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菠萝素咕咾肉的做法食谱

素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的素食，菠萝素咕咾肉做法

  • 素食，菠萝素咕咾肉

  • 🌾记住了，身心健康，要靠安静，静能生慧。告诉大家，静有八种：静心，能去浮躁；静思，能去烦恼；静观，能学经验；静养，修身养性；静默，能懂事理；静望，能躲干扰；静处，能消杂念；静读，能走正道。——20181230用料菠萝适量素肉（花生植物蛋白）适量青红椒适量素耗油，番茄酱适量姜适量十三香，果蔬粉，盐，面粉，亚麻籽或...
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简单易学的菠萝素咕咾肉美食做法

  • 菠萝素咕咾肉

  • 用料菠萝，油条，山药，青红椒盐，胡椒粉少许，番茄酱，水淀粉，米醋，植物菠萝素咕咾肉的做法青红椒切块，菠萝切片，山药上锅蒸熟，放凉，脸成山药泥，备用山药泥打碎，放少许盐，和淀粉，少许清水，搅拌均匀，油条用剪刀纵向切剪开，把山药泥酿入油条中，在切成小块儿干净锅上油，把切入小块儿的油条，炸成金黄，沥干...
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菠萝咕咾排骨的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾排骨做法

  • 菠萝咕咾排骨

  • 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料排骨400g菠萝300g青椒30g红椒30g洋葱50g调味汁番茄酱40g糖5g盐2g玉米淀粉3g清水60g腌排骨糖1g盐2g生抽15ml鸡蛋1个玉米淀粉20g其他食用油（油炸）适量菠萝咕咾排骨的做法排骨放入1g糖、2g盐、15ml生抽抓匀，腌制10-20分钟。青红...
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咕咾肉（菠萝烧肉）的做法步骤及图解,美味正宗的咕咾肉（菠萝烧肉）做法

  • 咕咾肉（菠萝烧肉）

  • 用料菠萝半个瘦肉600克番茄1个灯笼椒半个鸡蛋1个生粉适量番茄酱3勺白胡椒粉1勺生抽2勺糖1勺白醋2勺盐适量咕咾肉（菠萝烧肉）的做法菠萝处理好，切块，用盐水泡上，灯笼椒切块番茄切丁放在碗里，加入白醋、白糖、番茄酱，详细用量可根据个人口味调整瘦肉洗净切块，加入生抽、盐、胡椒粉，腌...
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简单易学的全素-菠萝咕咾肉美食做法

  • 全素-菠萝咕咾肉

  • 从几年前就开始吃素，很多时候就会想念小时候的口味，只有自己研究做啦~正好家里有菠萝不知道怎么吃就想到小时候的这个菜。里脊可以用素肉代替，家里正好素丸子就充当一下～用料菠萝半个素肉(素丸子)适量青椒/红椒1个番茄酱3勺淀粉1勺生抽2勺盐半勺糖1勺喜欢甜的多加水1碗全素-...
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「素」菠萝咕咾面筋塞素肉的做法步骤及图解,美味正宗的「素」菠萝咕咾面筋塞素肉做法

  • 【素】菠萝咕咾面筋塞素肉

  • 传统的咕咾肉酱汁是不用番茄酱的，就用简单的糖+醋，简单纯粹，就足够好吃。咕咾肉要用油炸，油温、火候、时间，每个因素都有可能导致失败。用油面筋做就不会啦！简单容易上手～用料菠萝1/2个青红椒各1个老豆腐1块（约300克）拉丝蛋白素肉5片油面筋1包12颗---分割线---白糖、白醋、生抽2:2...
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菠萝咕咾鱼的做法和图解 好吃的菠萝咕咾鱼家常做法

  • 菠萝咕咾鱼

  • 此菜谱适用于各式咕咾类菜酸甜口难道指数☆☆☆用料菠萝半个罗非鱼1条料酒1勺糖10克盐适量淀粉1勺酱油2勺蚝油1勺美味香酱1勺蒜3瓣姜10片椒盐粉1勺番茄1个食用油适量菠萝咕咾鱼的做法将鱼洗净，用适量盐抹匀鱼身腌1小时。腌制好的鱼下油锅煎至两面焦脆。煎至两面金黄后捞出...
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菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）做法

  • 菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）

  • 好吃的没盆友😅自从在外面吃过这道菜我闺女就一直惦记着还要去吃菠萝鸡肉球😂，菜单上就是写的这个名字，也有点像菠萝古老肉，出不去没办法只能自己试着做出来，还真的挺好吃，做法简单好上手用料小菠萝1个鸡胸肉500克蒜瓣5-6瓣配菜自选青红椒绿豌豆…【肉类处理：】盐，耗油适量鸡蛋1...
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菠萝咕咾肉（鸡肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡肉版）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡肉版）

  • 传统菠萝咕咾肉是用猪肉做的，试试用鸡腿肉，口感更嫩、更香更健康。用料菠萝半个番茄酱二大勺淀粉半勺鸡蛋半个清水五勺生抽一勺糖两勺白胡椒粉1/4勺盐1/3勺料酒一勺白醋二勺全鸡腿一只（350克）菜椒半个菠萝咕咾肉（鸡肉版）的做法准备食材及配料，计量看用料明细。鸡腿去骨，切成大小...
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菠萝咕咾肉的做法和图解 好吃的菠萝咕咾肉家常做法

  • 菠萝咕咾肉

  • 酸酸甜甜，菠萝配肉，完美！用料菠萝半个里脊300克红绿椒1个鸡蛋1个番茄酱生抽淀粉黑胡椒粉白醋柠檬汁盐白糖菠萝咕咾肉的做法菠萝切小块，盐水泡10分钟左右，捞起备用。洗净的里脊切厚片，用刀背拍松，切丁。半勺盐，2勺淀粉，一点黑胡椒粉，1勺生抽，1勺油，抓匀，揉至有胶质，腌制10分钟左右。调碗...
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菠萝咕咾肉（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉（鸡胸肉）做法

  • 菠萝咕咾肉（鸡胸肉）

  • 作为糖醋里脊、菠萝咕咾肉、茄汁鸡条等的狂热爱好者╮(￣▽￣"")╭这道鸡胸肉版！菠萝咕咾肉！送给大家～用料鸡胸肉1大块菠萝1/4个青椒2个洋葱1/4个鸡蛋1个淀粉3勺黑胡椒粉2勺料酒1勺盐1勺番茄汁：蕃茄酱3大勺白糖1勺白醋1勺淀粉1勺菠萝咕咾肉（鸡胸肉）的做法鸡胸肉：鸡大胸，洗净，切大一点...
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菠萝咕咾鸡的做法和图解 好吃的菠萝咕咾鸡家常做法
春日菠萝宴之菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的春日菠萝宴之菠萝咕咾肉做法

  • 春日菠萝宴之菠萝咕咾肉

  • 菠萝咕咾肉是粤菜经典名菜，咕咾肉又称甜酸肉或咕噜肉，以甜酸汁及猪肉烹制而成。咕咾肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住咕噜咕噜地吞口水，因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为“古老肉”，后谐音转化成“咕噜肉”。用...
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菠萝咕咾鸡翅的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾鸡翅做法

  • 菠萝咕咾鸡翅

  • 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料主料鸡翅中400g菠萝块150g青椒70g腌肉料葱10g姜丝10g蚝油10g盐2g淀粉5g植物油15ml调味汁番茄酱40g糖20g盐3g白醋7ml淀粉2g饮用水30g菠萝咕咾鸡翅的做法调酱汁：碗中加入淀粉、番茄酱、盐（3g）、糖、白醋、纯净水搅拌均匀。鸡翅冲洗...
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菠萝咕咾肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾肉做法

  • 菠萝咕咾肉

  • 我不常吃水果（这样不好，要改），总吃那屈指可数的几样——夏天的西瓜算是比较钟爱的，黄澄澄的菠萝也能排得上号。现在的西瓜还不算成熟，想要挑个汁甜肉脆的恐怕还得再等一阵；但这个时节的菠萝却是最好吃的，酸甜多汁，清香扑鼻。菠萝不仅是水果界的宠儿，在食材界也称得上一把好手——去...
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素咕咾肉的做法和图解 好吃的素咕咾肉家常做法

  • 素咕咾肉

  • 用料王子菇（杏鲍菇）两个青红椒各半粒姜片3片番茄酱3汤匙白醋一汤匙白糖2汤匙水适量淀粉半汤匙（酱汁用）淀粉3汤匙酥脆粉3汤匙素咕咾肉的做法王子菇切滚刀块加少许盐和胡椒粉抓匀备用青红椒切小块，姜切片。先调好酱汁：3汤匙番茄酱、1汤匙白醋、2汤匙白糖、水和淀粉搅匀备用腌好的...
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菠萝咕咾肉｜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉｜鸡胸肉做法

  • 菠萝咕咾肉｜鸡胸肉

  • 为了不那么吃胖，换了鸡胸肉，口感完全不输猪肉！用料鸡胸肉1块油炸糊糊：红薯淀粉+泡打粉调汁：蕃茄酱+白醋+糖+盐+淀粉水辅料：菠萝+胡萝卜丝菠萝咕咾肉｜鸡胸肉的做法鸡胸肉：刀背十字剁，让肉质更嫩，切片。调汁：2番茄酱:2白醋:1糖:1淀粉水+盐+胡椒粉油炸拌糊：红薯淀粉+泡打粉（红薯淀粉2%）+37...
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菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉做法

  • 菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉

  • 主料：猪肉250g。配料：菠萝／凤梨约1/4个，红色灯笼甜椒1/4个，黄瓜1小段，小个的洋葱1个。腌料：料酒1大勺，糖1/2小勺，盐1/2小勺，适量白胡椒粉。酱汁：番茄沙司（Ketchup）3大勺，糖1大勺，白醋1大勺，生抽1/2大勺，清水100ml。炸肉用：鸡蛋1个，玉米淀粉适量。其它：玉米淀粉1大勺+清水2大勺，混合拌匀成淀粉...
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咕咾肉菠萝的做法和图解 好吃的咕咾肉菠萝家常做法

  • 咕咾肉菠萝

  • 用料肉末菠萝料酒盐鸡精生粉番茄酱白糖水淀粉调咕咾肉菠萝的做法食材：肉末、菠萝肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再炸)热锅七成热油，小火炸肉圆炸至金黄捞出沥掉多余油番茄酱放碗中加白糖水淀粉调匀，锅中留有一点油，小火熬番茄酱变色关火倒入炸过...
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菠萝咕咾虾的做法和图解 好吃的菠萝咕咾虾家常做法

  • 菠萝咕咾虾

  • 慕意番茄酱，意大利原装进口，浓浓的番茄味道，用来做菠萝咕咾虾，酸酸甜甜，味道好极了。用料慕意番茄酱2勺虾仁14只菠萝半个尖椒1个白胡椒粉1克玉米淀粉30克蛋清1个米醋1勺糖10克盐1克菠萝咕咾虾的做法将尖椒切成小块。菠萝切成小块。虾仁用白胡椒粉、盐、料酒腌制一下。蛋清和玉...
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菠萝（凤梨）咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝（凤梨）咕咾肉做法

  • 菠萝（凤梨）咕咾肉

  • 苏州小孩都喜欢吃吧用料凤梨半个梅花肉500克盐1克鸡蛋1个蕃茄酱三四勺淀粉20～30克菠萝（凤梨）咕咾肉的做法梅花肉切小块➕1克盐，一个鸡蛋，20克左右淀粉。和均匀，面粉像这样均匀的挂在肉上就行，不够厚就加点粉。就这么腌制着，到饭点再炸开炸，油锅中火到150度左右，放进去炸，放的分散一...
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Staub菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的Staub菠萝咕咾肉做法

  • Staub菠萝咕咾肉

  • 爱上美食！爱上Staub！色彩斑斓的Staub铸铁锅可以做出一切你想要的美食！既不失营养还可以锁住原汁原味😍用料鸡胸肉300克菠萝150红.黄彩椒各半个鸡蛋1个盐4克胡椒粉3克淀粉70克生抽适量勺糖5克白醋10克西红柿1小个番茄酱35克Staub菠萝咕咾肉的做法把切好的鸡胸肉（里脊肉都可以）...
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菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版

  • 菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版】

  • 用料里脊肉200克菠萝150克料酒10毫升盐2克鸡蛋1个黑胡椒粉1克地瓜淀粉50克彩椒合计50克菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版】的做法里脊肉切成1.2厘米长、1厘米宽的大小，菠萝切成1.2厘米大小即可，彩椒切成小三角块。里脊肉加入盐料酒和黑胡椒粉腌制15分钟。加入鸡蛋和淀粉抓匀...
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菠萝咕咾虾的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾虾做法

  • 菠萝咕咾虾

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鲜虾300g菠萝0.5个青椒0.5个红彩椒0.5个食用油40g番茄酱30g生抽10g醋5g白糖3g淀粉105g盐2g清水20g菠萝咕咾虾的做法酱汁调制：碗中依次加入番茄酱、生抽、醋、盐、白糖、淀粉、清水，搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净后切片。虾洗净后...
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mini菠萝咕咾肉的做法步骤及图解,美味正宗的mini菠萝咕咾肉做法

  • mini菠萝咕咾肉

  • 泰国mini菠萝用料泰国mini菠萝2个猪肉500g玉米淀粉少许番茄酱2袋红辣椒1个白砂糖少许料酒一勺盐少许mini菠萝咕咾肉的做法泰国mini菠萝2个（大小同苹果差不多大），找朋友泰国代购，一个约8元人民币。小菠萝比较好切。切小块，放盐水里泡十五分钟把瘦肉切方块，倒入少许生粉，一勺料酒，...
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