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致味覺敏感者的做法食谱

简单易学的致味覺敏感者美食做法

  • 致味覺敏感者

  • 在靈魂的漫漫黑夜中，食物是慰藉。味覺敏感，且也希望保持敏感，所以較之多數人的口味低油低鹽低糖，但「低」不是無，是用恰當調味帶出食物本來味道，且通过更爲豐富的調味來拓展味道層次。調味的存在從來不該是爲了掩蓋原本滋味。用料Cooking,likeafeminist反對完美清淡但有單純食...
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鸭蛋版植物油酥饼（鸡蛋过敏者的代食小点）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭蛋版植物油酥饼（鸡蛋过敏者的代食小点）做法

  • 鸭蛋版植物油酥饼（鸡蛋过敏者的代食小点）

  • 被湿疹困扰的女儿，这不能吃那不能吃。美食面前人人平等，妈妈想让你健健康康地享受美食的快乐，坚持就是胜利，一定会好起来的。用料鸭蛋一个（约60克）砂糖30克油60克醋适量低粉140克鸭蛋版植物油酥饼（鸡蛋过敏者的代食小点）的做法1、蛋液+几滴醋（去腥）+砂糖打匀，砂糖基本融化。油分三次...
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简单易学的对付鼻敏感汤美食做法

  • 对付鼻敏感汤

  • 用料石马蹄，海底椰，鲜百合，南北杏，配蜜枣，果皮姜片对付鼻敏感汤的做法买齐所需食物材料煲法:所有材料洗净，石马碲及海底椰一开二(我用非洲海底椰，剖开切片了)，果皮浸开，水滚放所有材料煲汤，再滚开中小火煲一个钟，我用电高压煲。我没有加盐功效:鼻敏感，鼻炎，流鼻血，喉干不适，滋阴止咳，除燥...
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第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！的做法步骤及图解,美味正宗的第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！做法

  • 第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！

  • 用料去皮绿豆500克细砂糖100克无盐黄油160克第一次自製綠豆糕，感覺自己棒棒的！的做法提前一晚浸泡绿豆，我直接买的脱皮绿豆，徒方便了✌️浸泡期间可以换几次水浸泡24小时左右，洗净，在蒸锅里铺上纱布，大火蒸一小时左右。锅中取出，捣碎融化黄油🧈翻炒绿豆泥，将黄油全部融合放入白砂糖...
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感恩遇见-致厨蜜们的做法步骤及图解,美味正宗的感恩遇见-致厨蜜们做法

  • 感恩遇见-致厨蜜们

  • 因下厨房而结缘因美食而相识感恩遇见让平凡的生活平添更多色彩💞用料下厨房美食你、我、她感恩遇见-致厨蜜们的做法生命中，相遇的人很多，相知的人不多生活里，相识的人很多，相依的人不多大千世界，并不是缺少一个说话的朋友而是希望通过美食结识更多天南海北的厨蜜们😘...
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卡仕达草莓大福（牛奶过敏患者零食）的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达草莓大福（牛奶过敏患者零食）做法

  • 卡仕达草莓大福（牛奶过敏患者零食）

  • 用料饼皮糯米粉50克玉米淀粉10克糖22克水80毫升卡士达酱（偷懒版）鸡蛋黄2个豆浆粉一包温水150ml糖22克低筋面粉15克手粉糯米粉30克卡仕达草莓大福（牛奶过敏患者零食）的做法将粉类混匀后，加水搅拌后过筛，放入盘子，盖上保鲜膜，上锅蒸，水开后蒸10分钟。用少量猪油或椰子油揉成团，保鲜膜...
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南瓜紫薯豆奶蛋糕(献给过敏儿及不喜奶油者)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫薯豆奶蛋糕(献给过敏儿及不喜奶油者)做法

  • 南瓜紫薯豆奶蛋糕(献给过敏儿及不喜奶油者)

  • 2018年5月来到加拿大，为了游学也为了避暑，娃对奶类，牛肉，海鲜，坚果过敏，这就让我十分困扰，而且再过十几天就过生日了，想了想还是把工具都买齐吧！自己做！因为娃也对玉米过敏，所以我不能用玉米油，用了加拿大无味的菜籽油。这个是八蛋的配方，我是一个八寸圆模和12连模一起做的，只做八寸用...
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简单易学的宝宝治鼻敏感汤美食做法

  • 宝宝治鼻敏感汤

  • 澳门一个医生分享的方子，怕自己忘记备注在这里用料瘦排骨350克山药200克姜葱盐宝宝治鼻敏感汤的做法  鼻敏感會遺傳，兩歲也可以發生，可試試山藥排骨湯，提升免疫力，緩解敏感，收鼻水。排骨比普通瘦肉優質蛋白更豐富，結合淮山，簡單，功效更佳。原料：瘦排骨350g、山藥200g。調料：蔥壹段...
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口感紧致的红烧金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的口感紧致的红烧金鲳鱼做法

  • 口感紧致的红烧金鲳鱼

  • 金鲳鱼学名卵形鲳鯵，地方又名黄腊鲳，属硬骨鱼纲-鲈形目-鲹科-鲳鲹属。该鱼体侧扁，呈卵圆形，臀鳍与第二背鳍略相等，都显著比腹部要长。鱼肉为白色，细嫩且鲜美可口，为南方沿海名贵海产经济鱼类之一。金鲳鱼含有多种营养，100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫...
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致味红烧肉的做法和图解 好吃的致味红烧肉家常做法

  • 致味红烧肉

  • 用料五花肉约200克冰糖2~3小颗香叶2~3片料酒1勺姜2片八角1个酱油2~3勺红糖少许，约1勺蒜苔末少许白芝麻少许花椒粒少许致味红烧肉的做法五花肉入水加料酒1勺去味去浮沫，水开2分钟左右捞出，凉水冲净。再入油锅翻炒＋花椒几粒+八角1个+香叶3片+姜2片翻炒至五花肉微黄，+红糖1勺继续...
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植物酸奶—燕麦酸奶 蛋奶过敏者友好的做法步骤及图解,美味正宗的植物酸奶—燕麦酸奶 蛋奶过敏者友好做法

  • 植物酸奶—燕麦酸奶 蛋奶过敏者友好

  • 本人蛋奶过敏用自制燕麦奶（饮）代替牛奶制作酸奶其实我就算喝用牛奶做的酸奶也不太会过敏但闲来无事就实验了一下不知道成功与否毕竟没吃过植物酸奶😄但是亲测喝完后没有任何不适感和自制酸奶一样会拉丝哦😊用料燕麦（rolled）少许水和燕麦1:10比例酸奶菌1克植物酸奶—燕麦酸奶...
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奶茶/羊奶单枞茶过敏者勿看的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶/羊奶单枞茶过敏者勿看做法

  • 奶茶/羊奶单枞茶过敏者勿看

  • 老妈让我喝奶我顺手加茶煮了，太好了！！！！😭😭😭用料鲜羊奶适量单枞茶鸭屎香适量白糖适量泡茶的滚水半杯奶茶/羊奶单枞茶过敏者勿看的做法把茶装入一个较大的茶包，用滚水冲洗一遍消毒后，加入半杯水泡开。羊奶中小火煮沸消毒（这边小城市是订了当天挤出来直接送上门的，所以必须煮沸才...
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春季养生“燕麦”粥，拯救换季敏感肌的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生“燕麦”粥，拯救换季敏感肌做法

  • 春季养生“燕麦”粥，拯救换季敏感肌

  • 这是一款比传统燕麦粥要更健康的“燕麦粥”，因为我会用烤香的坚果和种子来代替燕麦。所以这份低碳水的营养粥蛋白含量很高，健康脂肪含量很高，能让你的血糖更稳定，让饱腹感维持更久。也让你在工作或学习的时候更精神，注意力更集中。制作起来也非常简单，5分钟内就能搞定～如果你喜...
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敏敏私房菜的做法和图解 好吃的敏敏私房菜家常做法

  • 敏敏私房菜

  • 各种美食用料各种材料敏敏私房菜的做法唯有美食不可辜负！😝😁...
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致无肉不欢者...的做法步骤及图解,美味正宗的致无肉不欢者...做法

  • 致无肉不欢者...

  • 猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、海鲜类等肉类为主...私人菜谱，饮食专属记录。用料肉类蔬菜致无肉不欢者...的做法依照需要炒制或烤制。小贴士私人菜谱，饮食专属记录。...
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小痛覺殘留的做法和图解 好吃的小痛覺殘留家常做法
vegan灵感：致敬电影《弗里达》的做法步骤及图解,美味正宗的vegan灵感：致敬电影《弗里达》做法

  • vegan灵感：致敬电影《弗里达》

  • 灵感依托：以越式法棍为基调，融入捷克菜、摩洛哥菜，希望用味道，致敬电影里想象中墨西哥式野性的味觉、明亮的色彩、粗犷的方式。用料太多了……懒得写了.....其实也不多......就几样.......vegan灵感：致敬电影《弗里达》的做法制作面包：全麦法棍，切段中间横向剖开，另外的法棍涂油，...
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过敏患者的自我修养的做法步骤及图解,美味正宗的过敏患者的自我修养做法

  • 过敏患者的自我修养

  • 过敏不可怕，最可怕的是不知道什么引起了过敏，比这更可怕的是患者是个厨艺爱好者。为了下周去vegas可以好好潇洒，我决定这周彻底避免各种过敏原，以一个兔子的标准要求自己。唉。。用料西红柿青菜葡萄面包过敏患者的自我修养的做法青菜煮一煮西红柿切一切，洒点糖葡萄洗一洗面包...
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一盆水果 感覺自己萌萌噠的做法步骤及图解,美味正宗的一盆水果 感覺自己萌萌噠做法

  • 一盆水果 感覺自己萌萌噠

  • 從非洲哥那裡拿來的搭配我的胃表示很合適用料蘋果梨子香蕉桃子原味酸奶蜂蜜一盆水果感覺自己萌萌噠的做法所有水果切小塊倒入容器加適量酸奶蜂蜜攪拌搞定小贴士有什麼水果都可以加Spassmachen：）...
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小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）的做法步骤及图解,美味正宗的小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）做法

  • 小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）

  • 这个菜谱的起因来自于一个我妈妈同事的孩子。他对牛奶过敏。1月末我买了小礼盒，决定在过年的时候自制新年礼送给亲朋好友。原本定下来的礼物是小狗烧果子，还因为换了新的烤箱所以提前试做了好几轮。等到做好点心打礼盒的时候，我妈妈问我：“你会做不带牛奶的小点心吗？”然后我...
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对腥味敏感 一点不腥的鱼胶吃法的做法步骤及图解,美味正宗的对腥味敏感 一点不腥的鱼胶吃法做法

  • 对腥味敏感 一点不腥的鱼胶吃法

  • 此方法适合对于腥味敏感人士。以黄花胶及图中鳕鱼胶为例，泡发方法：1、胶片加几片生姜锅中上汽蒸10分钟，冷藏泡发即可；2、直接泡发，冷藏12-24小时都可，灵活操作，可晚上泡，次日用；所有泡发完毕的鱼胶，需把表面血丝膜层都洗干净，也会使腥气变少。用料鳕鱼胶2片牛奶250克一盒红糖适量桂...
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奥利奥慕斯（芒果过敏者的福音）的做法步骤及图解,美味正宗的奥利奥慕斯（芒果过敏者的福音）做法

  • 奥利奥慕斯（芒果过敏者的福音）

  • 首先还是感谢下厨房芒果慕斯的配方，根据它改的方子。其实是因为朋友芒果过敏，才给了我用其他材料做的想法，当时想过桃子之类的水果，又觉得它们打成汁太稀，后来只是尝试着用了奥利奥碎做材料，没想到美味超出我的想象，现在分享给大家，更想分享给同是芒果过敏的朋友。用料淡奶油200g...
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致敬劳动者，你们值得最好的！的做法步骤及图解,美味正宗的致敬劳动者，你们值得最好的！做法

  • 致敬劳动者，你们值得最好的！

  • 食材：饼皮：低筋面粉110克左右、黄油50克、蛋黄一个、淡奶油10克、糖粉少量馅心：草莓、冰糖适量用料草莓、冰糖适量致敬劳动者，你们值得最好的！的做法黄油常温软化，用打蛋器打发至颜色变浅加入饼皮其它材料搅拌和成不沾手的面团草莓洗干净切丁放入日本品牌Panpot不粘锅中，加入适...
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健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）做法

  • 健康低敏零食·低碳杏仁曲奇（素食、敏感体质、健身）

  • 分享一下我自己私房的头牌零食：不用面粉做的杏仁巧克力豆曲奇🍪饼干。适合敏感体质、戒乳饮食、健身爱好者及运动员日常维持体脂水平或者在减脂期控碳解馋。我自己已经N多年不买市售的曲奇饼干了，高热量且容易致炎，不适合敏感体质也不适合控制体脂水平。而这一款曲奇的口感...
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白吐司～无鸡蛋款，鸡蛋过敏者的福音的做法步骤及图解,美味正宗的白吐司～无鸡蛋款，鸡蛋过敏者的福音做法

  • 白吐司～无鸡蛋款，鸡蛋过敏者的福音

  • 这款白吐司少油少糖，用料简单，突出纯正的麦香，咸中带一丝丝甜，空口吃或者做早餐三明治都是极好的。最主要是不含鸡蛋，简直是鸡蛋过敏者的福音。方子来自我的同学娜姐🌹注：下面配方是一个450克吐司的量。用料高筋面粉250克酵母3克细砂糖20克奶粉10克水160～170克黄油25克盐5克白吐...
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