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菠萝苦瓜鸡的做法食谱

菠萝苦瓜鸡的做法和图解 好吃的菠萝苦瓜鸡家常做法

  • 菠萝苦瓜鸡

  • 清甜微苦的靓汤。用料菠萝半个苦瓜1根鸡腿1只盐适量胡椒粉适量菠萝苦瓜鸡的做法鸡腿去骨切块菠萝和苦瓜切片鸡肉下油锅炒至变色放入菠萝和苦瓜炒匀加水煮开调味出锅小贴士苦瓜刮干净苦味小一些。...
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简单易学的苦瓜菠萝鸡汤美食做法

  • 苦瓜菠萝鸡汤

  • 用料苦瓜1根鸡半只菠萝半个盐少许鸡精少许苦瓜菠萝鸡汤的做法苦瓜去籽切块，菠萝改小块，鸡肉剁小过沸水，放入高压锅里，上汽后转小火15分钟...
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简单易学的菠萝苦瓜鸡汤美食做法

  • 菠萝苦瓜鸡汤

  • 真的超级好喝，甘甜不腻，自带菠萝香气，关键还不上火。用料苦瓜半根鸡7小块菠萝四分之一个盐少许菠萝苦瓜鸡汤的做法鸡肉洗净，煲一个小时，加入苦瓜块，煲20分钟，最后加入菠萝煮10分钟，洒上些许盐。...
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苦瓜菠萝黄豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜菠萝黄豆排骨汤做法

  • 苦瓜菠萝黄豆排骨汤

  • 看【食平3D】里的一道汤，名字听起来有点怪，但是味道真的不错，甘甘甜甜的，绝对不会酸，比平时的苦瓜汤要好喝！非常适合夏天的一道汤，清热解暑用料排骨250g苦瓜一根菠萝一个黄豆100g苦瓜菠萝黄豆排骨汤的做法提前一晚把黄豆泡软或者用热水泡3个小时苦瓜切块用盐腌制15～20分钟，去除苦...
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夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶做法

  • 夏日菠萝两吃 - 菠萝炒苦瓜、菠萝茶

  • 夏天喜欢用水果入菜。这味菠萝炒苦瓜，菠萝的酸甜中和苦瓜的甘苦，烹调后的菠萝没有刺激的口感。菠萝酶能促进蛋白质的消化，达到润肠排毒的功效。吃素的朋友可以用素蚝油。除了素炒以外也可以加入鸡胸肉一起炒。剩下的菠萝做一个简单的冰饮。菠萝和茶一起打，茶能够中和菠萝酶的...
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「Hi我叫酷酷的菠萝苦瓜汁」的做法步骤及图解,美味正宗的「Hi我叫酷酷的菠萝苦瓜汁」做法

  • 【Hi我叫酷酷的菠萝苦瓜汁】

  • 【fitness】夏天就要来一杯健康的蔬菜水果汁啊喝完健健康康哒粗纤维加强肠道蠕动哦用料苦瓜小条的一条大条的半条菠萝三片蜂蜜适量水适量【Hi我叫酷酷的菠萝苦瓜汁】的做法将材料准备好切碎放入搅拌机加水加蜂蜜按下启动哇⊙o⊙一杯fitnessdrink就轻松完成啦超级快超级简...
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简单易学的菠萝苦瓜排骨汤美食做法

  • 菠萝苦瓜排骨汤

  • 菠萝苦瓜汤，有酸有苦，像极了人生😂……更新的版本读取不了小妮妮的相册，将近两个月没有发布新作品了，这会儿问题解决，又能跟大家分享和探讨人生和菜肴，幸哉！言归正传，这款像似人生的汤水却别有一番风味，微酸微苦搭配排骨肉香，放足水煲，汤汁鲜香，夏季也爽口，可惜这个作品是2月前的，未能...
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简单易学的蜂蜜菠萝苦瓜丝美食做法

  • 蜂蜜菠萝苦瓜丝

  • 夏天马上来了，最近北方天气多变，身体感觉特别容易干燥，上火，为了家人健康，特创作此个菜谱。开开心心吃苦瓜，高高兴兴下火气用料菠萝少许蜂蜜两勺蜂蜜菠萝苦瓜丝的做法菠萝切碎苦瓜切丝，用开水稍稍淖一下，不要太久，用凉水冲洗。...
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简单易学的苦瓜菠萝苹果汁美食做法

  • 苦瓜菠萝苹果汁

  • 每天早上起来搅打一杯全食物精力果蔬汁是最开心的事，这次的苦瓜汁加蜂蜜是另一种口感。苦瓜含维C及一种特殊的苦瓜碱，苦瓜籽内含胰蛋白酶，所以打汁时一定要保留，菠萝含有丰富的维生素、钾、锰和膳食纤维，苹果同时也含有丰富的纤维。----------------以下是3人份用料山苦瓜（连皮...
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简单易学的台湾菠萝苦瓜鸡汤美食做法

  • 台湾菠萝苦瓜鸡汤

  • 这味鸡汤，据说是我们贝小姐在台湾最难忘的回忆。在阳明山上的小店里，吹着宝岛夏天傍晚温柔的风，喝下一大碗鸡汤，没有油腻感，也没有太强的滋补感，就是清凉和满满的水果甜香！菠萝苦瓜鸡汤是台湾人的发明。盛夏喝鸡汤，实在不太清爽，但总有嘴馋的时候。于是有人发明了这道汤，中和了苦瓜...
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生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤做法

  • 生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤

  • 这款汤孩子大伯教的，外面喝过后自己回来试验出来的，每年夏天必煲的汤，热到吃不下饭的时候，它能让你精神一振！没有苦瓜的苦，也没有菠萝的涩口，有的是菠萝的甜，苦瓜的清热！用料苦瓜半根鸡2只（小只）菠萝1/4个盐小半勺豆酱1汤勺生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤的做法1.鸡腿去皮，斩成块（买的时候让...
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  • 苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你

  • 试一试，你就知道。苦瓜大逆袭，你敢不敢试试？就怕你从此爱上这道菜。用料鸡半只苦瓜300g(可随你喜欢）菠萝200g盐适量香菜适量苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你的做法将所有材料备好，苦瓜，鸡，还有菠萝洗干净分别切好。把鸡放进砂锅里熬汤，汤滚时...
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简单易学的菠萝培根炒苦瓜美食做法

  • 菠萝培根炒苦瓜

  • 把苦瓜和菠萝也切成了块，加之培根的增味，油也下得少少的，多吃有益哦，还有，想减肥的朋友也可以吃多吃，因为苦瓜和菠萝都是减肥的。用料苦瓜1条菠萝半颗培根少许盐少许鸡精少许水淀粉少许菠萝培根炒苦瓜的做法起油锅，下培根煸炒，至培根熟盛出，锅里留培根底油下苦瓜翻炒，可以把苦瓜炒...
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菠萝苦瓜鸡汤的详细做法大全,简单又营养的菠萝苦瓜鸡汤做法

  • 菠萝苦瓜鸡汤

  • 祛火清热，帮助消化用料苦瓜1根菠萝1/3个鸡三块菠萝苦瓜鸡汤的做法将鸡肉飞水，用温热水洗干净！再将菠萝切块，苦瓜去心切块！然后所有食材放到一起炖3个小时！炖好加盐调味即可...
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🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）的做法步骤及图解,美味正宗的🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）做法

  • 🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）

  • 曾经一家台湾餐厅喝过后恋恋不忘，现在我家餐桌上的小主子一枚……用料苦瓜1根排骨500克菠萝半只枸杞一小撮新鲜石斛4根盐适量克🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）的做法所有的备料切好备用，排骨过水去血水。全部倒入电紫砂锅中，加盐，和枸杞子…选择筋骨汤…铛铛铛…出锅…不要管...
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菠萝酿苦瓜的做法和图解 好吃的菠萝酿苦瓜家常做法

  • 菠萝酿苦瓜

  • 进入夏季，吃点苦瓜去心火，对健康有益，孩子不喜欢吃苦瓜的苦味，于是做了一道菠萝酿苦瓜，吃上一口，齿颊留香，没有了苦味。这是一道小清新，颜值高，零失败的宴客养生菜用料苦瓜半个中等大菠萝一个白糖适量糯米粉6克盐1克（焯苦瓜）淡盐水一碗（泡菠萝用）椰蓉适量糖珠6颗清水500克（焯苦瓜用）清水...
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简单易学的菠萝苦瓜脊骨汤美食做法

  • 菠萝苦瓜脊骨汤

  • 夏天人们爱上火，多吃些苦瓜就能去火消食。另外，在汤里加菠萝，不仅能让汤更加清甜，还有助于减肥养颜。用料菠萝700g苦瓜半根脊骨200g菠萝苦瓜脊骨汤的做法脊骨要飞水2小时候加盐...
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简单易学的橙汁菠萝苦瓜柿子美食做法

  • 橙汁菠萝苦瓜柿子

  • 非常简单，易做，好吃的一道凉拌菜。用料菠萝半个苦瓜一小根小柿子（草莓🍓）按季节来适量浓缩橙汁适量橙汁菠萝苦瓜柿子的做法菠萝切大块～苦瓜切圈⭕～小柿子切两瓣～（这个季节草莓已经没有了，所以改用小柿子。如果有的话建议用草莓🍓）苦瓜切片轻焯一下水，小柿子切两瓣，菠萝切大块。切好的...
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苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼做法

  • 苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

  • 本身我是个比较不爱吃苦的菇凉，像苦瓜这种清热降火，又有助于减肥，但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而，自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后，就像打开了新世界，让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜，下面让我们来学习一下吧(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡蛋3个胡萝卜半根苦瓜一根黄瓜...
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菠萝焖苦瓜的做法和图解 好吃的菠萝焖苦瓜家常做法

  • 菠萝焖苦瓜

  • 用料苦瓜1根菠萝半个胡萝卜半根白糖1小勺盐适量菠萝焖苦瓜的做法将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒倒入一小勺白糖，炒匀锅中倒入少许水，焖煮1分钟倒入菠萝小块，炒匀再略煮约半分钟，调入少许盐即可...
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菠萝苦菊汁的做法和图解 好吃的菠萝苦菊汁家常做法

  • 菠萝苦菊汁

  • 就，宿舍的苦菊要烂了，变着法吃呗用料苦菊适量菠萝4分之一个菠萝苦菊汁的做法菠萝切小块，苦菊直接塞，榨汁。别忘了加水啊。味道还不错啦，当然没有纯菠萝榨汁好喝，但是健康舍友都说好喝的...
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简单易学的菠萝苦瓜煲鸡汤美食做法

  • 菠萝苦瓜煲鸡汤

  • #潇洒姐招牌菜～～苦瓜菠萝煲鸡汤#含有苦瓜的甘，菠萝的香味，土鸡的鲜味，特别浓郁鲜美，独有特色！[强][强]15年前从台湾大厨那里学来的招牌菜！[色][色]用料苦瓜1根姜3片莲子10克土鸡半只菠萝1个乳黄瓜3根普宁豆豉1勺菠萝苦瓜煲鸡汤的做法精选好材料先煮鸡和莲子15分钟再放其它配料最...
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简单易学的苦瓜菠萝炖鸡汤美食做法

  • 苦瓜菠萝炖鸡汤

  • 降火解毒，化带除湿用料菠萝半个苦瓜1根鸡100克盐适量姜两片苦瓜菠萝炖鸡汤的做法要洗净，不用沸水，切成一块一块直接放到煲里，将苦瓜，菠萝，鸡肉，姜片放入锅中，加入2000毫升清水大火煮开后改小火煲1小时，喝时加适量盐调味。……小贴士……...
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简单易学的蜂蜜菠萝苦瓜汁美食做法

  • 蜂蜜菠萝苦瓜汁

  • 苦瓜菠萝蜂蜜饮是很适合夏天的饮品，有美白润肤，滋阴润燥的功能。蜂蜜补中润燥，止痛，解毒，美容延缓衰老。菠萝含大量的果糖，葡萄糖，各种维生素，柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。苦瓜有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使...
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苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）做法

  • 苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）

  • 苦瓜菠萝排骨汤，是台湾地区很家常的一道汤品。这款汤的配方来自我一位嫁到台湾又深爱厨艺的朋友，是所有苦瓜排骨汤里面最最不苦又最最鲜美的配方。而且做出来的排骨，肉质非常嫩又酥软入味。操作起来也很简单。用料排骨500g苦瓜1根菠萝罐头1瓶干豆豉1大勺豆瓣酱2大勺大蒜1头...
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