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补血南瓜豆沙包的做法食谱

简单易学的补血南瓜豆沙包美食做法

  • 补血南瓜豆沙包

  • 先生想吃豆沙馅儿包子，孩子想吃甜的，我刚好生理期需要补铁补血，于是乎，这款包含了南瓜、红豆、红糖的补铁补血主食就诞生了～关键是，微甜不腻还低脂，很健康！用料南瓜泥300克面粉520克酵母3克豆沙1000克补血南瓜豆沙包的做法南瓜去皮蒸熟，倒入料理机打成浆南瓜泥变温后加入酵母和面...
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南瓜豆沙包的详细做法大全,简单又营养的南瓜豆沙包做法

  • 南瓜豆沙包

  • 美食是治愈的，厨房里有最美的烟火气，我爱下厨房，啦啦啦～春暖花开日，万物生长时，也多多下厨，好好吃饭。今天午餐时蒸了一个栗子南瓜，剩了半个，午饭后利用下午闲在家里的时间做了这款南瓜豆沙包，啧啧啧，简直了！又美又香～用料栗子南瓜红豆面粉酵母糖红枣水南瓜豆沙包的做法蒸好的南瓜去皮...
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南瓜豆沙包的做法和图解 好吃的南瓜豆沙包家常做法

  • 南瓜豆沙包

  • 南瓜有多种吃法！今天蒸个南瓜包！漂亮又营养！南瓜中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性的作用，特别适合女性食用。南瓜中含有丰富的多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；用料小南瓜170克糯米粉130克白砂糖30克豆沙60克枸杞南瓜豆沙...
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红豆沙血糯米蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙血糯米蒸南瓜做法

  • 红豆沙血糯米蒸南瓜

  • 最近坚持早起给小朋友做早餐，每天变着花样看她吃得开心自己心情也好啦。今天蒸的南瓜口感香甜软糯非常喜欢，发出来跟大家分享。第一次发菜谱，没有拍步骤图，大家自己想象一下哈。用料血糯米50g圆糯米25g红豆沙40g黑加仑葡萄干15g红枣3颗冰糖15g富硒贝贝小南瓜1个红豆沙血糯米...
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「补血汤」双红南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补血汤」双红南瓜汤做法

  • 【补血汤】双红南瓜汤

  • 本品功效：补中益气，补脾和胃，益气生津，滋阴养血。适用于气血双虚。用料南瓜500克红枣10克红糖适量【补血汤】双红南瓜汤的做法1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。2、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟烂为止。...
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补血红豆包的做法和图解 好吃的补血红豆包家常做法

  • 补血红豆包

  • 用料红豆牛奶面粉白糖酵母补血红豆包的做法煮红豆，红豆不容易熟，所以我提前一天泡的，又煮了大概三个小时因为我怕不熟多煮了一会～‼️重点来了，煮好的红豆用白糖腌上腌红豆的时候就可以发面了～酵母用温水搅拌一下，面粉里加少许白糖为了让面更好的发酵，把酵母粉放入面粉中，再用温水或...
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补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法步骤及图解,美味正宗的补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）做法

  • 补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）

  • 屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅！加模具也许会好点！...
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南瓜馒头➕南瓜豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜馒头➕南瓜豆沙包做法

  • 南瓜馒头➕南瓜豆沙包

  • 太久没做豆沙包啦，老公特别爱吃，这次就忙里偷闲做一些用料面粉500克南瓜适量克酵母5克豆沙500克色拉油适量南瓜馒头➕南瓜豆沙包的做法这是南瓜馒头来的，随意造型，因为每天上班匆匆忙忙。根本没时间休息感觉一般，不过很好吃就是啦打开之后里面特别蓬松，还不错啊这个是豆沙包来...
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豆沙南瓜包的做法和图解 好吃的豆沙南瓜包家常做法

  • 豆沙南瓜包

  • 豆沙馅香甜软糯，黏黏糊糊小小南瓜超治愈，连大朋友都爱不释手🌟用料高筋面粉300克南瓜200克牛奶30克白砂糖15克盐3克黄油15克酵母3克豆沙馅150克豆沙南瓜包的做法1.南瓜下锅蒸熟捣成南瓜泥【步骤】2.南瓜泥加入除黄油外的所有材料搅拌至粗膜时加入黄油，揉至出现薄膜3.揉成光...
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板栗南瓜（补气血）粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的板栗南瓜（补气血）粘豆包做法

  • 板栗南瓜（补气血）粘豆包

  • 补气血，好吃的粗粮豆类粘豆包。就是板栗南瓜的做出来颜色不怎么好看😂用料糯米粉1200克红枣300克板栗南瓜1300克阿胶红糖（可以白糖或普通红糖代替）100克糯米60克赤小豆350黑豆50克黑米60克牛奶250克红花芸豆100克红曲米50克小花圆豆60克杏仁60克腰果60克核桃100克葡萄干60克...
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「补血汤」银耳南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补血汤」银耳南瓜汤做法

  • 【补血汤】银耳南瓜汤

  • 用料南瓜200克干莲子20克银耳2朵红枣15颗冰糖适量水1000毫升【补血汤】银耳南瓜汤的做法1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。...
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南瓜豆沙包，紫薯包（自制豆沙教程）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜豆沙包，紫薯包（自制豆沙教程）做法

  • 南瓜豆沙包，紫薯包（自制豆沙教程）

  • 用料面粉500克小南瓜1颗红豆300克紫薯3个白糖50克酵母5克牛奶20克水适量南瓜豆沙包，紫薯包（自制豆沙教程）的做法红豆浸泡6个小时，电饭煲蒸两次（我用的精华煮，一次一个小时）。煮烂后把豆沙放入平底锅炒去多余水分，炒制过程中加入适量白糖，植物油。南瓜和紫薯洗净切开，上锅蒸40分钟，我...
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无油版豆沙包&南瓜豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的无油版豆沙包&南瓜豆沙包做法

  • 无油版豆沙包&南瓜豆沙包

  • 超级好吃的豆沙包，超级喜欢豆沙，不管是面包，包子，酥，饼，三明治，塞点进去就会很好吃😋用料红豆(生重)150克红糖50克左右中粉200克酵母2克糖10克牛奶110克无油版豆沙包&南瓜豆沙包的做法先做豆沙，我喜欢有口感的150g生红豆，刚好做9个40g左右的豆沙牛奶加酵母白糖混合，然后加入面...
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补血红枣沙的做法和图解 好吃的补血红枣沙家常做法

  • 补血红枣沙

  • 这道红枣沙是我在坐月子的月嫂里学的，平时自己都不喜欢吃红枣，但这个红枣沙绝对好吃，只是比较做手一点，但为了自己身体，脸色红润必须要付出一点。我怀二胎时候贫血我都是做这个给自己吃的。大家可以试一下。用料红枣1斤水适量补血红枣沙的做法红枣去壳煲滚开水水开后放入已经...
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南瓜豆沙面包的详细做法大全,简单又营养的南瓜豆沙面包做法

  • 南瓜豆沙面包

  • 喜欢烘培带来的乐趣🥳等待的过程中充满了期待🥰用料高筋面粉250克白砂糖10克（喜欢甜可以再加点）奶粉10克盐3克鸡蛋30克南瓜泥150克（水分含量高）黄油30克耐高糖酵母4克馅料：豆沙适量南瓜豆沙面包的做法南瓜蒸熟捣泥余温35度可用用料除黄油外全部加到面包机桶中，先下液体、糖，粉，盐...
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南瓜红枣羹 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红枣羹 补气血做法

  • 南瓜红枣羹 补气血

  • 家里正好有老南瓜！！又补气血！适合正姨妈期的我！用料红枣一些老南瓜200克黄豆50克南瓜红枣羹补气血的做法食材如图！老南瓜需要去皮哦！这次选的是米糊键好像也是30分钟反正默认的好喝！很浓郁！小贴士补气血适合容易乏的姐妹！经期也合适哦！...
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补气血-黑糖南瓜小汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的补气血-黑糖南瓜小汤圆做法

  • 补气血-黑糖南瓜小汤圆

  • 补气血是女生毕生所修的功课南瓜🎃黑糖都是补气血的好东西南瓜黑糖小汤圆每周吃上一到三次第一步：南瓜去皮，放进蒸锅，南瓜上放一块红糖。这一步很重要可以放黑糖更入味。在每一个园子里。第二部：熟南瓜和红糖已经融为一体，直接放进一个容器碾碎。第三部：添加糯米粉。揉到光滑。...
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南瓜豆沙面包+南瓜蔓越莓面包的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜豆沙面包+南瓜蔓越莓面包做法

  • 南瓜豆沙面包+南瓜蔓越莓面包

  • 两个月前买了一套四个小模具一直没有用过，看到西方人在圣诞节时都会做的咕咕霍夫面包和这个模具非常相似，就想来试试查了一下配方绝对的高油高糖，那我肯定是放弃了，于是我还是选择了健康的南瓜面包，根据手上的材料自己调整了配方，用的是直接发酵法，结果做出来的面包造型独特，味道...
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南瓜豆沙包附豆沙教程的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜豆沙包附豆沙教程做法

  • 南瓜豆沙包附豆沙教程

  • 蠢蠢欲动了好久的馒头，终于上手做了～主要还是疫情期间外面啥都没有卖。😤大家做起吧，先做红豆沙用料面粉370克酵母克白糖克红豆适量南瓜豆沙包附豆沙教程的做法为了方便煮红豆，提前一晚泡了。泡好放电饭锅煮，煮好加糖碾压。也可以加糖一起煮。我图方便不炒不去皮😉250克南瓜去...
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万圣节之南瓜豆沙包/南瓜包的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节之南瓜豆沙包/南瓜包做法

  • 万圣节之南瓜豆沙包/南瓜包

  • 今年突发奇想，想要过一过万圣节，做了个南瓜灯，挖出来的瓜肉，当然也不能浪费。顺带一提，贝贝南瓜真是太好吃了～用料南瓜150克黄油8克白砂糖15克自发小麦粉200克糯米粉（可不加，相应增加面粉用量）80克玉米淀粉（可不加，相应增加面粉用量）20克蛋黄2个黄油/玉米油8克盐1克红豆300克糖40克左...
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补气养血、南瓜甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血、南瓜甜汤做法

  • 补气养血、南瓜甜汤

  • 用料枸杞7、8粒红枣6颗红糖15克酒酿1勺撇汤干桂圆5颗干桂花适量(可不加)糯米粉比南瓜泥多南瓜1个水适量补气养血、南瓜甜汤的做法一个南瓜，切开顶部留用，去籽，把肉挖出来放蒸碗里。尽量挑底部平整好摆放的瓜。准备剥好的干桂圆，红枣洗净切开去核，几颗枸杞，一块红糖，酒酿1.把南瓜...
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🎃南瓜豆沙包 自制豆沙馅的做法步骤及图解,美味正宗的🎃南瓜豆沙包 自制豆沙馅做法

  • 🎃南瓜豆沙包 自制豆沙馅

  • 用料南瓜半个自制豆沙馅适量面粉适量玉米淀粉适量🎃南瓜豆沙包自制豆沙馅的做法提前一天晚上红豆洗净泡水泡好的豆子洗净压力锅煮熟把煮好的红豆加根据个人口味加白糖碾压成泥料理机打成红豆沙泥红豆沙完成看看怎么样👍味道超级好🎃南瓜切片蒸熟晾凉的熟南瓜🎃压成泥在南...
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补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜的红豆南瓜糯米丸子做法

  • 补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

  • 今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子，补血去湿，美容养颜，做法简单，早餐或下午茶来一份，超合适～用料红豆150g糯米粉200g南瓜200g白糖10g补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的做法准备好所有食材。红豆洗净提前浸泡4个小时以上，放入康佳养生壶中，加入适量水，开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放...
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补气血的南瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的南瓜银耳汤做法

  • 补气血的南瓜银耳汤

  • 女人要爱自己多一点哦！用料银耳1小朵红枣3颗百合17片莲子12粒南瓜5块红糖适量补气血的南瓜银耳汤的做法银耳，莲子，百合分别泡发好。银耳切的碎点，好出胶。加水一起放入炖锅，按甜品键，差不多三个小时。南瓜蒸熟压成泥待用出锅前加入红糖和南瓜泥，开吃咯！...
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南瓜沙包的做法和图解 好吃的南瓜沙包家常做法

  • 南瓜沙包

  • 用料熟南瓜300g黄油40g面粉糖30g+10g酵母适量南瓜沙包的做法面粉中加入酵母,10克糖,用温水揉成面团,发酵南瓜捣成泥,在锅中不加油炒干,加入黄油,糖30g,搅匀包包子,豆包形状的二次发酵20min,大火蒸15min...
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