，加水，就ok啦～...
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燕麦山药的做法和图解 好吃的燕麦山药家常做法

  • 燕麦山药

  • 用料山药一斤麦片半斤白糖少许燕麦山药的做法去皮洗净净锅放入清水烧开煮七成熟出锅水分控干上一层干粉就是生粉拍这张照片的时候手机差点掉锅里放入油锅榨之二成熟出锅备用干净锅一比二的比例加入水喝白糖熬制成糖稀熬好快速将榨好的山药放入熬制好的糖稀中反搅快速反搅...
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简单易学的牛奶山药燕麦糊美食做法

  • 牛奶山药燕麦糊

  • “山药本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”用料牛奶（我用的是纯牛奶）250ml铁棍山药一条燕麦两汤匙牛奶山药燕麦糊的做法冰箱里拿出前一天蒸好的铁棍山药纯牛奶250ml把牛奶和山药一起放进去蒸10分钟蒸好后倒进搅拌机，搅拌成糊本人...
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山药麦糊的做法和图解 好吃的山药麦糊家常做法

  • 山药麦糊

  • 用料山药根牛奶麦片山药麦糊的做法准备食材把山药去皮切块放入辅食机蒸熟锅内烧水，倒入燕麦煮软，然后倒入牛奶一起煮，煮至燕麦熟透煮好的燕麦牛奶和蒸好的山药一起倒入搅拌杯中，搅打细腻倒入碗中撒上喜欢的调味酱类即可小贴士营养功效&注意事项山药健脾养胃，燕麦富含膳食...
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小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）做法

  • 小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）

  • 好吸收，又营养的米糊！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢就试一试！😊😊😊用料小米70克燕麦50克核桃2个红枣去核4颗山药1根小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）的做法材料准备好！洗净处理好放入破壁机！加水至热饮最高线1200！滋补米糊模式，23分钟就好了，一碗营养的米糊就打好了～～～...
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