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之眉豆的做法食谱

家常健康小炒，必不可少之眉豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常健康小炒，必不可少之眉豆炒肉做法

  • 家常健康小炒，必不可少之眉豆炒肉

  • 可以说这是我最爱吃的豆类了。前几年去饭店吃过后就念念不忘，后来也成了我们的“家常便菜”😄用料眉豆300克猪肉100克大蒜3瓣酱油2勺盐3克油10克家常健康小炒，必不可少之眉豆炒肉的做法眉豆泡洗干净，不要挑太大条的，会老。眉豆的头和尾都要折掉哦头部折下来会拉丝，豆越老丝越...
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眉豆炒虾酱的做法和图解 好吃的眉豆炒虾酱家常做法

  • 眉豆炒虾酱

  • 用料蠓子虾酱60克眉豆150克鸡蛋两个鱿鱼一条红辣椒6个葱白一段姜两片香菜一棵眉豆炒虾酱的做法眉豆去筋，斜切成丝葱姜切末，红椒切段，香菜切碎备用鸡蛋和蠓子虾酱搅匀起油锅，油热后，下入鸡蛋蠓子虾酱，翻炒成块后取出鱿鱼洗净切丝，在开水中焯一下，迅速过凉水，沥干水分备用起油锅，油温...
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眉豆的做法和图解 好吃的眉豆家常做法

  • 眉豆

  • 眉豆有健脾祛湿的功效，粉粉的很好吃。用料鸡爪一斤眉豆适量花生适量眉豆的做法做法①：眉豆猪骨花生汤主要食材：眉豆、花生、猪骨1、眉豆、花生提前泡几个小时2、全部食材一起放锅里大火煲一个小时，出锅前加盐调味即可。做法②：眉豆鸡脚汤主要食材：眉豆适量、鸡脚一斤、姜片1、...
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凉拌眉豆的做法和图解 好吃的凉拌眉豆家常做法

  • 凉拌眉豆

  • 眉豆这个品种是去山东曲阜才第一次知道的，是一种很宽的豆角，比较薄，深绿色。山东有一种芝麻盐凉拌眉豆，很有风味。后来回北京发现菜市场也有这种豆角，喜出望外，夏天当做爽口凉菜很不错。做法和味道属于自行开发，和山东吃过的不同。用料眉豆200g盐2g糖4g醋少许花椒油少许香油少许...
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眉豆艾团--本土特色蕉叶蒸眉豆团的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆艾团--本土特色蕉叶蒸眉豆团做法

  • 眉豆艾团--本土特色蕉叶蒸眉豆团

  • 我们这的团不是一个个的蒸，而是一排排的，而且最重要的是一定要用蕉叶蒸，不然就不是我们这的传统本土特色了，当然少不了蕉叶裹的棕子。园子里种了几棵大蕉，很方便。眉豆团是咸的，要用烧酒姜汁炒过，去腥也是调味，和蕉叶一起蒸味道很浓郁很特别。也有加入葱和腊肉的，这次没加，因为天气...
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眉豆米糊的做法和图解 好吃的眉豆米糊家常做法

  • 眉豆米糊

  • 新进了一台豆浆机制作，各种功能熟悉中，正好手上只有眉豆，抱着试试的心态看看味道如何，按豆浆机给的指示配分量。只用了米和眉豆。早餐最好吃咸的，下点盐味道正好~这个是下午做的，洒了一点点红糖做下午茶。最近努力调整自己的肠胃，米糊是个不错的选择。用料眉豆米眉豆米糊的做法...
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眉豆小凉拌的做法和图解 好吃的眉豆小凉拌家常做法

  • 眉豆小凉拌

  • 去年10月初，和婆婆等人去大连老虎滩玩儿，中午我们自己带的野餐食物，其中婆婆自己做的凉拌眉豆大家好顿吃，我回家也试着做过，不错不错。用料眉豆300克盐眉豆小凉拌的做法眉豆择好，热水焯熟捞入凉水中过凉加盐，之后冷藏一宿第二天用凉水洗几遍，切丝，加玉米油味精凉拌即可小贴士1，眉豆...
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日日靓汤之花生眉豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之花生眉豆猪骨汤做法

  • 日日靓汤之花生眉豆猪骨汤

  • 眉豆花生猪骨汤是一道四季皆适宜的养生汤水，初夏喝可以祛湿解困，秋冬喝有滋养肌肤的功效。常喝眉豆花生猪骨汤健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。补充钙质与蛋白质。眉豆与猪骨都是富含蛋白质跟钙质的食材。其中骨头里含有的蛋白质与人体蛋白最为接近，更容易被人体吸收。所以常喝眉...
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眉豆糕的做法和图解 好吃的眉豆糕家常做法

  • 眉豆糕

  • 突发奇想，按萝卜糕的做法里的萝卜换成眉豆。味道也是很不错的，太好吃了😋用料眉豆约300克粘米粉约400克面粉约100克水约1.5碗胡椒粉适量盐适量油适量虾米适量腊肠1条火锅丸子料4个葱头段适量眉豆糕的做法①眉豆提前泡好（提前一晚洗净泡好）；②洗干净剩余的食材。①泡好的眉豆洗...
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苦瓜眉豆汤的做法和图解 好吃的苦瓜眉豆汤家常做法

  • 苦瓜眉豆汤

  • 炎炎苦夏里也许一碗苦瓜汤能让你以苦攻苦体会到一点儿甜🤣用料苦瓜1根眉豆适量清水排骨/猪肉适量姜2-3片盐调味酱油调味糖半勺淀粉一点点苦瓜眉豆汤的做法眉豆事先一晚泡发然后先加入姜片煮沸直至软烂猪肉我稍微腌制过这样在汤里不会很柴用酱油盐糖一点点淀粉抓匀苦瓜切...
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眉豆炒肉的做法和图解 好吃的眉豆炒肉家常做法

  • 眉豆炒肉

  • 这道菜是给我老公做的，他爱吃这个。减肥的小伙伴可以吃无油版的，但猪肉也要少放一点。用料眉豆克盐克里脊肉生抽鸡精老抽干红辣椒生粉眉豆炒肉的做法眉豆洗净切除两头的角，切丝。水烧开下入眉豆丝焯水捞出。七分熟就可以。眉豆不熟的话是有毒的噢，一定要注意这个问题。里脊肉...
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峨眉豆腐的做法和图解 好吃的峨眉豆腐家常做法

  • 峨眉豆腐

  • 咸辣麻香酥嫩烫，我以为是在形容麻婆豆腐，做起来也是麻婆豆腐改良版用料韧豆腐（北豆腐老，南豆腐碎）牛外脊郫县豆瓣酱2勺自己用嘴喝汤的勺子泡椒1勺自己用嘴喝汤的勺子豆豉1勺自己用嘴喝汤的勺子葱姜蒜酱油白糖水淀粉峨眉豆腐的做法豆腐切块，牛外脊切小粒，葱姜蒜切末，备用锅中烧开...
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家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤做法

  • 家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤

  • 家常便是美味用料猪骨鸡脚粉葛姜眉豆薏米盐家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤的做法眉豆和薏米浸泡一早上猪骨鸡脚洗干净后飞水粉葛去皮切块，姜洗净拍扁锅里放水到一半（器具不同自己琢磨），把飞好水的猪骨鸡脚，切好块的粉葛（不知道为什么想到莲藕），浸泡好的眉豆薏米，拍好的姜一股脑扔进...
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眉豆咸粥（眉豆饭）的做法步骤及图解,美味正宗的眉豆咸粥（眉豆饭）做法

  • 眉豆咸粥（眉豆饭）

  • 这个方子也可以做眉豆饭，比煲粥时间更断。眉豆和大米同时下电饭煲加点盐一起，饭熟即可。。另外眉豆改红豆可以做红豆咸粥或饭用料眉豆（或红豆）适量大米适量眉豆咸粥（眉豆饭）的做法眉豆和米洗干净下锅煲到眉豆开花加盐ok小贴士喜欢豆的可以豆和大米各半！~~...
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悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤做法

  • 悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤

  • 此汤：降火袪湿，赶走痘痘！用料猪骨500克眉豆50克冬瓜500克玉米须5克姜片2片盐适量清水7碗悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法所有食材合影～眉豆用冷水浸泡2小时，捞起备用。玉米须用冷水浸泡半小时～捞起备用。冬瓜去皮，洗净，切大块备用。猪骨冷水下锅，烧开汆烫，捞起洗净。把图一除...
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番茄眉豆的做法和图解 好吃的番茄眉豆家常做法

  • 番茄眉豆

  • 用料番茄一个眉豆洋葱半个水小半杯油番茄眉豆的做法洋葱半个切碎，番茄一个切碎锅热油，炒香洋葱，倒入番茄，炒成糊，倒入冷冻的眉豆，加水小半杯，盖上锅盖，中小火，煮至豆子软烂即可小贴士我大约煮了20多分钟。如用干眉豆，需要提前泡几个小时或者泡过夜，然后再加稍多的水，用较长的时间来煮...
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眉豆肉粽的做法和图解 好吃的眉豆肉粽家常做法

  • 眉豆肉粽

  • 用料猪肉（稍带一点点肥肉）300g（切小块儿）糯米400g眉豆200g干棕叶约100张（以上材料我共包了约30个，每个粽子用了3张棕叶）粗棉线：一团生抽1tbsp老抽1tsp蚝油1tbsp白胡椒粉1/4tsp姜粉（可省）1/4tsp糖1tsp芝麻香油1tsp眉豆肉粽的做法猪肉切小块，用腌肉调料拌匀放冰箱冷藏腌制一晚；糯米和眉...
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炸眉豆的做法和图解 好吃的炸眉豆家常做法

  • 炸眉豆

  • 小时候最喜欢吃妈妈炒的眉豆，现在又吃上了同事自家院子里的眉豆，我决定为孩子炸一炸用料眉豆一盘淀粉少量食盐、十三香、胡椒粉、孜然，椒盐少许炸眉豆的做法眉豆抽丝洗净空干水分用淀粉加盐，十三香搅拌成面糊把眉豆一个个挂糊用大火炸至两面金黄即可装盘撒上孜然，椒盐味道更佳...
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悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤做法

  • 悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤

  • 此汤：补气活血，养脾和胃。用料猪瘦肉300克眉豆30克花生40克红枣4个姜2片盐适量悦妈靓汤之～花生眉豆猪瘦肉汤的做法食材合影。猪瘦肉汆烫后，洗净备用。眉豆花生用温水浸泡20分钟。浸泡后洗净备用。所有食材放入炖锅中，加水1000g。盖上盖，隔水炖2小时，加入适量盐调味即可。眉豆粉...
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「蓉达专属汤谱」之花生眉豆煲鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的「蓉达专属汤谱」之花生眉豆煲鸡爪做法

  • 「蓉达专属汤谱」之花生眉豆煲鸡爪

  • 广东人补水嫩肤的秘诀，花生眉豆煲鸡爪|广式靓汤周记❄️冬天了❄️又是蓉达娇气的身体闹脾气的时候，独家分享波恩特意为蓉达准备的靓汤周记，一周一款～针对各种疑难杂症～本周杂症皮肤干到发痒，怎么在冬日当个小仙女？🧚‍♀️㊙️㊙️㊙️方：中国女孩子，普遍偏寒……当归、黄芪、党参，加上老母鸡～...
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虾酱炒眉豆的做法和图解 好吃的虾酱炒眉豆家常做法

  • 虾酱炒眉豆

  • 这是家里吃眉豆比较常用的一种做法，满嘴鲜香，用料蜢子虾酱一勺鸡蛋一个油适量眉豆适量味达美适量虾酱炒眉豆的做法眉豆洗净，切丝，ps可以把眉豆竖排放着，手稍压，按着切丝，这样一次切的比较多，会比较快锅里添些水，烧开后，把眉豆丝放进去，烫一会，几分钟，具体我没有看，等到眉豆丝用指甲可以...
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眉豆粄的做法和图解 好吃的眉豆粄家常做法

  • 眉豆粄

  • 眉豆，相信大家都熟悉。便宜又好吃，既能煲汤也能做菜。在我们客家人眼里，眉豆粄是我们当地的特色小吃。材料简单，重点是又好吃！用料糯米粉1500克开水适量馅料：眉豆500克花生油适量老葱头3～4个鸡精适量盐2.5～3克眉豆粄的做法1.眉豆提前一晚泡上凉水，第二天早上洗干净，再放到锅里煮30...
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白眉豆沙的做法和图解 好吃的白眉豆沙家常做法

  • 白眉豆沙

  • 煲汤的豆不吃，就用来做豆沙！用料白眉豆250克水适量糖100克白眉豆沙的做法煲过汤的豆放入破壁机加水加糖打成糊状放不沾锅炒成团，带湿润。小贴士加水打的时候不要太多，要不然炒豆沙会很辛苦，一定要用不沾锅。...
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眉豆茶果的做法和图解 好吃的眉豆茶果家常做法

  • 眉豆茶果

  • 转自网络，写在这方便自己看用料皮材料:可做9个糯米粉120克猪油20克糖霜25克中筋面粉10克开水(开中筋面粉)15克开水80克粽叶2块馅材料：眉豆75克虾米25克五香粉半茶匙砂糖半茶匙盐半茶匙胡椒粉半茶匙眉豆茶果的做法。。。。。。。。。。。...
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软糯眉豆糕的做法和图解 好吃的软糯眉豆糕家常做法

  • 软糯眉豆糕

  • 这是一款从小就喜欢吃的家乡眉豆糕，香软美味，酒楼早茶都经常点来吃，不过自己做的话眉豆可以多放些，酒楼的眉豆会很少！用料粘米粉80克糯米粉20克冰片糖50克盐3克五香粉适量熟眉豆适量开水150毫升软糯眉豆糕的做法准备上述所有材料，粉料混合，中间开窝加入五香粉和盐，开水溶糖煮开的...
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