![简单易学的牛肉菠菜三角饼美食做法]( "简单易学的牛肉菠菜三角饼美食做法")
- 用料面粉200g牛肉菠菜沸水80g冷水20g油生抽鸡精牛肉菠菜三角饼的做法牛肉用刀剁成肉糜加油、生抽、鸡精搅匀，静置腌入味菠菜用开水烫一会儿挤干水份，切碎面粉倒入盆中，拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入温水当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团（和面的时候会有点粘手，可...
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![菠菜牛肉的做法和图解 好吃的菠菜牛肉家常做法]( "菠菜牛肉的做法和图解 好吃的菠菜牛肉家常做法")
- 菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料牛肉50克菠菜3把姜2片菠菜牛肉的做法准备好牛肉两块姜片蒸10分钟，完成小贴士菠菜牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白...
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![菠菜牛肉羹的做法和图解 好吃的菠菜牛肉羹家常做法]( "菠菜牛肉羹的做法和图解 好吃的菠菜牛肉羹家常做法")
- 用料牛肉末200克菠菜2棵鸡蛋2个盐1/3小匙香葱1/2棵姜1小块香菜1小撮淀粉1/2大匙菠菜牛肉羹的做法鸡蛋液打匀，香葱切葱花，姜切丝，香菜切段，菠菜摘好洗净去根，牛肉末备用。锅内放入少量油，待油热，放入姜丝爆香。向锅内加入牛肉末。煸炒至去血水。向锅中加入开水。撇去表层浮沫，大火...
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![菠菜牛角包的做法和图解 好吃的菠菜牛角包家常做法]( "菠菜牛角包的做法和图解 好吃的菠菜牛角包家常做法")
- 这些天把菠菜梗和根都吃了，剩下的菠菜叶就用来做汤和面包了，棒棒哒👍用料高筋面粉450克鸡蛋1个黄油25克盐2克酵母5克糖50克鸡蛋1个菠菜叶150克芝麻少许菠菜牛角包的做法菠菜叶摘洗干净后，放入开水锅中汆烫一下捞出沥干水放入料理机内打成泥备好所有食材将牛奶、鸡蛋放入面包...
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![Spanakopita 希腊菠菜皮塔(三角)的做法步骤及图解,美味正宗的Spanakopita 希腊菠菜皮塔(三角)做法]( "Spanakopita 希腊菠菜皮塔(三角)的做法步骤及图解,美味正宗的Spanakopita 希腊菠菜皮塔(三角)做法")
- 多年前朋友聚餐尝到还不知道名的点心，外形三角菜馅皮脆咸味，有中餐味可又多了些乳香味。它就是希腊菠菜皮塔，也有叫菠菜三角派，音译“斯帕纳科皮塔”。本厨学做Spanakopita希腊菠菜皮塔，馅以菠菜和羊乳酪为主，内软外脆形精巧，看上去也许很难制作。别担心，这个简单的食谱会让你印...
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![「辅食」菠菜牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」菠菜牛肉饼做法]( "「辅食」菠菜牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」菠菜牛肉饼做法")
- 哄娃的食物，总要简单中透着点折腾的感觉。比如明明就是一个简单的牛肉饼，非要用彩椒圈着...用料牛肉糜适量菠菜适量彩椒1个生粉适量【辅食】菠菜牛肉饼的做法准备食材，大概就这些。牛肉用姜片去腥。菠菜洗净焯水，可以去除草酸，吃起来不涩嘴。焯过水的菠菜切碎，加两勺玉米淀粉，与...
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![牛肉菠菜粥的做法和图解 好吃的牛肉菠菜粥家常做法]( "牛肉菠菜粥的做法和图解 好吃的牛肉菠菜粥家常做法")
- 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...
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![简单易学的胡椒牛肉三角饼美食做法]( "简单易学的胡椒牛肉三角饼美食做法")
- 爽脆的薄饼，浓浓的胡椒香味，还有牛肉鲜美的口感，小朋友六连击完成最强风味小吃用料匈牙利牛肉末400g度小月肉燥2勺洋葱末一个花椒油一勺甜辣酱1勺香菜末四勺花椒粒10盐2克咖喱角皮一袋小茴香子20蛋黄液胡椒牛肉三角饼的做法用油炒软洋葱末，放入少许糖和盐可以增加软化速度，少...
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![牛肉三文鱼菠菜米粉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉三文鱼菠菜米粉做法]( "牛肉三文鱼菠菜米粉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉三文鱼菠菜米粉做法")
- 牛肉泥是事先做好冻着的，拿出来蒸熟加热就行了。三文鱼🍣是新鲜的，拿了一块蒸熟。菠菜焯过水打泥就行了。用料三文鱼（生）1块,30g左右牛肉泥（成品）50克左右菠菜几颗柠檬片（蒸鱼）2片虾皮粉少许牛肉三文鱼菠菜米粉的做法我一直用高压锅蒸东西，冻好的牛肉泥从冰箱取出无需解冻。三文鱼...
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![牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉鸡胸肉菠菜卷饼做法]( "牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉鸡胸肉菠菜卷饼做法")
- 用料菠菜卷饼1个牛肉50克鸡胸肉50克料酒1小勺酱油1小勺橄榄油适量牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法用酱油料酒橄榄油腌制鸡胸肉加橄榄油，放入鸡胸肉煎煎好之后，加水焖煮半分钟，鸡胸肉会很嫩口感不柴再准备好炒牛肉，胡萝卜汆水煸炒一小会，准备好黄瓜丝超市买的菠菜卷饼，每面煎10-12秒，无...
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![菠萝鸡肉三角包好吃的烹饪方法 菠萝鸡肉三角包的地道做法和步骤]( "菠萝鸡肉三角包好吃的烹饪方法 菠萝鸡肉三角包的地道做法和步骤")
- 三角包是我们不少80后父母的童年回忆，那时候零食少，每一样的酸甜都是记忆里的童年滋味。给儿子小满做了这道菠萝鸡肉三角包，很简单，基本上20min即可搞定，做早餐或下午茶都是不错的选择～用料菠萝1/4个鸡胸肉150g春卷皮6张芝士片2大片黑胡椒粉1.5g盐1g菠萝鸡肉三角包的做法菠萝去...
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![菠菜肉饼的做法和图解 好吃的菠菜肉饼家常做法]( "菠菜肉饼的做法和图解 好吃的菠菜肉饼家常做法")
- 用料淀粉勺盐克菠菜把猪肉料酒鸡蛋个菠菜肉饼的做法菠菜煮熟捞出，剁碎猪肉少许，洗干净，剁碎，加面粉料酒盐鸡蛋拌匀把菠菜碎末和猪肉一起搅拌均匀，油热后，开中小火下锅慢慢煎。...
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![三角牛肉饼-鲜嫩、酥香、多汁的做法步骤及图解,美味正宗的三角牛肉饼-鲜嫩、酥香、多汁做法]( "三角牛肉饼-鲜嫩、酥香、多汁的做法步骤及图解,美味正宗的三角牛肉饼-鲜嫩、酥香、多汁做法")
- 最对你胃口的的早餐饼！10张都不够用料【面皮】面粉250克油10克盐2克温水140克【馅料】牛肉末350克盐3克蚝油2勺生抽2勺老抽半勺香油半勺黑胡椒适量葱适量姜适量蒜蓉适量洋葱1个油适量三角牛肉饼-鲜嫩、酥香、多汁的做法面粉中加入盐和油，边加温水边搅拌成絮状，再手揉成团。...
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![简单美味:自制烟熏三文鱼牛肉菠菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味:自制烟熏三文鱼牛肉菠菜卷饼做法]( "简单美味:自制烟熏三文鱼牛肉菠菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味:自制烟熏三文鱼牛肉菠菜卷饼做法")
- 因为疫情在家里宅了好多天，米饭吃腻了，换个不一样的口味。从墨西哥卷饼那里得到的灵感，又融合了中式烹饪方法，总体过程简单，适合新手~用料烟熏三文鱼(熟)50克黄油5克肥牛片100克青椒半个洋葱半个涂抹干酪适量(依个人喜好)西红柿半个酱油4勺简单美味:自制烟熏三文鱼牛肉菠菜卷...
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![[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal做法]( "[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal做法")
- 用料三文鱼80菠菜100全麦粉50鸡蛋1个紫洋葱30橙子1个牛奶200ml[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal的做法三文鱼去皮，切丁焯菠菜、切段，放入三文鱼碗中橙子洗净，擦丝在上述碗中，以增加风味（没有擦丝器可以省略这步）挤入橙汁鸡蛋打散，少量多次加入全麦粉，适量加水，拌匀，再加入上述混...
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![辅食-山药菠菜牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-山药菠菜牛肉饼做法]( "辅食-山药菠菜牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-山药菠菜牛肉饼做法")
- 用料牛肉菠菜山药鸡蛋葱面粉辅食-山药菠菜牛肉饼的做法所有食材分别剁碎，菠菜焯水搅拌一下，加入适量面粉，如果太稠可以加点清水搅拌均匀热锅后，滴入核桃油两面煎至金黄...
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![简易版菠菜羊乳酪三角饼的做法步骤及图解,美味正宗的简易版菠菜羊乳酪三角饼做法]( "简易版菠菜羊乳酪三角饼的做法步骤及图解,美味正宗的简易版菠菜羊乳酪三角饼做法")
- 看了电影《我盛大的希腊婚礼》，准备做个三角饼试试，还挺好吃用料菠菜2把羊乳酪100克千层酥饼皮2张橄榄油2勺鸡蛋2个黑胡椒粉适量简易版菠菜羊乳酪三角饼的做法备菜：菠菜洗净切几刀羊奶酪搅碎烤箱预热200度菠菜在平底锅中翻炒约3分钟，都软了就行，但别太碎。晾凉以后挤出水分，切...
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![牛肉菠菜面的做法和图解 好吃的牛肉菠菜面家常做法]( "牛肉菠菜面的做法和图解 好吃的牛肉菠菜面家常做法")
- 买了厨师机赠送的压面机一直都没有用买的菠菜番茄牛肉也堆在冰箱里没有动下午卤完牛肉百无聊赖压个菠菜面条玩玩用料牛肉四片番茄一个胡萝卜半根盐适量鸡蛋一个菠菜汁八十克面粉二百五十克牛肉菠菜面的做法沸水加几滴油煮菠菜，将菠菜打成泥。二百五十克面粉加（鸡蛋和菠菜汁...
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![菠菜牛肉饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜牛肉饼做法]( "菠菜牛肉饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜牛肉饼做法")
- 如何给孩子做出又营养还方便的早餐可能是妈妈们每天最发愁的事。孩子不挑食还好，一挑食那真的是愁死人。为了让孩子吃个菜，妈妈们煞费苦心。今天小编推荐给大家的这款蔬菜饼，真是全营养，妈妈必会，咬一口就能爱上TA。里面放了牛肉和菠菜，不仅有了牛肉的氨基酸和蛋白质，更有了菠菜...
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![菠菜奶酪三角口袋披萨的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪三角口袋披萨做法]( "菠菜奶酪三角口袋披萨的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪三角口袋披萨做法")
- 换个方式吃“披萨”（饺子）吧～～用料披萨皮中粉150g水90~95克橄榄油1小勺盐2克酵母1.5克内陷菠菜250gfeta干酪50g马苏里拉50g大蒜1瓣油1小勺盐少许黑胡椒少许菠菜奶酪三角口袋披萨的做法1：将面团材料混合揉至拓展阶段，手揉或者机器揉都可以放入北鼎烤箱，发酵一26度发酵1h至1.5~2倍...
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![菠菜牛肉巨无霸卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉巨无霸卷饼做法]( "菠菜牛肉巨无霸卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉巨无霸卷饼做法")
- 胖子总想找些由头吃好吃的。比方说：牛肉不会胖、番茄不会胖、紫薯不会胖、胡萝卜不会胖、芦笋不会胖、菠菜不会胖。哇这个东西完全没有热量啦，我先干一个为敬！而我就是这个胖子。用料牛肉四片芦笋两根胡萝卜小半根紫薯半个菠菜饼一片菠菜牛肉巨无霸卷饼的做法紫薯蒸熟加点牛...
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![三角肉饼的做法和图解 好吃的三角肉饼家常做法]( "三角肉饼的做法和图解 好吃的三角肉饼家常做法")
- 用料面粉克水克肉馅适量酱油1勺生抽2勺五香粉适量蚝油一勺白胡椒适量料酒半勺盐适量葱一根食用油适量三角肉饼的做法面粉加适量的温水。用筷子搅拌，至没有干面粉。开始揉面。水分多，比较粘手，可以在撒些浮面。面和的一定要软。盖上盖子醒面。调肉馅。肉馅用前腿肉，八分瘦二分...
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![菠菜牛肉丸的做法和图解 好吃的菠菜牛肉丸家常做法]( "菠菜牛肉丸的做法和图解 好吃的菠菜牛肉丸家常做法")
- 用料牛里脊菠菜菠菜牛肉丸的做法备好材料菠菜焯水后用冷水冲洗并沥干水份，切末后挤干水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也从而去掉涩味)牛里脊用冷水浸泡去血水，洗净后充分沥干水份，剁成肉糜（尽量剁细一些，最后的成品口感更好。想要更嫩滑的口感，可以加些挤干水份的豆腐，或者加...
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![菠菜牛肉卷的做法和图解 好吃的菠菜牛肉卷家常做法]( "菠菜牛肉卷的做法和图解 好吃的菠菜牛肉卷家常做法")
- 用料牛肉一小块鸡蛋1个菠菜6根菠菜牛肉卷的做法菠菜洗净焯水菠菜剁碎加面粉鸡蛋搅成糊糊摊成饼涂抹牛肉馅(牛肉馅我加了洋葱，盐，酱油，葱姜水搅拌)卷成卷，切成小块，上锅蒸熟孩子的午餐...
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![牛肉炒菠菜的做法和图解 好吃的牛肉炒菠菜家常做法]( "牛肉炒菠菜的做法和图解 好吃的牛肉炒菠菜家常做法")
- 菠菜炒牛肉的营养价值很高，牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体吸收，两者合一的营养价值所以非常的好，很适合家中的老人和儿童食用。用料大蒜3瓣油20克牛肉150克，切小片生抽15克盐3克菠菜350克牛肉炒菠菜的做法安装搅拌钩，将油、大蒜片、干切牛肉和生抽放入主锅，3分...
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![[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c96a/c56d/c96a8e6bf5d27bbd05788c8f954511adbe54652115a45e01374fdd298f642e1a11decebe1d74ba99562f-s.jpg "[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal的做法步骤及图解,美味正宗的[6早]全麦三文鱼菠菜饼+牛奶500kcal做法")
