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肉丝苦苣的做法食谱

肉丝苦苣的做法和图解 好吃的肉丝苦苣家常做法

  • 肉丝苦苣

  • 用料苦苣2小颗香油多放酱油3勺糖2大勺盐半勺干辣椒丝一大撮大蒜3瓣瘦猪肉一小块肉丝苦苣的做法苦苣去跟，切段，用碱泡15分钟。猪肉切丝，放盐腌制。这时候把苦苣洗干净，切段，放糖，盐，酱油，香油带手套拌均匀。锅中倒多油，放盐，炒肉丝，炒熟后放干辣椒，蒜炸一下，一起倒苦苣上完事！...
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简单易学的苦苣花生米拌肉丝美食做法

  • 苦苣花生米拌肉丝

  • 苦苣清热去火，很喜欢，另外我喜欢这道菜的配色，颜值高，操作非常简单，新手尝试哦用料苦菊若干花生米一些大蒜1瓣生抽1勺糖2克盐1克香油2勺苦苣花生米拌肉丝的做法炸好花生米备用切好肉丝，...
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炝拌苦苣的做法和图解 好吃的炝拌苦苣家常做法

  • 炝拌苦苣

  • 距离女儿高考459天早餐1☺用料苦苣1把花生米100克醋2勺酱油2勺盐只克白糖1勺豆油1勺香菜2根炝拌苦苣的做法1，将苦苣、香菜切好洗净备用。2，依次将白糖、盐、醋、酱油、香菜放入苦苣上，最后把刚炸的花生米及炸花生米的油一起倒入苦苣上拌均，装盘即可。...
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苦苣的做法和图解 好吃的苦苣家常做法

  • 苦苣

  • 用料生抽？勺赶回来途径哈哈哈哈四哈哈哈天天，。兔兔推苦苣的做法轰轰烈烈廖经理桂花鱼你是不小贴士哈哈哈...
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呛拌肉丝苦苣 拯救不爱吃苦的你的做法步骤及图解,美味正宗的呛拌肉丝苦苣 拯救不爱吃苦的你做法

  • 呛拌肉丝苦苣 拯救不爱吃苦的你

  • 每每吃完饭…只要有菜光盘了…那么…接下来的好几天…乃至可能一周都会有这个菜…有一种吃！叫妈妈觉得你爱吃🤦‍♀️同款妈妈有没有…用料苦苣1把瘦肉丝半碗盐1/6勺拌肉的油小半勺油2小勺干辣椒8个蒜4瓣生抽1小勺陈醋1小勺呛拌肉丝苦苣拯救不爱吃苦的你的做法瘦肉丝放盐和...
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蒜蓉苦苣的做法和图解 好吃的蒜蓉苦苣家常做法

  • 蒜蓉苦苣

  • 今天是高考的第二天，灿烂这边昨天的天气有些热，今天好些，比较凉爽。祝愿所有学子们都能考出好成绩！炎热的夏天来到了，随着气温的升高，食欲也开始下降了。清清爽爽的小凉菜，成了餐桌上的最爱。灿烂家夏天的小凉菜，好象蒜蓉的居多，但一般都是晚上拌来吃。中午嘛，感觉下午上班上学啥的...
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莴苣肉丝的做法和图解 好吃的莴苣肉丝家常做法

  • 莴苣肉丝

  • 用料蒜1瓣莴笋1根肉丝小半碗淀粉1勺鸡蛋1个鸡精少许莴苣肉丝的做法莴苣切丝备用肉丝加入鸡蛋清，淀粉，料酒，生抽，老抽，盐，鸡精腌制10分钟。锅烧热加油，加入肉丝爆炒15秒。让肉表面还有一点生就起锅。将炒肉的油留在锅里，下莴苣丝。翻炒片刻，加入蒜末和少量的水翻炒。加入盐和少量水...
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超好吃的肉丝拌苦苣！的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的肉丝拌苦苣！做法

  • 超好吃的肉丝拌苦苣！

  • 用料苦菊2颗生抽3勺醋1勺白糖半勺盐一点点圆葱2瓣大蒜4-5瓣香菜1颗干辣椒适量超好吃的肉丝拌苦苣！的做法苦苣洗干净切成小段段。圆葱切条锅中放一点油。我这油放多了。少放点油就行。炒的肉丝发白之后加入一些酱油翻炒均匀使每一条肉丝都能被酱油包裹（放一勺酱油就行）然后开...
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肉丝拌苦苣的做法和图解 好吃的肉丝拌苦苣家常做法

  • 肉丝拌苦苣

  • 用料苦苣2小把生抽1勺陈醋3勺大蒜4瓣捣成蒜泥糖1小勺盐适量麻酱根据个人喜好，喜欢可以多加一点花椒油1小勺很关键哦肉丝适量花生米适量肉丝拌苦苣的做法1.将花生米炒熟放置一旁备用2.将肉丝用料酒，盐，淀粉煨10分钟，然后炒熟，炒的时候可以放点甜面酱，味道会更好。3.将洗好的苦苣...
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苦苣煮汤的做法和图解 好吃的苦苣煮汤家常做法

  • 苦苣煮汤

  • 买了把苦苣，然而天太冷不想凉拌不想沙拉，来煮个汤试试，没有一丝苦味，口感很清爽。水开丢进去关火，我没放盐，打个蛋花应该也不错。用料苦苣把苦苣煮汤的做法烧水水开放进去关火完成...
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拌苦苣的做法和图解 好吃的拌苦苣家常做法

  • 拌苦苣

  • 用料苦苣一大把白醋与白糖等量，多放白糖与白醋等量，多放味精一小捏鸡精一小捏盐一小小捏酱油一小勺辣椒油一小勺芥末油一小勺麻油一小勺蒜末三四瓣香油一小勺拌苦苣的做法择好苦苣把根子切掉，放水里涮干净。（里面可能有虫子，需要仔细）把调料放小碗里搅匀，拌进菜里。完成了。其实...
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麻酱拌苦苣的详细做法大全,简单又营养的麻酱拌苦苣做法

  • 麻酱拌苦苣

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦苣100g盐1g生抽10g芝麻酱30g糖3g麻酱拌苦苣的做法芝麻酱放一个碗里，然后放入生抽、盐、糖，搅拌均匀。清洗后的苦苣切去根部，然后从中间切开。淋上酱汁就可以开吃啦。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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简单易学的凉拌苦苣瘦肉丝美食做法

  • 凉拌苦苣瘦肉丝

  • 本菜清淡可口，另外苦苣含有丰富的维生素哦。用料苦菊2小把瘦肉一小块（爱吃可以多放）麻油1勺糖3勺盐1料勺清醋4勺（我用的是9度的醋）凉拌苦苣瘦肉丝的做法准备食材。苦苣洗好切段。瘦肉切粗条（可以细点，我切的有点粗(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)）清水煮就行，煮熟捞出控干备用。放一个大的盆...
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白肉卷苦苣的做法和图解 好吃的白肉卷苦苣家常做法

  • 白肉卷苦苣

  • 用料苦苣250g猪肉100g自制辣酱适量喼汁适量白肉卷苦苣的做法把苦苣洗净，沥干待用。把猪肉过水煮熟，捞出，沥干，切成薄片待用。用一个沙拉盆放入苦苣再加少许喼汁拌匀。用切好的白肉把拌好的苦苣卷起来。将自制辣酱往白肉上抹一点，装盘。小贴士拌苦苣要即拌即吃，辣酱用量看自己~...
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清炒苦苣的做法和图解 好吃的清炒苦苣家常做法

  • 清炒苦苣

  • 用料油适量蒜切丁盐一点点生抽适量豆瓣酱适量小辣椒两个苦苣适量清炒苦苣的做法苦苣洗净滤干水；大蒜切丁，小辣椒切斜段备用。热锅冷油（锅子烧热后再放油，不等油温太高即开始烹饪），放入蒜米爆香，紧接着放入豆瓣酱和生抽炒香。放入苦苣翻炒，苦苣熟的快，放入小辣椒和少量盐调味即可出...
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苦苣沙拉的做法和图解 好吃的苦苣沙拉家常做法

  • 苦苣沙拉

  • 经常在外面吃饭点这个沙拉，如果有点芥末加进去味道更完美。苦苣嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。用料鸡蛋1紫甘蓝适量养生菜适量苦...
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凉拌土豆丝苦苣菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌土豆丝苦苣菠菜做法

  • 凉拌土豆丝苦苣菠菜

  • 用料土豆菠菜苦苣（苦菊）盐蒜香菜虾皮酱油醋麻汁香油熟芝麻芥末油（可加可不加）凉拌土豆丝苦苣菠菜的做法土豆丝和菠菜焯水苦苣土豆丝菠菜，加虾皮、熟芝麻、盐、醋、酱油、香油、麻汁、蒜、香菜等搅拌均匀装盘。...
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蒜茸苦苣的做法和图解 好吃的蒜茸苦苣家常做法

  • 蒜茸苦苣

  • 苦苣不知道是不是有不同的品种，这次家人买回来的棵不大但不嫩，凉拌是不行啦，我来个爆炒的！用料苦苣蒜茸盐鸡精蒜茸苦苣的做法菜择好洗净，锅中放油，油热下蒜茸煸香后将菜下入，快一些翻炒菜蔫放盐和鸡精翻炒几下出锅即可小贴士苦苣生吃都可所以炒时打蔫即可...
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苦苣拌肉丝的做法和图解 好吃的苦苣拌肉丝家常做法

  • 苦苣拌肉丝

  • 爱吃当地一家韩式烤肉店的苦苣牛肉丝，做了个仿品，但味道口感已经满足我家小吃货们的胃用料苦苣适量牛里脊/猪瘦肉适量黄豆酱适量生抽(海天一品鲜)适量香油适量苦苣拌肉丝的做法肉切丝肉丝炒到七八分熟，推开露出锅底，锅底会有一点油，加适量黄豆酱，生抽炒香，和肉丝混合，炒好备用。...
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仙贝苦苣粥的详细做法大全,简单又营养的仙贝苦苣粥做法

  • 仙贝苦苣粥

  • 胚芽米，保留了谷物最营养的部分“胚芽”，一颗小小的胚芽占一粒米66%的营养（不算能量部分）。这么优秀的食物，宝宝怎么能错过？胚芽米+四色小米➕干贝+蔬菜，最全营养+最鲜滋味，给宝宝带去不一样的美味用料仙贝4克内脂豆腐10克苦苣3克四色小米8克胚芽米8克香菇粉1克亚麻籽油适量仙贝...
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简单易学的肉丝海蜇拌苦苣美食做法

  • 肉丝海蜇拌苦苣

  • 用料苦苣500克猪里脊50克海蜇100克大蒜2瓣盐1小匙糖1大匙海鲜酱油2大匙料酒1/2大匙米醋1+1/2大匙香油1/2大匙麻油1/2大匙辣椒油1/2大匙鸡精1小匙芝麻少许玉米油少许肉丝海蜇拌苦苣的做法海蜇皮洗净后，切成细丝放入大碗内，用温水泡1小时大蒜切成碎末放入小碗内；苦苣洗净后分...
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肉酱苦苣的做法和图解 好吃的肉酱苦苣家常做法

  • 肉酱苦苣

  • 东北咸口凉拌菜，封面的肉酱都沉底了，没翻上来。牛肉沫可换猪肉沫。用料牛肉沫小半碗苦苣两把甜面酱三勺糖少许葱丝少许生抽少许耗油少许鸡精少许盐少许肉酱苦苣的做法苦苣洗干净，沥干水分。切成两段或者三段，放入盆中加入葱丝。调一个碗汁，除盐以外的所有调料入碗搅匀。热锅凉...
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鸡丝炒苦苣的做法和图解 好吃的鸡丝炒苦苣家常做法

  • 鸡丝炒苦苣

  • 用料苦苣胡萝卜鸡胸肉蚝油十三香姜葱蒜鸡丝炒苦苣的做法鸡胸肉凉水煮熟后过凉水用手撕成细丝胡萝卜切丁或切丝葱姜末，生蒜片适量热锅凉油，油热后下入胡萝卜煸炒均匀加入葱姜末和蒜片爆香加入鸡肉丝和苦苣，放适量蚝油和十三香炒匀就可以啦如果喜欢可以加适量糖提鲜小贴士不要...
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简单易学的肉丝生菜/苦苣美食做法

  • 肉丝生菜/苦苣

  • 用料生菜/苦苣10片白糖1勺香油1小勺生抽1勺鸡精1小勺醋1勺盐1小勺猪瘦肉40-50克植物油适量辣椒油1勺肉丝生菜/苦苣的做法生菜或苦苣洗净控水猪瘦肉切丝热锅倒入植物油烧热后加入肉丝、生抽炒熟。控干水分的生菜切成一寸大小的片，如果用苦苣可以稍长一点。加所有料拌生菜或...
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凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)做法

  • 凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)

  • 我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白糖1勺凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法准备好苦菊，这一棵就是...
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