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五色蛋炒饭的做法食谱

五色蛋炒饭的做法和图解 好吃的五色蛋炒饭家常做法

  • 五色蛋炒饭

  • 少油少盐健康版用料米饭1碗火腿肠2根胡萝卜半根盐3克青椒1个橄榄油1勺鸡蛋1个五色蛋炒饭的做法准备好所有的材料，米饭煮的时候把米淘到透明，煮出来的米就会颗颗分明，不用隔夜冷了就可以用了把鸡蛋和米搅拌均匀，油热下锅，一定要多炒一会哦，剩下的就交给自己了！还做了什锦版本的...
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简单易学的五色黄金蛋炒饭美食做法

  • 五色黄金蛋炒饭

  • 这是我儿子最喜欢吃的蛋炒饭，我现在分享的用料是两人份的！用料剩米饭两碗鸡蛋一个胡椒粉少许克蚝油适量盐适量香油少许洋葱适量灯笼椒半只胡萝卜适量香菇两只雨润中式香肠1根五色黄金蛋炒饭的做法将灯笼椒，香菇，胡萝卜，香肠，洋葱切成米粒大小米饭加入鸡蛋，蚝油，香油少许，盐适量，鸡...
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五色炒饭（Five-Colored Fried Rice）的做法步骤及图解,美味正宗的五色炒饭（Five-Colored Fried Rice）做法

  • 五色炒饭（Five-Colored Fried Rice）

  • 一直觉得炒饭就是要有多多的菜在里面才好吃，这一碗各种营养都全了，配碗汤就是完美的一顿午餐呐两人份用料熟米饭两碗紫甘蓝玉米粒青椒熟黑豆胡萝卜海盐1/2小匙生抽1/2大匙五色炒饭（Five-ColoredFriedRice）的做法胡萝卜去皮切丁，青椒去蒂去籽切丁，玉米提前煮熟（放入足量水中煮10...
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五色炒蛋的做法和图解 好吃的五色炒蛋家常做法

  • 五色炒蛋

  • 用料鸡蛋5个香肠1根黑木耳5朵红绿椒各半个料酒0.5勺生抽1.5勺黄豆酱0.5勺油1勺五色炒蛋的做法材料准备:鸡蛋5个，黑木耳5朵，香肠1根，红绿椒各半个，油1勺，料酒0.5勺，生抽1.5勺，黄豆酱0.5勺黑木耳提前浸泡，洗净，切小块。香肠切丁。红绿椒切丁。鸡蛋打好，加0.5勺料酒，0.5勺生抽，打匀。热...
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五色盖饭的做法和图解 好吃的五色盖饭家常做法

  • 五色盖饭

  • 这次加了肉用料各种蔬菜猪肉五色盖饭的做法准备五色蔬菜以及一块肉一个蛋生菜炒起来...
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五色酱香蛋炒饭好吃的烹饪方法 五色酱香蛋炒饭的地道做法和步骤

  • 五色酱香蛋炒饭

  • 懒人必备，一个人也不能凑和着吃泡面。用料鸡蛋4个胡萝卜半根生抽3勺盐3克豌豆10克姜沫3片葱花若干五色酱香蛋炒饭的做法食材全览蛋花炒制。配料炒制。生抽，美味即成吃饭、睡觉、打豆豆......
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五色花饭的做法和图解 好吃的五色花饭家常做法

  • 五色花饭

  • 用料大米适量苏木2g蓝蝶花适量密蒙花适量洛神花5朵五色花饭的做法苏木加水煮开蓝蝶花加水煮开滤出汁水加米浸泡4h染上颜色的米粒超级漂亮...
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健康五色食谱之二：五色炒饭（加了菠萝丁的炒饭好吃😋）的做法步骤及图解,美味正宗的健康五色食谱之二：五色炒饭（加了菠萝丁的炒饭好吃😋）做法

  • 健康五色食谱之二：五色炒饭（加了菠萝丁的炒饭好吃😋）

  • 昨天儿子的同学来家吃饭，结果饭煮的太多了，我喜欢吃“烫饭”，儿子喜欢吃“炒饭”，翻了一下冰箱里的存货，那就满足儿子的要求吧。用料胡萝卜1/4根培根5片切小片蒜苔15根左右鸡蛋3个（蛋白蛋黄分开）菠萝🍍2片切小丁黑芝麻2汤匙盐1-1.5小勺生抽1/2汤勺食用油1/3炒勺番茄🍅豆腐蛋花汤...
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简单易学的五色营养蛋炒饭美食做法

  • 五色营养蛋炒饭

  • 懒人必学用料鸡蛋2只莲白四片菜叶火腿肠2根小葱少许隔夜米饭一碗胡萝卜半根盐一勺半味精一勺油适量五色营养蛋炒饭的做法先将胡萝卜，火腿肠，白菜切丁，切碎，放于盘中备用打两个鸡蛋于碗中，加入少许盐热锅热油，将蛋液倒入锅中翻炒，用锅铲将成型的蛋饼撕开，越碎越好。盛起鸡蛋，在锅中...
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简单易学的五颜六色蛋炒饭美食做法

  • 五颜六色蛋炒饭

  • 今天中午不知道吃什么，打开冰箱只剩下一大碗米饭，还有一包火腿，几个鸡蛋，一根黄瓜。脑子飞速运转，这不就是蛋炒饭的原料么？蛋炒饭果断做起来！用料鸡蛋1个隔夜米饭1大碗黄瓜半根火腿肠1根盐适量油适量葱花若干酱油2勺五颜六色蛋炒饭的做法首先在碗里打一个鸡蛋，将鸡蛋液搅拌均匀，放...
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五色炒米饭的做法和图解 好吃的五色炒米饭家常做法

  • 五色炒米饭

  • 米饭🍚剩下的炒来吃是最好的👌鸡蛋和米饭搅拌均匀备用，各种食材切丁，先把口蘑丁下锅翻炒，放锅一边，下火腿丁，豌豆丁，胡萝卜丁，玉米丁放锅里翻炒，变色放米饭，直到蛋液凝固，就差不多啦！加少许盐，鸡精少许，拌匀，出锅用料米饭1碗鸡蛋1个玉米丁少许豌豆少许胡萝卜丁少许口蘑丁少许盐，鸡精少许...
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简单易学的蛋炒五色糙米饭美食做法

  • 蛋炒五色糙米饭

  • 用家里仅有的食材，炒了个糙米饭，颜色好看，又好吃。用料圆白菜150克豆干半块香菇2朵鸡蛋1个青豆1把香菜2根蛋炒五色糙米饭的做法炒个鸡蛋，备用。先放香菇，煸炒下。再加入切好的圆白菜炒。待圆白菜炒软后，加入青豆和切成丁的豆干，继续翻炒。加入糙米饭，炒好的鸡蛋，接着炒。出锅放入...
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五色捞饭的做法和图解 好吃的五色捞饭家常做法

  • 五色捞饭

  • 希望小孩吃出彩虹般的感觉！大人也超喜欢用料胡萝卜半根鸡蛋3个猴头菇适量玉米半根杏鲍菇1个素肉肠半根甜豆100克盐适量酱油适量米饭4碗姜丝适量五色捞饭的做法准备以上材料，所有材料都可加可减可换有5个颜色的蔬菜就可以了先电饭锅煮米饭我用了大米、红米、黑米一起煮都是...
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三色蛋炒饭的做法和图解 好吃的三色蛋炒饭家常做法

  • 三色蛋炒饭

  • 灵感来自三色蛋跟昨天的剩饭用料鸡蛋个盐克胡萝卜根三色蛋炒饭的做法准备胡萝卜，大蒜，火腿，葱花先抄胡萝卜，葱花，火腿然后放黄瓜，咸盐，黑胡椒粉三色蛋切碎，最后放，然后可以放一点孜然，不喜欢的可以不放开吃开吃...
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简单易学的五颜六色的蛋炒饭美食做法

  • 五颜六色的蛋炒饭

  • 这款蛋炒饭集合了冰箱里所剩的材料，每一样食材都代表不一样的故事，混合打造出五颜六色的多彩视感，异常的可口美味，满足味蕾，非常好吃。用料鸡蛋1个杏鲍菇2个青椒1个香干1块大蒜3瓣生抽1勺白糖2克鸡精0.5勺盐2克米饭2碗五颜六色的蛋炒饭的做法准备食材。米饭是糙米和白米混合的...
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五色炒饭的做法和图解 好吃的五色炒饭家常做法

  • 五色炒饭

  • 孩子们喜欢吃蛋炒饭，今天不用青红椒配菜，今天换做了个多色的炒饭，口感很好，很香，营养丰富均衡，喜欢的朋友也试试吧！😜用料胡萝卜小半根培根粒适量鸡蛋1个火腿1根虾6个香菇5个米饭适量酱油适量五色炒饭的做法准备食材：鸡蛋、培根粒、香菇、红萝卜、火腿肠、虾！（鸡蛋单独炒，不要放酱油...
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健康美味五色蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味五色蛋炒饭做法

  • 健康美味五色蛋炒饭

  • 激发食材本身的鲜甜咸香，只用加酱油和少许盐调味。少油少盐，真正的营养丰富，健康美味。用料鸡蛋3个米饭一碗（约300g）腊肠2小条蟹肉棒5条胡萝卜1根香葱1根秋葵4根甜玉米半根白蘑菇（香菇）3个泡菜腌菜适量酱油2盖子（10mL）料酒3盖子（15mL）盐1克油8克健康美味五色蛋炒饭的做法所有食材洗...
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多色蛋炒饭的做法和图解 好吃的多色蛋炒饭家常做法

  • 多色蛋炒饭

  • 用料鸡蛋3个冷饭1大碗（2人份）胡萝卜3根青菜1颗盐少许味精少许火腿肠2根多色蛋炒饭的做法火腿，胡萝卜，青菜，切块，蛋调好油锅加热，先炒胡萝卜再加青菜炒几下，把鸡蛋放进去炒至半熟，加饭，一起翻炒加火腿，盐，味精，翻炒一会儿起锅...
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五色焗饭的做法和图解 好吃的五色焗饭家常做法

  • 五色焗饭

  • 用料白米饭适量卷心菜20克紫甘蓝20克鸡肉丁20克玉米粒10克马苏里拉奶酪30克大蒜少许五色焗饭的做法把紫甘蓝和卷心菜从中间切开去掉最粗的茎直刀成3毫米的丝方便入味玉米棒刮下一米定（也可以用袋装玉米丁）肌肉可以用鸡腿肉也可以用胸脯肉切成小丁用盐和料酒腌制一会入味之...
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五色饭的做法和图解 好吃的五色饭家常做法

  • 五色饭

  • 用料米饭3碗鸡蛋3个胡萝卜1根玉米粒100克海苔3片豌豆50克酸黄瓜1根五色饭的做法所有的食材切碎备用先炒豌豆胡萝卜玉米，加饭。5分钟后加鸡蛋酸黄瓜，后加盐。起锅加黑芝麻准备海苔片，包着更好吃。...
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炒饭：五色🎨全营养健康🍃快手蛋炒饭🥚（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭：五色🎨全营养健康🍃快手蛋炒饭🥚（无油版）做法

  • 炒饭：五色🎨全营养健康🍃快手蛋炒饭🥚（无油版）

  • 疫情期间，要天天带饭，想要营养均衡又不想花太多时间准备好几道菜。这款无油版的涵盖各种营养的蛋炒饭满足了我所有要求。营养均衡，10分钟就能完成，而且很美味哦！😋用料盐1点点白胡椒粉半勺鸡蛋2个番茄1个黑木耳1小把蘑菇1个葱1把冷饭1碗叉烧几片蚝油1点点炒饭：五色🎨全营养健康...
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五色拌饭的做法和图解 好吃的五色拌饭家常做法

  • 五色拌饭

  • #懒人料理#用料米饭黑木耳辣白菜榨菜青菜木鱼花五色拌饭的做法黑木耳泡发煮饭，同时把黑木耳和青菜用水煮熟捞出过凉水待用（切丝都省略了=.=)把辣白菜、榨菜、黑木耳、青菜、木鱼花摆放在米饭上，拌开就可以吃啦小贴士榨菜和辣白菜就很咸就不用放盐啦~~~看个人喜好可以想放什...
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五彩蛋炒饭，给生活添点颜色的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蛋炒饭，给生活添点颜色做法

  • 五彩蛋炒饭，给生活添点颜色

  • 用料米饭1碗鸡蛋1个火腿少量胡萝卜一段洋葱少量青椒小半个葱花2根五彩蛋炒饭，给生活添点颜色的做法准备食材，量如图所有食材切丁热油，打入鸡蛋，迅速打散鸡蛋打散后加入比较胡萝卜和火腿，中火翻炒20秒倒入米饭，用铲子把米饭压散米饭分出颗粒后倒入洋葱和青椒加入少量盐继续快速...
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五色米饭的做法和图解 好吃的五色米饭家常做法

  • 五色米饭

  • 白米饭，来点不一样的颜色～用料小米10g玉米碴10g3色藜麦30g大米50g水100g五色米饭的做法五色米淘洗干净蒸25分钟即可食用口感颗粒分明值得一试小贴士这个米不需要浸泡，直接洗好，蒸就可以泡的话，米饭容易开花比较软，个人口感比较喜欢，颗粒分明的米饭三色藜麦也可以拿来做沙拉健身...
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五色饭团的做法和图解 好吃的五色饭团家常做法

  • 五色饭团

  • 家里小朋友不爱吃饭，做这个饭团给小朋友吃，保准爱不释手。配料可以根据自己的口味选择，五谷养脾，蔬菜营养丰富，搭配牛奶，核桃煮鸡蛋，早餐美美的。用料米饭1碗胡萝卜半根黄瓜1根火腿肠2根香菇5朵青椒半个生抽适量盐适量五色饭团的做法前一天晚上煮好米饭，第二天起来往米饭里撒些生...
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