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豆腐三色的做法食谱

豆腐三色的做法和图解 好吃的豆腐三色家常做法

  • 豆腐三色

  • 因为下班比较晚所以一般都烧简单，快速的菜。豆腐三色其实俺就是把早上的剩油条切断油炸一下，豆腐块在油里稍微煎一下，然后再放点绿色的青菜……用料油条1根豆腐500g青菜随个人喜好豆腐三色的做法...
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三色豆腐丁的做法和图解 好吃的三色豆腐丁家常做法

  • 三色豆腐丁

  • 用料豆腐肉末芹菜胡萝卜三色豆腐丁的做法准备材料：豆腐切丁，芹菜和胡萝卜切小粒，肉末用盐和料酒腌制10分钟。起油锅分别下肉末，胡萝卜粒，芹菜粒，翻炒至七分熟。盛起，锅里留底油。用刚才炒剩的油，下豆腐丁，煎至微黄。将刚才炒的小料倒回锅中，翻炒片刻，淋点生抽提鲜。关火，装盘！小贴士豆...
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三色搭配豆腐羹6️⃣的做法步骤及图解,美味正宗的三色搭配豆腐羹6️⃣做法

  • 三色搭配豆腐羹6️⃣

  • 宝宝不知道是攒肚还是怎么俩天没拉臭臭了可愁坏我这老母亲了💦整一点易消化的吃吃豆腐羹几种食材搭配营养丰富六个月宝宝辅食也🉑️吃！！用料豆腐200g青菜2颗南瓜50克牛油果1个婴儿饮用水适量三色搭配豆腐羹6️⃣的做法食材准备，南瓜洗净切块蒸熟研磨成泥，青菜煮熟捞出研磨成泥，牛...
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三色豆腐的做法和图解 好吃的三色豆腐家常做法

  • 三色豆腐

  • 用料豆腐1盒火腿肠少许胡萝卜少许毛豆少许食盐1克生抽1勺小葱1根三色豆腐的做法盒子豆腐切小块，放水中轻轻的漂洗一下，用水泡一会。毛豆剥肉、胡萝卜切丁。火腿肠切丁小葱切好配料合照。热油锅先放入毛豆翻炒2分钟，放入胡萝卜继续翻炒2分钟，放入火腿肠继续翻炒半分钟，放入豆腐...
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简单易学的三色豆腐皮卷美食做法

  • 三色豆腐皮卷

  • 这是一道养眼的高颜值菜肴，操作非常简单，朋友来时，露一手，惊艳四座！用料豆腐皮1张胡萝卜1根青椒（不吃辣的可用黄瓜、生菜、莴笋等替代）1条调味料花生酱或芝麻酱1勺蒜蓉辣酱1勺生抽适量橄榄油少许三色豆腐皮卷的做法将调料的所有材料放在小碗中调均匀，备用。青椒洗净，切丝，胡萝卜去...
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减脂清淡三色豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂清淡三色豆腐汤做法

  • 减脂清淡三色豆腐汤

  • 简简单单，创造美味无限用料豆腐0.5块青菜1颗西红柿1个海鲜菇10根油少许盐少许减脂清淡三色豆腐汤的做法豆腐切丁西红柿切丁海鲜菇切丁，青菜稍微切碎一丢丢就好油热加入西红柿丁翻炒，稍微出汁，加温水倒入海鲜菇水烧沸以后倒入豆腐和青菜最后加点盐，就可以啦～小贴士青菜最后放哦，...
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宝宝营养辅食|三色豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|三色豆腐羹做法

  • 宝宝营养辅食|三色豆腐羹

  • 因为❤️呀用料豆腐50克南瓜20克青菜一颗牛油果半只研磨碗一个宝宝营养辅食|三色豆腐羹的做法准备食材。青菜南瓜豆腐洗净备用青菜留叶子部分下锅焯熟南瓜切片上锅蒸熟青菜沥干水切碎用研磨碗磨成泥备用南瓜磨成泥牛油果磨成泥三色泥做好了备用豆腐入锅煮熟磨成泥豆腐会出...
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简单易学的三色椒焖豆腐美食做法

  • 三色椒焖豆腐

  • 营养丰富又美味的三色椒焖豆腐加上靓酱汁，炒一大碟都不够吃，一下子一扫而空，爽家人爱吃，我就高兴。用料豆腐3块青椒2个红灯笼椒半个黄灯笼椒半个胡萝卜半根大白菜适量鱼饼半条鲍鱼菇适量蒜米2瓣调味料蚝油2勺酱油1勺鱼露1勺胡椒粉适量水100克香油半小勺淀粉加入两勺水最芶芡1...
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三色豆腐布朗尼蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的三色豆腐布朗尼蛋糕做法

  • 三色豆腐布朗尼蛋糕

  • 这款布朗尼蛋糕是豆腐做的，而且有三种颜色三种口感，巧克力味、抹茶味和椰蓉味，口感非常不错。加了爱乐甜家的零卡烘焙糖粉，完全0糖0卡0脂的糖哦，但是和白砂糖甜度几乎一样，加进去蛋糕口感很不错，清甜可口、完全吃不出豆腥味，还加了爱乐薇家的黄油，让豆腐布朗尼更加奶香浓郁了，怕胖...
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三色豆糕的做法和图解 好吃的三色豆糕家常做法

  • 三色豆糕

  • 1斤=16兩=600g1兩=37.8g=10錢1錢=3.78g用料鷹嘴豆3兩半眉豆3兩半紅腰豆3兩半白糖5兩滾水1斤10兩魚膠粉1兩7錢麥芽糖1兩三色豆糕的做法所有豆要先浸泡1晚，分開放碗裡，加水沒過豆面，水滾上鍋蒸到熟透（可以直接用高壓鍋煮熟，不過容易爆開），放涼備用魚膠粉，砂糖先秤好放一起拌勻（很重...
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青豆三色的做法和图解 好吃的青豆三色家常做法

  • 青豆三色

  • 用料胡萝卜1根青豆干甜玉米1根盐植物油青豆三色的做法胡萝卜洗净切青豆大小丁块玉米，青豆洗净沥水青豆炒干水分八成熟起锅热锅放少许植物油，大火，青豆，玉米，胡萝卜一起下锅，适量食盐翻炒，起锅。小贴士青豆，甜玉米粒和胡萝卜中都含有丰富的维生素，下锅不要抄的太长时间，盐也不要放的...
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麻婆新膳肉豆腐三色米饭的做法步骤及图解,美味正宗的麻婆新膳肉豆腐三色米饭做法

  • 麻婆新膳肉豆腐三色米饭

  • 麻婆豆腐是一款极具代表性的小菜，此素食食谱用上OmniPork新膳肉，使素食者也能享受及回味当中的辛辣刺激！用料材料硬豆腐半砖OmniPork新膳肉115克三色米三分一杯辣椒（切粒）半只水250毫升麻油2茶匙葱1汤匙调味料豆瓣酱1茶匙生粉2茶匙花椒粒1茶匙酱油（自选加入）适量麻婆新膳肉豆腐...
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自制三色健康油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的自制三色健康油豆腐做法

  • 自制三色健康油豆腐

  • 用料老豆腐胡萝卜熟黑芝麻黑木耳色拉油自制三色健康油豆腐的做法将胡萝卜去皮刨成短细丝，泡发了的黑木耳剁碎，老豆腐切小块将黑芝麻、胡萝卜丝、黑木耳丝混在一起，豆腐捏碎混合，拌匀将豆腐泥搓成小小的圆形油加热，下油锅炸至金黄（我觉得如果是现吃，不炸透也没有关系，水分比较多，炸...
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西坝豆腐干三色藜麦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的西坝豆腐干三色藜麦炒饭做法

  • 西坝豆腐干三色藜麦炒饭

  • 小时候外婆做的美食，用西坝豆腐干做的炒饭，和着她自制的辣椒油，混着豆豉和酱油的香味，是童年的回忆。这道菜创造性加入了三色藜麦，使得其更富香味，更健康，红椒入烤箱使得其香气浸入炒饭，也让摆盘更美观更有食欲。用料西坝豆腐干一块三色藜麦米糙米饭小半碗玉米一小把韭菜两根蒜末...
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三色豆腐泥的做法和图解 好吃的三色豆腐泥家常做法

  • 三色豆腐泥

  • 这款辅食造型可爱，口感软嫩，营养全面，简单易做，短短十分钟就可以轻松搞定。豆腐含钙量丰富，植物蛋白质含量也较高，包含了8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。多给宝宝吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增强免疫力，并有解毒作用。胡萝卜所含的胡萝...
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简单易学的三色虎皮豆腐美食做法

  • 三色虎皮豆腐

  • 简单的食材，烹出幸福的味道～今起，和老公一起建菜谱～^-^#夫妻档#用料豆腐一块青椒半个洋葱半个蒜三瓣儿料酒、蒸鱼豉油适量水淀粉适量清水半杯生抽、蚝油、盐适量三色虎皮豆腐的做法豆腐切成薄三角片，青椒、洋葱切丝锅中倒油，五成热时下豆腐中火煎至两面金黄，盛出锅中下底油烧热，...
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特色豆腐的详细做法大全,简单又营养的特色豆腐做法

  • 特色豆腐

  • 老公的最爱用料豆腐1块鸡蛋1个面粉适量姜适量蒜适量葱适量酱油适量蚝油适量糖少许瘦肉1小块盐少许特色豆腐的做法豆腐切块，撒些面粉蛋液里加少许盐，裹在豆腐上煎至四面金黄肉肉切片，剩下的蛋液和面粉用来裹肉锅里放油，入姜蒜炒香把肉炒一会会放入豆腐，酱油，蚝油放入水，葱，盖上盖...
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三色甜豆的做法和图解 好吃的三色甜豆家常做法

  • 三色甜豆

  • 用料甜豆约180克红椒1/2个木耳适量蒜3瓣米酒1大匙盐1/2小匙植物油适量三色甜豆的做法红椒切条，木耳泡发后切块，蒜切片。锅中加适量植物油，冷油直接下蒜片翻炒，直到蒜片颜色转焦黄并且有香气飘出。下木耳翻炒，接着加进甜豆及红椒翻炒。淋入米酒，加盖焖煮约1分钟后开盖，加盐提味，拌...
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三色豆浆的做法和图解 好吃的三色豆浆家常做法

  • 三色豆浆

  • 用料红豆40克黑豆40克黄豆40克枸杞5颗红枣3颗红糖适量三色豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚枸杞红枣洗干净后另外泡一晚备用第二天早上直接把原材料倒入破壁机里红枣去核剪片也一起倒入料理机里加入800毫升的水和适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动啦这个就是成...
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晚餐：三色烤豆腐配紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐：三色烤豆腐配紫薯泥做法

  • 晚餐：三色烤豆腐配紫薯泥

  • 用料豆腐6块木耳适量黄瓜适量紫薯适量晚餐：三色烤豆腐配紫薯泥的做法三色烤豆腐（分别撒上咖喱粉、孜然粉、胡椒粉）凉拌木耳黄瓜紫薯泥...
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简单易学的三色彩椒烧豆腐美食做法

  • 三色彩椒烧豆腐

  • 我之前做豆腐都是直接切好下锅煮，最多是在烧之前用水汆烫一下，还是小红鼠给了我可以把豆腐煎一下的灵感啊，这个credit必须给小红鼠。用料老豆腐半盒迷你彩椒4个墨西哥椒1个肉末50g西红柿半个葱姜蒜适量盐糖，白胡椒粉，生抽适量三色彩椒烧豆腐的做法迷你彩椒和墨西哥椒去籽切细...
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三色土豆的做法和图解 好吃的三色土豆家常做法

  • 三色土豆

  • 用料土豆个西兰花🥦红辣椒三色土豆的做法西兰花掰小朵，用盐+白醋或盐+面粉先浸泡后用清水冲洗下，接着烧一壶热水，将小朵西兰花在热水中烫一烫，变深绿后掏出切小小朵将土豆先入锅，土豆炒熟后装盘；接着炒西兰花和红辣椒，差不多再次倒入土豆翻炒一下...
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三色豆芽的做法和图解 好吃的三色豆芽家常做法

  • 三色豆芽

  • 用料豆芽胡萝卜青椒三色豆芽的做法胡萝卜青椒切丝，煸炒一下，然后放豆芽一起炒，调味ok...
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6月龄 三色酱豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的6月龄 三色酱豆腐羹做法

  • 6月龄_三色酱豆腐羹

  • 仅供自己方便阅读，版权所有@年糕妈妈辅食支持购买正版图书。三色酱豆腐羹补充蛋白质，增进食欲。又软又嫩的豆腐羹，非常适合咀嚼能力尚未成熟的宝宝食用，搭配三种天然“酱料”，能刺激宝宝的食欲，满足宝宝的营养需求！制作时间：15min难易程度：★★★用料食材青菜2~3棵南瓜100g牛油果...
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三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤及图解,美味正宗的三色炒豆腐 低脂低卡做法

  • 三色炒豆腐 低脂低卡

  • 用料鸡蛋1个盐2克玉米粒胡萝卜粒青豆粒50克老豆腐半块蚝油若干香肠若干三色炒豆腐低脂低卡的做法如图！老豆腐碾碎，加入一个蛋搅拌均匀。热锅不加油炒香肠，香肠比较油，不需要另➕油了，接着下三色，翻炒后在加入豆腐，在➕一点蚝油即可。出锅！！蛋白质杠杠的！小贴士简单易做低卡低脂的美...
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